La yaab ma laha inay dhahaan qeybinta inay yaraato. Runta xidhiidhku waa dhaawacyada ugu adag ee maskaxda, si kastaba ha noqotee, qof kastaa wuxuu soo maray dhaawacan. Su'aal kale ayaa ah in silica qaarkood ay socdaan muddo sannado ah, halka kuwa kalena - lix bilood gudahood ay hortayda ku noolaadaan nolol farxad leh oo ay raadinayaan naftooda saaxiibkood. Marka sidee tahay inaad ka badbaado kala-qaybsashada qofka aad jeceshahay sida ugu dhaqsaha badan?
Marka ay jiraan laba qof oo jecel, dareen ayaa ka soo baxa, sidii inay tahay nus-saac labaad iyo qofkan (si sax ah, muuqaalkiisa) uu ka dego madaxa iyo wadnaha. Sababtaas awgeed, ka dib marka wax laga qoro, cilmu-nafsigu waa inuu laqabsadaa isbeddelada dibada. La-qabsiga ayaa sida caadiga ah socdaa lix bilood iyo waqti dheer iyadoo kuxiran astaamaha shaqsiyadeed ee qofka isla markaana ka dhaca dhowr marxaladood: shoog iyo diidmo. Marxaladda, markii dadku ay jabeen oo kooxdu ay dhibaatadu ka dhacday ayaa diiday inay aqbasho xaqiiqda farqiga u dhexeeya. Marxaladan, qofku wuu dhacayaa isku kalsooni iyo rumaysadku wuxuu ku baaba'ay xooggiisa. Waxay umuuqataa inay tani tahay dhamaadka mana jiro wax mustaqbal ah, mana noqon doonto, oo suuragal ma ahan in la noolaado. Marxaladan, waxaan rabaa inaan iloobo, dadkuna waxay u isticmaalaan aalkolo ama xitaa dawooyin tan ah, laakiin ma xalliyaan dhibaatada.
Maxaa la sameeyaa?
1 Si aad ula xiriirto, in kasta oo jirrabaadda uu ku xasuusiyo naftiisa, waxay xoojin doontaa oo keliya xanuunka ruuxiga ah. Waxa kale oo ay lagama maarmaan tahay in la qaato, ugu dambeyntii, xaqiiqda ah in uu gacaliye gacaliyahay. 3. Falanqee khaladaadkaaga haddii kale, waxaa lagu celin doonaa cilaaqaadka soo socda. Iyo kaliya ka dib marxaladda xigta ayaa bilaaban doonta.
Dagaal gardaro ah
Marxaladda markii ay dhammaantood taban tahay oo ay noqoto musaafurinno la dareemi karo oo lammaane ah. Marxaladan, waxaad u baahan tahay inaad tuurto dhammaan shucuurta, haddii kale waxay ku sii jiri doonaan miyir-qabka waqti dheer waxayna sumayn karaan cilaaqaadka soo socda.
Korsashada iyo wacyigelinta
Marxaladda, marka qofku aqbalo waxa dhacay oo uu si tartiib tartiib ah ugu soo laabto nolosheeda hore. Marxaladan, shucuurta ayaa si tartiib tartiib ah u gudbiya, maskaxduna waxay bilaabeysaa inay shaqeyso. Oo hadda hadda, qofku wuu fahmaa, inay u badan tahay in cilaaqaadkaas aan la helin oo ay mudan tahay in wax laga yeelo waayo-aragnimo iyaga ka timaada.
Maxaa la sameeyaa?
Marka ugu horeysa, waxaa la fahamsan yahay in xiriirku noqday tallaabo kale oo loogu talagalay farxadda. Waxa kale oo muhiim ah in la fahmo waxa saxda ah ee cilaaqaadyadaas la baray. Qor warqad, oo dhahay wax kasta oo aan horay loo sheegin, sabab uun ama sabab uun, oo hubi in aad uga mahadceliso waayo-aragnimada la soo bandhigay, wax alla wixii ay tahay.
La yeesho
Marxaladda ugu dambeysa, qof ayaa horey u xaqiijiyey khaladaadkiisa oo uu fahmayo in markii derbiyadu ay furan yihiin, hidurro furan. Marxaladan, iimaanka lafteeda iyo is-kalsooni ayaa lagu soo celiyaa caadooyinka oo qof karaahiyo ah ayaa diyaar u ah xiriirka cusub iyo nolol farxad leh.
Maxaa la sameeyaa?
Maalgeli inta ugu badan ee suuragalka ah: 1. Qaado isboorti. 2. Beddel sawirka. 3. Soo hel ama dib u xusuuso hiwaayadda aad ugu jeceshahay.
Liiskani wuxuu noqon karaa mid aan xad lahayn, laakiin waa riixitaan lagu sameeyo nolol cusub oo farxad leh iyo inbadan oo hadda la sameeyo, nolosha wanaagsan ayaa is waafaqaysa.