Qof kastaa wuu bukooday: qof hargab ayaa hal mar qorshe ah shan sano, qofna uma ogolaanayo dhakhaatiirta cabashooyinka joogtada ah. Dambe, jidka, inta badan waxay u sheegtaa sheekooyinka naxdinta leh ee ku saabsan qof kasta, xitaa nabarada ugu badan ee aan cibaadada lahayn. Waxaan soo aruurinay si qosol badan u ah iyaga.
Qaaxada - cudurada dadka balwada la'aanta ah iyo kuwa maandooriyaha ah
Mid kale oo 50 sano ka hor, cudurka qaaxada ayaa inta badan ku jiray xabsiyada: awgeed dhismayaasha hawo-mareenka oo weyn iyo xikmad weyn oo dadka ah, oo midba midka kale wado. Maanta, waad qaadi kartaa cudurka qaaxada mid kasta: wadada tareenka dhulka hoostiisa ah, oo dhunkasho, xitaa buugga caatada ah. Bacillos-kaan waxay gabi ahaanba ku candhuufeen dabaqa, da'da iyo heerka bulshada, waxa ugu weyn ayaa ah in qofku wanaagsan yahay. Oo halkaas wax walbana waxaa lagu xalliyaa xasaanad.Dabaysha Dabayshadu waxay u baahan tahay inay ku dhaafto carruurnimada
Haddii cunug ka soo muuqday barxadda la barbaariyo oo leh wax soo jiidasho leh oo soo jiidasho leh maqaarka, markaa waa nasiib weyn. Ka dib oo dhan, isla markiiba waad qaadsiin kartaa carruurta oo dhan. Sida, caruurnimada, way fududahay in la gudo. Sidee bay ilmuhu ugu fududaan karaa inuu dhaawaco? Heerkulka, dhaxan, shubanku waa dabaysha oo dhan. Ma jiraa qof ka codsaday carruurta oo dhan, u fududaan ama maya? In kasta oo xargaha casaanka iyo cagaarka ah ee 5 u muuqdaan kuwo aad u xiiso badan 30.
DysBooctosis - Sababta caloosha caloosha
Waxaan qabaa calool xanuun? Tani waa microflora-gaaga oo lagu xadgudbay - dhakhaatiirta Soofiyeeti ayaa ku dooday. Midowgii Soofiyeeti wuxuu dhammaaday, oo cudurka ogaanshaha ayaa wali la sii ahaanayaa. Oo iyagu ma ay gelin dhakhaatiirta oo keliya, laakiin sidoo kale bukaannada laftooda. Ka dib oo dhan, qof walbana wuu ogyahay in bakteeriyada ay caloosha ku jirto, "xun" iyo "wanaagsan" ... qoraalka caanka ah? Halkan! Tallaabo aad u wanaagsan oo xayeysiis ah, sax? Xanuunka xiidmaha wuxuu saameyn ku yeelan karaa dulqaadashada u-dulqaadasho la'aanta kuwa ama waxyaabaha kale, bararka iyo caabuqa. Iyo yogurt halkan kama caawin doono.Qubayskaaga waxaad ka qaadi kartaa luminta barkadaha
Waxaa jira qaawan oo lumiya oo khasaara si fudud uga boodi karaan mid, Hmm ... Gabdhaha kale. Miyuusan ahayn muran? Aynu ku bilowno xaqiiqda ah in aanan aqoon ushanka oo aan aqoon sida loo boodo. In lagu qasbo caajisnimada inay ka baxaan hal baaldi dhinaca kale waxaad u baahan tahay xiriir aad u badan. Tusaale ahaan, galmadu waa kaamil. Hagaag, iyo haddii aad galmo ku sameysatid qubeyska - markaa waad soo qaadi kartaa, oo istaroog ka soo qaad cabashada.
Haddii aad ku socoto iyada oo aan sneakers lahayn ku dhexjira qolalka sanduuqa, waxaad ku dhacdaa fangaska
Xayeysiis kale "daacuun qarnigii 21aad" waa cagaha lugaha. Sida daacuun kale oo kale, sneakers ma difaacdo, gaar ahaan haddii ay furan yihiin. Laakiin, tusaale ahaan, laga bilaabo weelka qashin-qubka ayaa ilaalin doona. Laakiin iyada (oo fayrasku) uu jidhka ku soo galo burburka furan cagta oo uu isu muujiyo naftiisa haddii qofku yareeyo xasaanadda.Waxaa lagu keenay dharka dukaanka
Haddii garaacista dhagaysata ay aad u fududahay, markaa dhammaanteen waxaan ku dhici lahayn cudurka. Si aad u qaaddo cudurka kadib markii aad ku habboon tahay, waxaad u baahan tahay inaad sameyso cuduro badan oo jiran dharka dharka ama funaanadda. Xitaa haddii waxaas ka hor inta aan lagu cabiray seddex wakiil oo cudurka qaba, oo aan wali ku filnayn.
Horyaalka "qaybinta" Horyaalka ayaa wali hadhay kittens iyo eeyaha ka yimaada wadada. Ka cabso iyaga!
Cudurka isnadaamiska - on gacmaha gacmaha dhulka hoostiisa
Waxaa dabiici ahaan ah in lagu qaadsiiyo cudurka isnadaamiska ee wadada hoostiisa, laakiin kaliya leh nooc aad u cajiib ah oo xaalado ah: Haddii aad isla markiiba qaadato wax ku saabsan 40 daqiiqo, qof isku-dhafka ah ayaa ku urursan burushyada iyo calaacalaha. Si aad ula qabsato calaamada toonta, waxaad u baahan tahay xiriir jir ah, sida is-gacan-qabad xoog leh.Maqaarka iyo rugta caafimaadka, waxaad heli kartaa Sifilis
Xitaa markii aad u timaaddo maqaarka si aad u daweyso gubashada ama aad hubiso jiirarka, had iyo jeer waxaa jira cabsi: ka waran haddii ay waraabowga ku dhejiyaan? Laga yaabee, dabcan, laakiin kaliya haddii wadada dhinaceeda ay kula kulmi doontid qof aan caadi ahayn - xamuul-gacmeedka Sofilis, kalgacalka ayaa isla markaaba ka dhex dhici doona adiga iyo adiga oo ah sanduuqa musqusha ee maxalliga ah, waxay yeelan doontaa galmo la'aan kondhom la'aan. Jidka, kuma soo jeedin karno. Haddii lagu dhajinayo Syphilis waa arrintaada shaqsiyeed, laakiin ka fikir dhinaca damiirka ee su'aasha - ka dib oo dhan, inta aad qaadatid, waxay ka faa'iideysan kartaa wax ka badan shan jeer balanta tooska ah.
Tusaalooyinka: xiritaanka