7 Habab deg deg ah oo loo qalajiyo oo loo khafiifiyo maqaarkaaga

Anonim

7 Habab deg deg ah oo loo qalajiyo oo loo khafiifiyo maqaarkaaga 38251_1

Jiilaalka iyo deyrta ma ahan waqtiga ugu jecel maqaarka. Inta lagu jiro muddadan, oo ah mid duug ah oo tijaabooyin ah ayaa lagu dumiyaa - dhaxan, dabayl qabow oo xoog badan iyo hawo aad u qalalan gudaha. Sidaa darteed, in la daryeelo maqaarka labadan xigdo waa inay si taxaddar leh oo taxaddar leh u taxaddarsanaadaan, iyagoon sameyn waxa ay maqaarka ka dhigi karto inuu weli dhulka ka dhigo.

Nafaha aad u kulul

Qubayska kulul - waxa ka sii fiicnaan lahaa ... taasi waa maqaarka ka yimid tan wax farxad ah ma leh. Taas bedelkeeda, ilaalinta dabiiciga ah ee galka xasaasiyadda ah ayaa ku dhaca saameynta biyo aad u kulul - dheelitirka kudhaca ayaa carqaladeeya, taas oo horseedda qallalan xad dhaaf ah. Heerkulka caadiga ah ee biyaha, kaas oo maqaarku dareemayo raaxo, 29 ° C, iyo waqtiga lagu qubeysto wax ka badan 10 daqiiqo.

Xulashada qaldan ee saabuun

Inta badan ee alkali ku jira saabuun, ka sii dara dabanka ka dib markay isticmaasho xaalada maqaarka. Xulashada ugu habboon ayaa noqon doonta kala-guurka ka socda saabuun adag ilaa dareeraha, ama lagu helo badeecado ay ku jiraan waxyaabo badan oo ka kooban qaybaha qoyaanka.

Fadhiyada dilaaca ah ee soo noqnoqda

COSMETETETOTOSSITS waxay ku talinayaan in diirka ka dhigo wax aan ka badnayn toddobadii maalmoodba, laakiin haddii maqaarku uu ka soo baxo qallalan, xitaa xilligan joogtada ah ayaa aad ugu badan. Pet wuxuu kuu oggolaanayaa inaad ka takhalusto maqaarka epithelium dhintay, kaasoo diirinaya iyo xirashada tuubooyinka. Laakiin haddii lagu sameeyo xad-dhaaf, markaa maahan in laga saaro oo keliya maqaarka, laakiin sidoo kale unugyada caafimaadka qaba.

Kareemka ama kareem aan ku habooneyn maqaarkaaga

Haddii maqaarku qalalan yahay, ka dibna qoyaanka ka tagida waxyaabaha la isku qurxiyo waa daruuri. Laakiin inta badan ma badbaadiso - waxaa jira biyo qayb ka ah lacagahaas, oo isla markiiba ka baaba'a haragga, sababta kan dambe uu weli u noqda dhulka. Waxay noqon doontaa mid wax ku ool ah oo loo isticmaalo waxyaabaha la isku qurxiyo ee saliidaha ama dufanka ay ka kooban tahay - waxay siin doontaa saameyn ka dhasha qoyaan aad u fiican. Sidoo kale, xusuusnow in kareemka qoyaan ee nafaqada leh aan loo baahnayn oo keliya maqaarka wajiga, laakiin sidoo kale jirka.

Biyo aad u yar

Biyo la'aanta jidhka ayaa si dhakhso leh uga muuqata xaalada maqaarka, kaas oo noqda mid aad u qalalan oo sii yaraaday. Haddii inkasta oo ay jiraan daryeelka kartida leh, waxaad dareentaa diirka iyo muuqaalka degdega ee laalaabnaada - bilaw cabidda inbadan. Waxay qaadan doontaa waqti yar oo sida ugu dhakhsaha badan ee jirku leeyahay qoyaan, dhibaatadu way dhammaan doontaa.

Daryeelidda iyo wajiga maqaarka iyo walaac la'aan oo ku saabsan jirka

Maqaarku waa xubinta ugu weyn jirka oo dhan, iyo wejiga jirkan waxaa jira kaliya 4.5%. Markaad naftaada ka tagtid, inta badan waxaan fiiro gaar ah u yeelnaa wajiga, laakiin inta badan waan iska indhatireynaa jirka, kuwaas oo had iyo jeer ku dhaca qalajinta. Meel gaar ah oo nugul, jilbaha, xusullada iyo lugaha waxay ku yaalliin - meelahaas waxaa ku dhow gebi ahaanba lakab dufan ah, taas oo ah sababta ay jirto khasaare deg deg ah oo qoyaan iyo qallal.

Isticmaalka xad-dhaafka ah ee maaskaro wajiga

U adeegsiga wajiga wajiga - laba jeer toddobo maalmood gudahood. Haddii kalfadhiyada quruxda ay u badan tahay inay saameyn xun ku yeeshaan xaalada maqaarka. Oo weliba, soo qaadida iskudhafka maaskaro, waxaa fiican in laga fogaado kuwa ay ku jiraan qaybaha gargaarka ah ee sababi kara waxyeelo maqaarka, carqaladeeyaan ilaalintiisa. Marka laga hadlayo weelka maqaarka, jilicsanaanta waa inuu daryeelaa iyada - xusuusnow had iyo jeer.

Akhri wax dheeraad ah