Waxaad horeyba u baratay sida looga shaqeeyo shuruudaha "zhirobasina" iyo "laab-laabasho xun", sanadkii la soo dhaafay iyo badh ma jirin hal sawir oo aan la xiriirin goobta jimicsiga iyo baadari kaafiican. Aad u fiican, ha joogsan, waa inaad koraysaa halka dadka aan ka careysnayn maadaama cudurka isnadaamiska. Waa waqtigii la hagaajin lahaa!
Labisashada tababarka minimist
Tusaale ahaan, Thongs iyo Bra Sports Bra ayaa ugu badan. Godkanuu ku qariyaa isku laalaabtiisa, Oo ma aadan ka shaqaynin saxaafadda iyo badhida si aan dunidu u arkin.
Waligaa tirtirin mashiinka
Dhididkaagu waxaa ka buuxa caafimaad iyo fiitamiinno. Waxaa lagu qorsheeyay ka dib markii aad simbiriiris ah oo dhididka dhididka ah - waxay la mid tahay cabitaanka is biirsaday isboorti.
U soo dhowaada
U oggolow qof walba inuu ku dhaawaco gacmahooda iyo lugaha. Haddii kale, ma fahmi doonaan inaadan kaliya adkeeyay, laakiin sidoo kale taabashada taabashada si adag sida guddiga dharka lagu dhaqo.
Dheh wax dheeraad ah
Marka waxaad tusi kartaa adduunka in wadnahaagu yahay mooto da 'dabacsan oo neefsashada uusan hoos u dhicin xitaa inta lagu gudajiro tababarka mudada dheer. Loogu talagalay daacadnimada, muusikada.
Kama qaybqaadan taleefanka
Haddiise aad si deg deg ah ugu baahan tahay inaad ka dhigto is-gaadhsiin muraayadda ka soo horjeedda asalka misalulules? Haddii aad amaahato tababarka faragalinta (kor eeg kor)? Had iyo jeer si fiican u dhig taleefanka casriga sagxadda ku xiga oo weheliya muuqaal laga shakiyo ee qof kasta oo dhaafaya.
Ka hadlid
Dadka aan ka shaqeyn karin tilmaamaha tababarayaasha markii ugu horreysay, ama dhego beelku, ama doqon, laakiin inta badan, waxay si fudud u dhiirigelinayaan. Ha aamusnayn, waxay dhalisay PanaMU oo dhan oo ka mid ah pedans dhiirigelinta oo dhan - inta uu ku soo bandhigayo dhallaanka oo dhan, laakiin halka ay ku sameeyaan ", waxaan nahay subaxda ka hor, waxaan ku xirnaanaa atherkan" iyo "Haa, qof walba si fiican ayuu u fahmay si sahlan kan fudud."
Ha imaan waqti
Haddii aad kooxda ku mashquulsan tahay, ha u oggolaan inay iloobaan khasnadda ay shirkadda ay u aadeen. Sida ugu fudud waa in si joogto ah loo daaho, markaa sidoo kale waad xasuusan doontaa. Ha degdegin, dhammaantiin way ku sugi doonaan. Oo hadii uu tababaruhu yahay ham oo aanu dooneynin inuu joojiyo hawsha adiga, isaga ka dhig canaan adag - ma arko inaadan weli diyaar u ahayn?
