Si të mos bien në depresion dhe të ndihesh i lumtur këtë vjeshtë

    Anonim

    Si të mos bien në depresion dhe të ndihesh i lumtur këtë vjeshtë 34898_1
    Kur mbaron vera, shumë gra fillojnë të humbin gradualisht një vendndodhje të mirë të shpirtit, ngadalë, por me të drejtë zhytje nëse nuk janë në depresion, atëherë në një shtet shumë afër saj. Pas ditëve të ndritshme, entuziaste të verës, muajt e vjeshtës duket të jenë të pafundme, gri, asgjë tërheqëse, dhe kështu ata konsiderojnë jo vetëm banorët e rajoneve veriore, por ata që janë me fat që kanë lindur dhe shpenzojnë të gjitha vitet e tyre në jug. Vjeshtë për shumë prej tyre - ka vjeshtë dhe nuk ka shpëtim prej saj.

    Ajo me siguri do të arrijë, do të marrë robër dhe do të mbajë deri në të fundit, dhe atje - dimër, e cila është edhe më e keqe! Ne ju siguroj, nuk është kështu! Vjeshtë - jo fundi i jetës, jo fundi i gëzimit dhe humor të mirë! Dhe në sezonin e pushimit, ju gjithashtu mund të jeni të lumtur! Mos e kaloni këtë kohë nga ditët tuaja, këto tre muaj magjik. Dhe ata duhet t'ju sjellin emocione pozitive.

    Vera, si rregull, është gjithmonë e zhurmshme, e dhunshme, e fortë ... është me ardhjen e shtatorit ekziston një mundësi për të ngadalësuar tempullin, në vend që të bëhet më i balancuar, edhe nëse të gjitha gjërat e pashmangshme. Gjatë verës, trupi ynë fitoi forcë, të shpejtë, ishte Domico. Në muajt e verës, gjithçka, për pjesën më të madhe, është në mënyrë aktive relaksuese, nxiton nga vendi në vend në kërkim të argëtimit, kënaqësisë, lëvizjes. Koha e vjeshtës për një aktivitet tjetër. Reviey faktin që ju të kthehet përsëri në punë. Edhe nëse nuk është shumë i dashur, gjithsesi, ndjeni një pagesë pozitive - ju jeni gati për të punuar, jeni plot energji, keni diçka për të treguar se çfarë të përcjellni të tjerëve.

    Si të mos bien në depresion dhe të ndihesh i lumtur këtë vjeshtë 34898_2

    Vjeshtë - koha është shumëfishuar. Ajo gjithashtu na pëlqen me bukurinë e saj, me dhuratat e tij. Në kohën tuaj të lirë, shkoni në natyrë, nuk ka rëndësi se çfarë do të jetë: një pyll, dhe mund të ketë një shesh apo park komod. Gëzoni gjethet në rënie, retë që lundrojnë nëpër qiell, lule, të tilla si krizanthemums ... Nëse keni fëmijë, ecën me ta të ktheheni në ekskursione të tërë: ju së bashku përsëri hapni gjëra më të njohura, por tani ju mund t'i eksploroni më me kujdes, në detaje Dhe ndjeni gjithë shpirtin, çdo qelizë të trupit tuaj ndonjë gjë të vogël. Por lumturia, si rregull, fsheh në trifles!

    Nëse moti nuk ju lejon të dilni jashtë, "kapni" hiugg në banesën ose shtëpinë e tij. Cookies hir, bëjnë sanduiçe të thjeshta, por të shijshme, bëjnë çaj aromatik, kafe ose kakao, dhe ndoshta ju mund të bashkoni dhe të kompozoni nga ftua, dogwood ose mollë. Mbuloni tryezën, dhe është më mirë të qëndroni në dysheme. Zgjidhni një enët e bukur, një mbulesë tavoline për një humor të madh. Gëzoni ushqim, çdo copë, çdo gllënjkë. Edhe raindrops makinës në xhami mund të japin një ndjenjë të lumturisë, rehati të pabesueshme!

    Si të mos bien në depresion dhe të ndihesh i lumtur këtë vjeshtë 34898_3

    Kalim kohe e përsosur në vjeshtë është gjithashtu libra dhe filma të mirë. Mos harroni për pikturat e tilla të famshme si "romani më i këndshëm dhe tërheqës", "i shërbimit", "Dashuria dhe Pëllumbat". Këto janë filmat që mund të shihni të gjithë familjen, ata janë të sjellshëm dhe të ndritshëm.

    Muzika na shoqëron gjithmonë dhe vjeshtë shumë. Moderne, klasik ... pa të është e pamundur të imagjinohet një jetë harmonike!

    Si të mos bien në depresion dhe të ndihesh i lumtur këtë vjeshtë 34898_4

    Vjeshtë Lumture është kafshët tuaja të preferuara, pllaka akrilike, pizhame komode, një dush të ngrohtë me vajra aromatike dhe shkumë ajri, një qiri të ndezur, një puthje dhe një përqafim të një të dashur, buzëqeshja e fëmijëve, gjethet e gjumit nën këmbët, ecën nën këmbët, ecën nën këmbët Umbrella, duke bërtitur në skajet e ngrohta të zogjve ... një lumturi e tillë, me të vërtetë shumë, vetëm duhet të mësojmë ta vërejnë atë. Dhe pastaj vjeshta do të jetë edhe më e mirë se vera!

    Lexo më shumë