Në kushtet e hype të përhershme në lidhje me paraqitjen e të gjitha produkteve të reja "të nevojshme" kozmetike, procedurave anti-plakje dhe këshillave të kujdesit të lëkurës, bëhet më e vështirë për të ndarë hype dhe reklamat nga realiteti. Prandaj, ne japim disa këshilla për dermatologët kryesorë për mënyrën se si nuk kujdeseni për lëkurën.
Miti Numri 1: Solariums janë të sigurta nëse nuk ka rreze UVB
Gjithkush e di se dielli është i dëmshëm për shëndetin dhe mund të çojë në kancer të lëkurës dhe plakjen e parakohshme. Por, ç'të themi për Solariyev. Kompanitë që ofrojnë shërbime për solariums shpesh thonë se ata janë të sigurt nga pikëpamja e të ashtuquajturës "djeg diellore", pasi ata nuk përdorin rrezet UVB (një nga llojet e rrezatimit ultravjollcë). Por në dhomë me diell, një person ende e ekspozon lëkurën e saj në efektet e rrezeve ultravjollcë, të cilat depërtojnë thellë në lëkurë dhe shkaktojnë dëme të aftë për të çuar në plakjen e parakohshme dhe kancerin e lëkurës.
Miti numër 2: Sa më i lartë SPF, aq më mirë mbrojtja kundër rrezatimit diellor
Ekzistojnë tre lloje të rrezeve ultravjollcë (UV): UVA, UVB dhe UVC. Rrezet UVA depërtojnë në lëkurë mjaft të thellë, duke ndryshuar pigmentimin e saj dhe duke shkaktuar një tan. Rrezet UVB janë shkaku i djegieve nga dielli. Këto rreze gjithashtu dëmtojnë ADN-në e lëkurës dhe shkaktojnë photobores, duke ndryshuar pigmentin dhe karcinomën (tumoret e kancerit). Rrezet UVC absorbohen nga atmosfera dhe nuk bien në tokë.
SPF (filtrat e Sunscreen) në sunscreen i referohet shkallës së mbrojtjes që produkti siguron nga rrezet ultravjollcë ose djegiet diellore. Prandaj, shumë sunscreens duhet të sigurojnë mbrojtje nga të dy UVA dhe UVB. Ju duhet të shikoni për krem me SPF të paktën 15, si dhe që përmban një nga përbërësit e mëposhtëm: Mexoril, Oxybenzon ose Avobenzon (Parsol 1789).
Miti numër 3: në ditën e re, sunscreen nuk është e nevojshme
Edhe në një ditë me re, rrezatimi ultravjollcë i diellit arrin në sipërfaqen e tokës. Prandaj, ju duhet të përdorni sunscreen çdo ditë, dhe është e nevojshme për të aplikuar atë çdo dy orë, si dhe pas larjes ose djersitje.Përveç kësaj, ju nuk keni nevojë të besoni në mitin që ju do të mbroheni vetëm për shkak se ne mbajmë përbërjen me efektin e SPF. Sipas Leslie Bauman, Dr. Mjekësia, drejtor i grupit kozmetik të Universitetit të Miamit dhe autori zgjidhja e llojit të lëkurës, për të arritur në të vërtetë SPF, e cila tregohet në etiketë, do të duhet të zbatohet në 14 ose 15 herë më shumë kozmetikë se personi "normal". E njëjta vlen edhe për bazat dhe përbërjen e lëngshme. Dhe së fundi, sunscreen duhet të zbatohet paralelisht me pjesën tjetër të kozmetikës.
Miti №4: larja e sapunit do të shpëtojë lëkurën të shëndetshme dhe parandalon pamjen e akneve
"Kur lani, ndërsa ne lani disa yndyrna natyrore mbrojtëse nga lëkura, të cilat mund të çojnë në shfaqjen e skuqjeve dhe madje edhe djegie," shpjegon doktori i mjekësisë dhe dermatolog i certifikuar Sandy Johnson. Në vend të kësaj, sipas saj, është më mirë të përdorësh një detergjent të butë, dhe pastaj krem hidratues ose sunscreen.
