Naadiga Haweenka #317

Maxay gabdhaha wanaagsan jecel yihiin ragga xun

Waa wax qalad ah iyadoo la yaab leh, laakiin gabdhaha ayaa doorbidaya ragga xun. Waxay u muuqdaan inay ku wareegaan dhibaatooyinkooda iyo guul darrooyinka....

4 Alaabada oo ay tahay in ay ku jirto cuntada haweeney kasta kadib 30 sano kadib

Markii qofku sii gaboobo, jirkeeda ayaa ka caajisa, oo ay ku adkaataa in la ilaaliyo maskax caafimaad iyo jir ahaanba. Sidaa darteed, waxaad u baahan...

5 Beddelka wax soo saarka maalinlaha ah ee dib u bilaabi kara miisaanka xad dhaafka ah

Guga waa waqtiga la xidho khafiifka ugu jecel. Halkan waxaa ah hal masiibo: gogoldhigyada dillaaca ee ku yaal toldhiska sababta oo ah kiilogaraam miskaha...

Goorma ayaa si sax ah loo adeegsadaa si sax ah, iyo goorta la cabayo kaniiniga

"Wax walba waa waqtigaaga," Waxaan barannay inaan nidhaahno, marka aan isku dayno inaan u hoggaansano qawaaniinta cunnada caafimaadka leh iyo cunnada...

5 ugu faa iido badan casiirada caafimaadka

Dadka qaarkiis, cabitaanku waa qayb muhiim ah oo ka mid ah cuntadooda, laakiin dad yar ayaa og in dhammaan casiirka oo dhami waxtar u leeyihiin. Casiirka...

Si dhakhso leh u kari si habsami leh: cuntada sida ugu badan ee aan caadiga ahayn iyo isku darka dhadhanka

Smoothies - hab fiican oo aad uga baxdo harraad iyo fiitamiinno buuxa. Maalmahan, diyaarinta cabitaanka cabitaanku kuma adkaan doonto hal gabar oo leh...

12 waxyaabood oo muuqda oo aad fahanto ka dib markii la qoro

Tani mar labaad ayey dhacdaa oo mar labaad dhammaanteen. Ururada shaqaalaha ugu badan iyo lammaanaha ugu macaan uguyaraan sida maraakiibta badda. Ogow...

5 Jimicsiyada gacan ka geysan doona sameynta sawirka

Dumar badan ayaa jeclaan lahaa inay qabaan taam ahaansho, laakiin iyagu kuma soo ururin doonaan sinaba si kasta oo ruuxa ama aan helin waqti ay ku aadaan...

10 Haweenka ugu badan ee fadeexada leh ee taariikhda

"Fallandaus" oo loo yaqaan 'Scarlaus' haweeney kasta oo ka soo degtay qawaaniinta bulshada la aqbali karo ee haweenka ku nool bulshadooda, iyo taariikhda...

5 Ayan Yoga, oo gacan ka geysan doona sidii uu ula qabsan lahaa madax xanuunka daroogada

Madax xanuun adag ayaa saameyn ku yeelan kara hurdada habeenkii ama wax soo saarka inta lagu jiro maalinta. Sababaha ayaa noqon kara cuf - fuuq-baxa,...

Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad wax ka ogaato: 7 weedho oo muujinaya in lammaanaha uu ku xadgudbo rabshado maskaxeed

Nalalka gaaska waa qaab gaabis ah oo xanuun badan oo is-xakamaynta qof kale. Tani waa nooc rabshado maskaxeed ah, kaas oo qofku isku dayayo inuu shaki...