Seeds of Sesime waa abuurka saliida, oo loo yaqaan India inay tahay il laga yeesho nafaqooyinka kumanaan sano. Waxaa si weyn loogu isticmaalaa Shiinaha, karinta Jabbaan iyo Kuuriya. Abuurkan waxaa lagu dari karaa suxuunta badan si loo muujiyo udgoonkooda. Taajir ku ah zinc, kaalshiyamka, zinc, birta iyo fiitamiin E, waxay leeyihiin horumar badan oo ku saabsan caafimaadka aadanaha. Marka, waa maxay "sisinta" sisinta.
1. Waxay xakameysaa cadaadiska dhiigga
Heer sare oo dhiig karka ayaa waxyeelo u leh wadnaha, iyo in la ilaaliyo xakamaynta ayaa muhiim u ah xaalada guud ee caafimaadka. Seeds of sisim, fiitamiin E iyo antioxidants-ka oo gacan ka geysta kahortaga dhisidda dhul-galeenka oo yareeya fursadaha ku dhaca cudurada wadnaha.2. Waxay yareysaa kolestaroolka
Cezin iyo SeSesolin-ka joogta ee ku yaal SESASE SESAST SESASE SESASE waa LIdanes (koox ka mid ah xeryahooda polyphenolic ee asalka dhirta). Waxay awoodaan inay yareeyaan kolestaroolka. Seeds-ka madow sisinta sidoo kale waxaa ku jira xeryahooda khudradda ee loo yaqaan phytosterol, oo leh qaab isku mid ah kolestarol. Isticmaalka miraha sisinta madow waxay ka caawisaa yareynta kolestaroolka dhiigga waxayna yareysaa halista in ay ku dhacdo noocyada kansarka qaarkood.
3 waxay dhiirrigelisaa caafimaadka lafta
Seeds abuur, nuxurka kaalshiyamka ah, qaybta ugu weyn ee lafaha. Waxay sidoo kale hodan ku yihiin zinc, oo ah macdanta muhiimka ah si loo hayo cufnaanta lafaha. Miiska buuxa ee miraha sisinta ee dabiiciga ah waxaa ku jira kalsiyum badan oo ka badan galaas caano ah. Isticmaalka miraha sisinta ayaa yareyn kara fursadaha horumarka osteoarthritis-ka oo kobcinaya xoojinta lafaha.
4 waxay yareysaa bararka
Cudurka daba-dheeraada waxay u horseedi kartaa horumarinta dhibaatooyinka sida buurnaanta, cudurka wadnaha, kansarka iyo cudurka kalyaha. Guryaha ka hortaga ee ka hortagga SESASE Seeds waxay ka caawin kartaa la-dagaallanka caabuqa oo yareeyaa suurtagalnimada qaadista cudurada halista ah.
5 Waxay hagaajisaa caafimaadka madaxa
Joogitaanka macdanta, fiitamiinnada iyo nafaqooyin kale oo kala duwan ayaa caawin kara kuwa ku dhaca dhibaatooyinka ka jira madaxa. Kaliya waxay u baahan tahay inaad si toos ah ugu bilowdo saliida sisinta sisinta madaxa si loo horumariyo koritaanka timaha caafimaadka leh iyo caafimaadka maqaarka. Waxay gacan ka geysan doontaa la-dagaallanka qallalan, diirka iyo xiridda xirmooyinka, kaas oo horseedda khafiifinta iyo timo luminta. Kahortaga cawliga ah, bakteeriyada bakteeriyada ah iyo anti-bararka ayaa ka caawiya daweynta infakshanka maqaarka oo la dagaallama Danddaf.
6 waxay yareysaa halista sonkorowga
Sonkorowgu wuxuu ku dhacaa heer sare oo gulukoos ah oo dhiigga ku jira. Haddii aan la daaweyn, cudurkani wuxuu dhaawici karaa indhaha, dareemeyaasha, kalyaha iyo xubnaha kale. Seeds of Sesime waxaa ku jira magnesium iyo nafaqooyin kale oo kaa caawiya joogtaynta heerarka sonkorta dhiigga ee habboon. Saliida saliidda ee sisinta ayaa ah saliida nafaqada ee kaliya, oo aan si hufan u yareynaysa cadaadiska dhiigga iyo heerka gulukooska ee plasma-ka ee ku jira sonkorowga dab-dheerta, laakiin sidoo kale waxay kordhisaa waxa ku jira antioxidayaasha ee dhiiga ku jira.