Miti numër 5: Është më mirë të shtrydhni një grusht nga puçrra fytyre
E vërteta është se nëse shtrydhni puçrra fytyre, është e mbushur me shumë pasoja. Në të njëjtën kohë, inflamacioni është përkeqësuar, gjë që mund të çojë në formimin e plagëve dhe përhapjen e infeksionit nën lëkurë. Kjo është arsyeja pse për disa ditë një puçërr i ri është formuar shpesh nga i pari.
Dermatologët argumentojnë se është shumë e rëndësishme që njerëzit të ndalojnë zgjedhjen e tyre në fytyrat e tyre. Dhe në qoftë se ju i rezistoni tundimit për të shtrydhur pimples thjesht nuk ka forcë, ia vlen të bëni këtë duke përdorur një mjet të veçantë profesional për të hequr Eels që mund të blihen fare në çdo lloj dyqan kozmetikë.
Miti numër 6: Fytyra dhe Microdermabrasion Kujdesi është i dobishëm për kujdesin e lëkurës
Në vitet e fundit, ky mit është bërë shumë popullor, veçanërisht në lidhje me shpërndarjen e vendpushimeve të ditës. Por një studim i kohëve të fundit i kryer në Indi tregoi se maska fytyra në të vërtetë shkaktojnë puçrra në 80% të njerëzve.Pas tyre, pacienti zakonisht ndihet mirë, por procedura nuk ka përdorim afatgjatë për lëkurën, përveç relaksimit. Ashtu si Microdermabrasion, e cila thjesht heq shtresën e lartë të lëkurës, ato janë vetëm një humbje parash.
Miti numër 7: Produktet e dashur të kujdesit të lëkurës punojnë më së miri
Nuk është vetëm e vërtetë, dhe shumë shumë të tregut masiv janë më të mirë se sa të shtrenjta.
Sipas dermatologëve, përbërësit më aktivë të përfshirë në kremra anti-plakje janë të ngjashme, pavarësisht nëse ato shiten në një dyqan lokal ose në Boutique në modë. Sigurisht, produktet e shtrenjta të kujdesit të lëkurës mund të jenë të mira, thjesht mund të gjeni diçka jo më pak të mirë, por shumë më të lirë.
Miti numër 8: mjetet anti-plakje (ose "kremrat e rrudhave") mund të heqin me të vërtetë rrudhat
Shumica e kremrave nga rrudhat thjesht moisturize lëkurën, duke i dhënë elasticitet dhe duke përmirësuar përkohësisht pamjen e saj. Prandaj, nuk duhet të blini për mashtrim. Megjithatë, ka një produkt që ka një histori mbresëlënëse dhe aftësinë për të hequr me të vërtetë linjat e hollë në lëkurë. Këto janë retinoide.katër
Këto krem ose pika, shpesh shiten nën emrin "Retinol" ose "Tertinoin" depërtojnë në lëkurë dhe për të përmirësuar shkëmbimin e qelizave të lëkurës. Studimet kanë treguar se ato janë mjaft efektive në trajtimin e akneve, duke reduktuar rrudhat dhe për të eliminuar pasojat e fotoregjisë ose dëmtimin e lëkurës nga dielli. Disa retinoide mund të blihen pa një recetë.
Gjithashtu mund të rekomandohet për të përdorur krem antioxidant që përmban vitaminë C, por duhet të mbahet mend se kremra të tilla kanë tendencë të destabilizojnë shumë shpejt. Kështu, ata duhet të aplikohen drejtë para "prodhimit në dritë".
Miti numër 9: lazer mund ta bëjnë atë të duket për 20 vjet më të rinj
Shumë lloje të ndryshme të pajisjeve lazer shiten në treg, të cilat bëjnë gjëra krejtësisht të ndryshme. Disa ndihmojnë me pikat e pigmentit, rrudhat e tjera. Disa thellohen në strukturën e lëkurës dhe aktivizojnë kolagjenin. Për më tepër, të gjitha reklamohen aq shumë sa që njerëzit mund të mendojnë se copa të tilla mund të bëjnë një pacient me një person krejtësisht të ndryshëm.
Megjithëse lazerët janë shumë më të mirë se ata ishin disa vjet më parë, dhe japin rezultate më të mira me më pak efekte anësore, pacientët ende duhet të jenë realistë për atë që këto pajisje mund të bëjnë vërtet.
Prandaj, është më e lehtë të mos qëndrosh në diell për një kohë të gjatë dhe të përdorësh çdo ditë të mirë sunscreen.