Zoz wuxuu noqon doonaa lama huraan, Instagram-ka wuxuu ku daadadmay khadad jimicsi, kaas oo muujiya kaliya qaab qurux badan, laakiin sidoo kale waa foomam aad u adag. Laakiin adiga iyo cayaaraha - fikradaha ayaa si isdaba joog ah uga soo horjeedda, oo waxaa jira ilaa iyo 9 calaamadood.
Waxaad tahay noncontas-ka
Oo si geesinimo leh u raac ka soo horjeedka iiga hor Qof walbaa wuxuu cunaa burbursan? Adiguna dumarka duqnimadii hore waxaad heleysaa koollada. Wax walbaa waa ku waalantahay sinjibilayaashu isku dheelitirka cusub? Stats - Xulashadaada! Sidaas daraaddeed luuqdaygii ceebaysay, oo qof walbau idinka waa idiin yahay. Iyo ku jir ahaanshaha isaga. Ha u gubi cadaabta.
Adiga iyo sharciyeynta
Jimicsiga Schmitnes! Adiga iyo iskuulka ariga ma boodin, laakiin fuulo ama dhaafeen markuu soo dhaafay - maxaad u dhibaysaa? Sport waligeed wax badan kuma dhiirrigeliso inaad cadaadis iyo dhowr jeer usbuuc usbuuc yimaado si ay u yimaadaan halkaas, halkaas oo ay tahay inaad naftaada ka adkaato oo wax yeelo. Ugudambeyn, nin wanaagsan waa inuu ahaadaa wax badan, ninna ma aha eey oo laftana ma deg degto!
Waxaad sameysaa is-xun
Weligaa ma siineynin sayniskan! In xarkaha uu heli doono xirmo chiphone ah, ka dib waxaad la kulantaa wejiga paesive, ka dib taleefanka waqtiga ugu badan ee ugu badan ee gacmaha ka soo baxa. Haa, ka dibna: Ma sameyn doontid wax badan oo nafeed nololeed inta looga baahan yahay booqashada guul leh ee ku saabsan naafanka jimicsiga! Faraha ayaa qalloocinaya!Fadhigaaga fadhiga ee magnet
Waxaa loo habeeyay oo keliya jirkaaga taranka oo uu ku soo jiito xoog saddex laab ah. Hagaag, bisad badan oo soo jiidata, laakiin uma baahna inuu isboortiga! Iyo isla marka aad naftaada ku hesho, ka dib khiyaano gacmeed naftooda ayaa laga soo saaraa ka dib gadaashiisa, badda, Chephone, laptop, laptop xilli ciyaareedkii la soo dhaafay "Ciyaaraha Caruurta" ... waana taasi. U sheegtay jirdhiskaaga.
Waxaad tahay mid marin ah.
Asal ahaan, kooxda jimicsiga ayaa ah waxa? Meel dadku isugu yimaadaan oo ay dhidid. Muuqaal, waa inaan dhahaa, oo aan fiicneyn. Iyo tuulmada, qaar ka mid ah bandhigyada dumarka ah ma jecla inay kugu hayaan geeska madow ee qubayska afraad. Guud ahaan - waxaa jira dad aad u tiro badan!
Waxaad tahay xaqiiqo dhab ah
Taasi waa, waxaad leedahay dhar riyo ah. Oo iyana waa kuu weyn tahay! Guud ahaan, goor dhow jiilaalka nukliyeerka, sidaa darteed waa waqtigii la cusbayn lahaa, sonkor, isbarbardhiga iyo bariga, bariis. Iyo dufanka saamiga! Ha dumin miyey bogsan doontaa fiidkii xilliga qaboobaha, sax?Aad jeceshahay asxaabtaada sidoo kale
Sidaa darteed, waqtiga fulin kara birta iyo wax aan micno lahayn u tuujinaya laba boqol oo jeer (oo ay lagama maarmaan u tahay kala-goysyada, waxaa lagama maarmaan ah in la ogeysiiyo), oo ay ku faraxsan tahay farxad aad u badan, kuwa aad jeceshahay! Pilates ma cabin doono wax ku guuleysta oo aan kala hadli doonin wararkii ugu dambeeyay.
VLOK si loo qaado foomka
Boorsada aad u yar ayaa ku jirta boorsadaada si ay sidoo kale u jiraan qaab isboorti oo halkaas ku yaal - kani waa shaati, gaagaaban, sharaabaad, dhuuban, jel qubeys, shaamboo, deodorant. Marka la soo koobo, oo dhan oo dhan, oo aad dib ugu celiso iibiyaha uu iibiyaha ka iibiya suuqa cherkizovsky, caleemaha Shiinaha ee Shiinaha ee Shiinees ah ayaa nasanaya.Adiga ayaa aamin ah
Oo ma beddeli kartid cirifka leh baaskiil jimicsi xunxun. Ama qaar ka mid ah halkaas. Sideed ugu dambayn doontaa naftaada muraayadda? Iyo dhalada chipanti? Taasi waa!
Tusaalooyinka: xiritaanka