Waxaad dareentaa dadka iyagu naftooda ka helay. Waxaad leedahay shaqo xiiso leh iyo rajo xirfadeed oo macno leh. Waxaad riyooday oo aad u dhowdahay iyada. Laakiin sababta, Damn, oo bir kastaa ay ka timaaddo "oo saacaddu ay fiicantahay ... ka dibna waxay ... wax xun ..." Ma dareemaysid nin miskiin ah! Maxaa socda?
Si xun u filan, hadhuudhka runta ah ee ku saabsan dadka whister ayaa jira. Laakiin waa hadhuudhka sida luul la mid ah oo ku yaal cayayaanka weelka. Aynu si taxaddar leh ugu guuleysano si aan ugu gudbinno inta hartay ee qashinka ku jira qashinka nadiifka ah.
Xaaladda ayaa ah sidan soo socota: Waxaad leedahay jir, wax walbana nafteeda noloshaan ku rakibeen jirkan. Taasi waa jidh la'aan - ma shaqeeyo. Jidhku wuxuu leeyahay shuruudo adag, oo qiyaastii ah muddo ku dhow waxqabadka la filayo iyo farabadan oo ka mid ah goobo ganaax ah, kaas oo - la yaab! - Saameyn ma aha oo keliya sida jirku ugu hooseeyo, laakiin sidoo kale waxa aad u baahan karto. Rabitaan - tani guud ahaan waa ikhtiyaar jir ah, weydii xitaa atymiid ee subagga.
Way iska cadahay in shuruudaha adag ee dhammaantood ay yihiin qiyaastii, iyo khafiifnimada dejimaha, xulashooyinka badan. Laakiin waxaa jira waxyaabo u muuqda inay yihiin wax aan la arki karin, laakiin shid oo iska bixi iyada oo aan loo eegin damaciina. (Xusuusnow wixii xanaaq iyo qalalaaran ay ahayd labadii ama saddexdii ugu horreysay ee caadada - iyaguna kuma weydiin waxa ku jira maalmaha soo socda).
Waxyaalahan, oo ah kuwaas oo ah, meelaheena hormoonnada, wax aad uga duwan kuwayaga waaweyn, waxna isma beddelin. Aynu ku bilowno xaqiiqda ah in aan cadeyno si isdaba joog ah oo aan caadi ahayn in ka badan pramateri. 10 jeer sanadkii. Sida weelka. Waxaan cadeynaa si aan macquul ahayn oo aan ka sii dheereynno wax kasta oo su'aalo ah. " Oo, waxaas oo kale, hadda oo keliya oo keliya oo jilicsan oo loogu talagalay haweenka yaqaan haweenka caan ku ah saameynta gaajaysan tahay Amenorrhea, oo kaliya noolaha ku nool is-waafajinta iyo naftooda gaar ahaan waqtiyo gaar ah.
Maxay tahay sababta aan hadda uga hadlayno? Ka dib markaa saacadaha hormoonnadeena adiga oo adiga kula ah noolaha hadda, xaaladaha xaadirka ah, dabcan, sax, laakiin aad calaamadee, ha ahaato sida loo tixgaliyo. Haa, shan iyo labaatan iyo shan sano - runtii si fiican ugu fiicnaata fikirka iyo da 'da' ah marka loo eego aragtida masaafada u gaysashada ilmo galeenka iyo ugxan-sidaha. Laakiin soddon shan - wax aan waxba ahayn. Iyo afartan iyo labo - oo la aqbali karo. Afartan iyo todobo - haa, adag, laakiin oo leh lacag wanaagsan, daawo wanaagsan ayaa yareyn doonta halista celceliska.
Laakiin weli waxaa jira dumar si fudud ugu dhacay saacaddaas. Ma rabtid carruurta gabi ahaanba mana aha inay aruuriyaan inay bilaabaan. Ka dib oo dhan, carruurtu hadda ma aha dammaanad-qaadka kaliya ee da 'nabdoon. Intaa waxaa sii dheer, carruurtu maanta waa ballanqaad inta badan kharash gareynta. Waxaana jira haween qorsheynaya inay taas ku noqdaan waqtiga ay dhalaan carruurta. Kuwa kaliya ee doonaya inay dhalaan dadka ugu badan, oo innaba mar dambe ka soo hadhin.
Oo halkan wiil kuma lihi soddon. Maxaad runtii u wajahaysaa? Kobaca Xirfadaha ayaa inta badan ah. Is-xaqiiqista. Miisaan leh xulashada wareegga wareegga weyn ee la-hawlgalayaasha (la doonayay - wax walbana way tuureen oo ku nadiifiyeen ninka Norwey). Kuwaas oo ka mid ah kuwan hadda jira ee hadda jira waxaa jira mid - waxaad si tartiib tartiib ah u yareysaa tirada ukunta shaqaalaha. Haddii aad inta badan cabto, ku seexo dalladaha oo aad fuulo gobollo badan oo wasakhaysan - si fiican, qabooji dhowr ukumo. Ka dibna dhakhaatiirtu kuma talinayaan sameynta hanaanka illaa 34 sano, maxaa yeelay kaliya ka dib markay da'dan bilaabmayaan hoos u dhac muuqaalka ah ee bacriminta. Taasi waa, haddii aadan ku wareejin qashinka dhirta korantada nukliyeerka, kama walwalayn kartid.
