"Isku kalsoonow!". Waad ku mahadsan tahay, wax bartay. Kula tali dadka kale inuu noqdo milyaneer oo leh Charisma Monroe, 42 cabir iyo gacanta gacanta dibiga Terrier, oo aan ahayn. Haddii aad leedahay kalsooni gaar ah, waa maxay haddaba? Nasiib wanaag, waxkasta oo xikmad ah oo xikmad ah ayaa si fudud u qori kara kabtanka America, kaasoo aan la garanayn ee aan faraxsanayn. Halkan waxaa ah 10 farsamooyin digsi ah:
Nasasho
Vale protage dhammaan murqaha oo dhan waa mid la arki karo. Oo ma waxaad tahay wax aan faa'iido lahayn inaad ku iftiimiso xanaaqaaga - waxaan sifeyneynaa kalsoonida halkan ama waxa aan qabanno? Sida ugu fudud ee si dhakhso leh loo sameeyo (laakiin aan ahayn mid dheer) si meesha looga saaro jajaban - 5 daqiiqo wada hadalka mas'uulka ka ah, oo u oggolaanaya gacmaha iyo madaxa xorriyadda. Sida saxda ah ee qabiilkaaga 5-sano jirka ah, markii ay caajiso. Carruurtu weli waa is-jiilaashadaan, dadka waaweyn - ku dhawaad weligood, mana jiraan 5, waxay ka shaqeysaa 30.Booska saxda ah ee daryeelka
Taasi waa, ku hay, sidii inaad halkaan u joogtid macalin weyn iyo weel, madaxa - fadhiiso digirta, garbaha dib u soo celi, oo si sahlan u neefsada), oo kor u qaado madaxayga. Laban-bilood oo labanlaab ah - isbadalku wuxuu bilaabi doonaa inuu ku bilowdo inuu kuu arko inaad tahay shimbiro muhiim ah, waxaadna dareemi doontaa shimbirtan. Si daran - waxaa jira qaar ka mid ah kuwa warwareega ee Jaamacadaha Harvard iyo Colombia oo ku fadhiya mutadawiciin ku jira qaab noocan oo kale ah ka dibna ay daawadaan, maadaama ay leeyihiin testosterone 2 daqiiqo oo ay gaarayaan heerka rooster.
Wejiga u rog
Maxaa ka dhigaya qofka kan ka mid ah oo ka mid ah wada hadalka wada hadalka uu udhacayo urka? Ninku wuxuu ku xidhnaa xagal, oo ku dhex jira buro wuxuuna u muuqdaa khatar garabka ka sarreeya. Sidaa darteed in xirahuhu kuguma aqbalin jiirka, kaas oo sumaikhhaarik laga kariyey, wejigiisa u jeesa. Sharaabaadyada iyo ibta naaska waa inay eegaan qofka aad dhahayso.
Sanka ka fiiri
Adigoon, laakiin ka soo horjeedda. Aad ayey muhiim u tahay in la joogteeyo taabashada muuqaalka - haddii aad fiiriso jeebkaaga inta lagu jiro wadahadalka ama aad baratid saqafka, isla markiiba waa cadahay inaadan ku jirin saxankaaga. Laakiin indhahana indhaha ku haya ayaa si xun u adag. Laakiin masaafada mitirka - mid iyo badh ma dhihi karaan hubaal halka aragtidaada ay diirada saarto. Ku tababaran dhallaanka baska saaran. Hawsha maanta - si aad u eegto sanka oo leh khaa'ineyn oo aan sinaba u saarin indhaha kan ugu horreeya.Si tartiib ah ula hadal
Dadka aan xasiloonidu u hayaan ayaa inta badan ku xajinaya xawaaraha qoriga mashiinka, maxaa yeelay daqiiqad kasta oo ay diyaar u yihiin xaqiiqda ah in la damin doono, waa la baabi'in doonaa. Neerku si dhakhso leh u hadal. Oo markii isweydaarsigu sinnaado wax laga beddelo ereyada xigmadda, xitaa marshku ma fuuli doono monoloune-ka oo leh ra'yigiisa qiimaha badan. Afka macdanka neefsashadu ha ahaato - saddex erey oo neefta ah, saddex eray oo ku yaal meelaha damacsanaanta iyo hakinta u dhexeysa iyaga.
Codka sibyery
Dareenka waqtiga loo yaqaan Wax walba, gabi ahaanba dadka oo dhami waxay bilaabaan inay isqabaan markay dareemaan khatar, sidaas darteedna madalku wuxuu siinayaa dareenkaaga dhabta ah. Oo waxaad u baahan tahay laab laab - sida Lana Del Rey. Tababar - inaad kula hadasho dabaasha, waxaad u baahan tahay inaad nasato larnx, sida marka aad dhowaato caloosha oo ku heesaya caloosha oo ku heesaya caleemaha fiidiyowga.Ha ka xumaanin
Dhammaan waxyaalahaas oo dhan waa ka xumahay in badanaa loo isticmaalo ereyada hordhaca ah. Iyo wax aan micne lahayn - raali gelin badan, isku kalsoonida aad u muuqato. "Waan ka xumahay, ma aanan fahmin" - fulaynimo fuleynimo ah, "Ma aanan fahmin," Erayada madax adag. Waa naftaada dambiile, waxay ahayd lagama maarmaan in la hadlo si cad oo cad.
Weydiin
Su'aalaha halkan aad ku weydiiso. Qof kastaa wuu ogyahay - yaa leh calaamad su'aal, midka ugu weyn. Waxa la isweydiiyo ma ahan wax muhiim ah, in kasta oo cimilada, in kasta oo aragtida ku saabsan xiisadda Suuriya. Waxay kugu jawaabeen - mar labaad weydii. Dhowr daqiiqo ka dib, ping-kaan ping, isbadalku wuxuu ku fidin doonaa xargaha oo wuxuu bilaabi doonaa inuu kuu yeedho "guud ahaan".Ka fikir togan
Bal ka fikir in ka badan wax kasta ay ku dhammaan doonaan ugu fiican. Dhageystayaasha farxadda leh ee farxadda leh ee ku farxay inay ka soo qeyb galaan warbixintaada waa la ciqaabi doonaa oo ku tuuri doonaa bouquets. Waxaad kaxayn doontaa iibsadaha bulldozer iyo laba qof oo isku-dhafan oo la taaban karo. Downe jr. waxay u dhici doontaa lugahaaga. Fikradaha noocan oo kale ah waxay sababaan is-qancin is-qancinta iyo giraangiraha xabadka - waxa loo baahan yahay.
Gacmaha daawo
Kaaby waad fadhiisatay oo wax kasta oo aan dhammaystirnayn oo, gacmuhu waxay ku jiri karaan hab keliya oo lagu siiyo xanaaqaaga. Kalsooni noocee ah ayaad dhihi kartaa haddii aad horey u leedahay warqad tobnaad oo warqad ah oo loogu talagalay Confetti? Haddii ay wali wax u soo jiidato wax xaji ah, sidii adigoo ku daadiya biyaha duufaanta ee isgaarsiinta, waxaad isu diyaarisaa talooyinka farahaaga, borofisar ahaan, oo ku rux buriska taranka. Iyo gacmihii ku dhegan, oo lagu daray qancin. Weli waad ku dhici kartaa kursiga, gacmahaaga ku tuuri kara madaxa. Ama u kac sidii digirta oo aad calaacasho ku dheji suunka - booska "Baba Baba". Booqashada noocan oo kale ah kaliya maahan gacmo-qarinta - sidoo kale waa kuwo aad looga soo horjeedo.