Ciyaaraha wuxuu ka caawiyaa kordhinta xoogga jirka, kordhinta adkeysigiisa. Sida loogu jiro baaskiil wadida, waxay kaa caawineysaa helitaanka sawirka la doonayo oo si joogto ah u ilaaliyaa dhammaan muruqyada jirkiisa cod. Waa muhiim in la raaco qawaaniinta qaarkood muddada safarada baaskiilka iyo xooggooda si loo gaaro natiijooyinka la doonayo.
Haweenka dumarka iyo baaskiil wadista
Faa'iidada ugu weyn ee laga soo qaado socodka baaskiilka ayaa ah inay caawiyaan nidaamka wadnaha. Muruqyada wadnaha ee xamuulku waxay ku qasban yihiin inay shaqeeyaan si xoog badan, iyagoo matoorsanaya tiro dhiig weyn, oo markaa qadaadiicda. Diaphragm-ka waa la tababbaray, taas oo waqti ka dib kuu oggolaata inaad ka dhigto oo dhan neefsashada waa weyn. Baaskiilka Baaskiilka ee Baaskiilka wuxuu ogyahay in ka dib ay u nugul yihiin xasilloonida iyo welwelka, fuushanku waxay ka caawineysaa la tacaalidda xaaladaha walaaca leh, waxay yareysaa suuragalnimada burburka dareemayaasha. Si aad u soo celiso nidaamka dareemayaasha, waa inaad doorataa meelo qurux badan oo qurux badan oo lagu socdo.
Ku lugaynta baaskiilka waa isboorti ku qasbay muruqyo badan, taasoo ka dhigaysa jidhka qurux iyo taut. Inta lagu gudajiro safarada, socodka dhiigga ayaa la dardar galiyay, sidaa darteedna kuma dhacdo xididdada xididdada dhiigga. Raadinta baaskiilka caadiga ah waxay yareysaa suuragalnimada cudurrada sida Arvi, hargabka, iwm. Cayaarahanina waxay gacan ka geysaneysaa dardargelinta dheef-shiid kiimikaadka, taas oo keenta in waqti ka soo gaadho miisaan xad dhaaf ah. Sababaha liistada ah ayaa ku filan in loo tago Ultrasport for baaskiilka.
Tababbarka jimicsiga
Haddaysan ahayn sababta qaar ka mid ah awooda aad ku baxo wadada loogu sii socdo baaskiil joogto ah, waxaad iska qori kartaa qolka jimicsiga si aad halkan uga sameyso bukaalka jimicsiga ama mashiinka jimicsiga. Dib-u-dhaca ugu weyn ee jimicsiga ayaa dareemaya xaqiiqada ah inaysan jirin dabeecad qurux badan, taas oo micnaheedu yahay in shucuurta noocaas ah ee noocan ahi aysan heli karin shucuurta wanaagsan ee sida inta lagu gudajiro meelaha ay ku jiraan baaskiilka. Jimicsiga ku saabsan baaskiilka jimicsiga ayaa ka mid ah kuwa nabdoon, in kasta oo inta lagu jiro iyaga waad dhaawici kartaa jirkaaga. Taasi taasi ma dhicin, waxaa fiican in la doorto ikhtiyaarka fasalada uu la leeyahay tababare.
Sida ugu wanaagsan ee loo-qabsanayo jimicsiga jimicsiga ayaa saaran mashiinka. Naqshadeyntani waa baaskiil caadi ah, giraangiraha hore ee loo qoondeeyay hal roller, gadaal - laba rollers oo kale. Mashiinka ku dhowaad gebi ahaanba wuxuu ku dayacaa ku raacitaanka baaskiilka hadda jira. Haweeney doorta ikhtiyaarkan, waa inuu damiyaa isteerinka isteerinka, isku dheelitirka isku dheelitirka oo uu ku tababaro aaladda vestrular, xawaaraha beddelka. Si qarsoodi ah u soo dhowaada casharada roogagga wareega ee dhabta ah, waxay ka caawisaa shaashad weyn oo leh filim gaar ah. Waxyeello laga soo qaado casharada oo leh mashiinka qaaska ah ma dhacaan, ka-reebitaanku waa xaaladaha kaliya marka ay haweeneydu aqbasho qaab aan fiicnayn ama cadaan qalad ah.
