30. Dabcan waad joogi kartaa, intaa ka badan - haddii aadan haysan meel ay lacag siiso. Kareemka leh shahaadada difaaca ee 80spf waa laban laba jibaar oo qaali ah, laakiin wuxuu ilaaliyaa ku dhawaad, tan iyo 30SPF, boqolkiiba 30-ka difaaca waxay u egtahay Plateau oo ma badna. Kareemka-Soddon wuxuu ka ilaaliyaa 97% shucaaca qoraxda, iyo jajabyada lagu daray boqolkiiba, kuwaas oo bixin doona kareemo-fasalka, si gaar ah uma beddeli doono xaaladda.
Sidee loo dalbadaa kareemka qorraxda?
Gacanta deeqda, 15 daqiiqo ka hor bixitaanka wadada. Qaddar qiyaas ahaan hal jeer oo jidhka oo dhan - xargaha vodka. Haa, aad bay u badan tahay, marka waa inaad guriga dhex socotaa oo qaawan oo sug ilaa kareemka uu kareemku soo nuugo. Kareemka Cusboonaysiinta ayaa loo baahan yahay 2-dii saacadoodba mar haddii aad kaliya ku jiifsanayso qolka chaise. Iyo haddii lagu qubeysto - ka dib qorrax kasta kadib.
Haddii aan sameeyo Sanskrin, ma heli doonaa yaraanta fiitamiin D-ga?
In kasta oo ay xaqiiqda tahay in iftiinka qoraxda loo baahan yahay in iftiinka qorraxda loo baahan yahay ee fiitamiinkan, Sanskrin kuma eka Rahit oo uusan u rogi doonin Avitamin alaga. Ficil ahaan, baarayaasha Australiyaanka ee hubiyay in ka badan boqol mutadawiciin ah oo aasaasay in aysan jirin wax xiriir ah oo ka dhexeeya jacaylka ama nacaybka u dhexeeya qorraxda iyo fiitamiin D-ga.
Waxaan kahelay dadka Sanskrina Proustybik bidix, dib u dhig xagaaga soo socda?
Ha yeelin. Ka dib markii aad ka furfurto daboolka, inta badan kareemada tan iyo kareemada tanda waxay bilaabeysaa tirinta - noolow ee u haray iyaga 6. Xilligan wali wuu ka gaaban yahay haddii tuubadaada ay ku jiifsanayso kuleylka. Heerkulka sare wuxuu baabi'iyaa xeryahooda oo hubinaya hufnaanta kareemka. Xilliga xagaaga soo socda, wuxuu si fudud u joojin doonaa inuu ku ilaaliyo.
Kareemka ayaa ka ilaaliya qorraxda, laakiin jidhkayga sunta ah!
Sheegashada Brave. Si kastaba ha noqotee, saldhigga qaarkood waa: walax la yiraahdo PABA, ama para-aminobenzoic acid, shaandhada kiimikaad ee ugu cusub ee aan kaga tagaynin maqaarka furitaanka ee White-ka oo kuu oggolaanaya inaad sameyso kareemo aad u badan, waxay sababi kartaa finanka, in kasta oo dhif ah. Nocc dioxide nanopartorles nanopartorles nanopartorles-ka ayaa sababi kara cudurada sambabka maalin kasta oo aad maalin kasta sankaaga uga jebiso kareemka. Oxxybevon waxaa looga shakisan yahay inuu awood u leeyahay inuu ku toogto taariikh hormoon, laakiin wax caddeyn ah kama jiraan saynisyahannada weli. Laakiin waxa si sax ah loogu caddeeyey shaybaarka, iyo waayo-aragnimada qadhaadh ee malaayiin dad ah - kani waa waxa qorraxdu ku gubtay ee aan qorraxda lahayn ee qorraxda oo aan lahayn qorraxda oo aan sugayo si sax ah qorraxdu waa mid aad u badan - kansarka maqaarka.
Immisa gubasho ayaa u horseedi kara kansar?
Inta badan, ayaa ka sii fiican, taasi waa ay ka sii dartay. Kharashaadkana waxaa jira nolol dhan - xitaa kuwa adeegsada qorraxda qorraxda, laakiin caruurnimada waxaa si joogto ah loogu soo dagay, sida lobster, oo ah fursad sare oo uu ku helo kansarka maqaarka. Laakiin xitaa intaa ka badan waxay kuxirantahay taariikhda qoyska, laga soo bilaabo inta jeer iyo inta aad gubto iyo wixii la mid ah.
Hagaag, guud ahaan, haa. Khatarta casaanka iyo sabuuqa ayaa ka badan kuwa ugu caansan Masar iyo Suudaan. Maqaarka palenic waxaa ku jira unugyo yar oo melanocyte ah oo soo saara melanin melanocyte oo soo saara melanin-ka midabka melanok-ka - kan ku siiya maqaarka hadhka dahabiga ah isla mar ahaantaana wuxuu ka ilaaliyaa lakabyadeeda qoto dheer ee ka soo baxa saamaynta ultraviolet.