Waxay ka timaadaa birta "halkan waxaan rabaa inaan guursado markaa, qofna ma qaadan doono!"
Ka fikir. Celcelis ahaan nin (haddii aad madaxa u timaado si aad u guursato celcelis ahaan nin celcelis ahaan), oo la yaabay dareenka cajiibka ah ee haweenka 5-10 sano. Taasi waa, kaliya oo aan ka fiirsaneynin, laakiin wax yar, ganacsi. Soddon iyo shan, isagu waa afartan iyo shan - waa maxay dhibaatadu? Laba boqol oo sano ka hor, xitaa afartan iyo afartan-jirka shan jirka ah ee shan jirka ah ma tixgelinin inay aroosyada ku jiraan shan iyo labaatan, ka hor tixgelinta taranka - kuwa aan wax badan ka soo qortay, oo horeyba wax badan iska beddelay. Ragga, dabcan, waa dad aad u mutadawacyo badan, laakiin isbedelada ayaa dhaawacmaya. Naag labaatan jir ah waa qurux badan yahay, muran ma jiro, Laakiinse yaa noqon doona markay weynaadaan? Miyey fiicnaan doontaa iyada markay naftiisa ku sii wado qof buuxa?
Laakiin ka muhiimsan tahay hal tixgelin dheeraad ah. Guurka ama tixraaca badan ee wax ka qabashada birta, kaliya "waqtiga" - haweeneydu waxay xireysaa fursado badan oo koritaan ah. Guurka fahamkeeda dhaqan ahaan waa shaqo aad u firfircoon oo shaqo oo buuxda. Iyo beerista carruurta - iyo guud ahaan rarka 24 \ 7. Tani maahan isbarbardhiga bulshada, "in laga qaado", waa shan illaa lix sano, kaas oo gebi ahaanba laga saaro resumeygaaga, khibradaada, waxbarashada. Uma aadin PhD, ma uusan gudbin imtixaanka, ma jabin mashruuca, ganacsi ma uusan dhisin. Oo qof kale ayaa sameeyay. Markaa ma joogin isla meeshaas - waad soo dhaqaaqday. Maxaa kugu ballanqaaday adiga oo ka jawaabaya? Ilmahaaga, ugu yaraan waxaad dammaanad qaadaa cunugga laftiisa, heerka hooyada (tanina wali waa wax) iyo dadka qaraabada ah. Mashruuca "guurka" lama dammaanad qaadi karo waxba.
Guur si loogu dhaco nin dhow, guurka fududeynta maareynta hantida ayaa si caqli ah u leh. Guurka carruurta - Waxba kuma siin doonaan waxba. Nin hufan ma xishoodo maqnaanshaha shaabad; daacadnimada aan daacad ahayn ma xishoon doono joogitaankiisa. Guurka Mark-ka Mark, Mabda 'ahaan, waxay macno samaysaa haddii eheladu aad u walwalsan yihiin oo lacag badan ay xirtaan ayeeyado, si looga saaro taajkii shareecada. Ka dibna waxaad u tagi doontaa sanduuqa, dayactirkuna si buuxda ayuu kuu weydiin doonaa. Caruurtuna sidoo kale way ka soo bixi karaan dhameystiran. Iyo in la raadsado amiir dhab ah oo leh laba caruur ah qoorta - eray daacad ah, ka adag keligiis. Ku dhaji, waxay noqon doontaa dhibaato oo dhan.
Marka muxuu xumaan yahay inuu noqdo mid ka mid ah soddon sano? Xaqiiqda ah in qofku doonayo galmo iyo dhunkasho.
Hagaag, tani maahan su'aal ku saabsan xaalada qoyska, tani waa su'aal ku saabsan awooda lagu galo xiriirka, iyo joogitaanka musharixiinta qurxoon ee xiriirka deegaankaaga. Haddii xiriirkiinu si kastaba ha ahaado, waxay la macno tahay inaysan jirin madax ka mid ah ciribtirka adiga, kaliya waxaad raadineysaa wax uu xiriirku hadda siinayo. Hagaag, haddii aad si cad u fahantay waxa saxda ah - haddii kalese waa lagama maarmaan in la garto, oo aadan ku raacsaneyn in indhoole indhoole ah oo ku saabsan waxa "wax la duubay." Haddii aysan jirin musharixiin - maahan lagama maarmaan in la beddelo naftaada, iyo deegaanka. Waqti ayey qaadan kartaa, qofna ma doodo - laakiin waxaan horey u dhahnay: waqti ayaad haysataa.
