FASTION Fashion: Sida loo Doorto Jid-dhafka midig ee da 'kala duwan

Iyada oo la beddelayo xilli xilliyeedka, waa inaad ka fekertaa inaadan kaliya aheyn dharka, laakiin waxaad ku saabsan tahay caraf udgoon. Waqti kasta oo sanadka ah wuxuu leeyahay shuruudo u gaar ah oo loogu talagalay jinniyada, kaas oo ku tiirsan xaaladaha cimilada, dharka, niyadda. Dayrta, oo eegaya roobabka, gogosha iyo cirka madow, qof walbaa wuxuu doonayaa wax diiran oo wanaagsan, si rinjiyada ay u dhalaalayaan, iyo niyadda xun ee la waayey. Xilliga dayrta, ur badan oo hodan ku ah oo leh isku dhafan oo taajir ah ayaa ku habboon.

Mabaadi'da doorashada biyaha suufka dayrta iyo jinniyada dhalinyarada da 'yarta ah

• Fudud iyo jilicsanaan leh kuleylka isku dar ah. Urta la midka ah waxaa loo isticmaalaa xagaaga xagaaga sidii biyo musqusha fiidkii.
• Sida iska cad urta la taaban karo ee miraha, berry, dhirbaaxayaasha. Malina waa kaamil.
• Isku dhafka iftiinka oo siiya dareenka caabbinta cabashada ee dhadhanka.

Gabdhaha waaweyn waxay awoodaan inay isticmaalaan dhadhan badan oo hodan ah.

• Si khafiif ah tunt. Waxa ugu weyn ee halkan ku yaal kuma qiimeyn, maaddaama xaashiyaha uu ku noqon karo qol xiran. Qof walba ma u adkaysan doono weerarka caraf udgoon inta lagu gudajiro safarka gaadiidka dadweynaha.
• Xusuus-qorka alwaaxka ah oo ay weheliso citrus, oo ka shaqeeya Xafiiska Dhallinta.
• Ikhtiyaarka fiidkii ayaa u qalma doorashada hodan ku ah in la sameeyo dib-u-dhac iyo iftiin cimilo xumo.

Mudanayaal dhexe iyo kuwa waaweyn ayaa si nabdoon isku dari kara caqabadda jilicsan, urta iyo ubaxa ubaxa ee ku kala duwan oo ku kala duwan Chic. Cadcad qurux badan ayaa ah qayb qasab ah oo ka mid ah muuqaalka garaadyadeeya marwada xarrago leh, sidaa darteed waxay u baahan yihiin in lagu xusho daryeel gaar ah.

Sida loo doorto jinniyada marwada weyn

• Kaliya dukaan qaali ah oo aan macquul aheyn in la iibsado been abuur ah. Iyo ikhtiyaar si gaar ah qaali ah. Maahan mid ka mid ah naagta quruxda badan ee loo isticmaalo biyaha musqusha oo rakhiis ah oo lagu soo iibsaday kala-guurka.
• Waa suuragal in la xusho oo keliya cadarkii joogtada ah ee, xitaa waxoogaa xoogaa fiiqan.
• Qoraallada Oriental waa la soo dhaweynayaa, kuwaas oo awood u leh inay kululaadaan maalin daruur leh.

Si kasta ha noqotee, waxa la soo iibsaday carafta dayrta ayaa la mid ah sida sidaha side. Haddii naagtu u jeclaato oo kale oo ay ku dhergi doonto oo ay ku raaxeysatid, iyadu ma awoodo inay abuurto sanam wanaag.