Mawduuca ugu xun ee wada-hadalka cilmaani "Waxaan ahay waqti dheer in miisaan lumiyo" ayaa qaadata marka ugu horeysa, iyada oo ka fog meelaha ay ka fog tahay "jiilaalka" iyo "ohrenel". Burburka ayaa asalnimadu asal ahaan ka soo baxaan - si looga baxo hadalka in aan loo baahnayn in miisaanku si uun u lumiyo. Waana sababtaas:
Khatar yar oo wadnaha ah
Haddii aad leedahay pop, sida lopez, oo ah neefsashada: Gabdhaha leh mugga miskaha ayaa ah in ka badan 100 cm oo ay ka yar yihiin 87% khatarta yar si ay u arkaan wadne istaahila saaxiibadood. Berry ku jira badhida waxaa ku jira walax adiponitnin, kaas oo taageeraya caafimaadka iyo xargaha halbowlayaasha. Si tan loo ogaado, saynisyahano ka soo jeeda Denmark 10 sano ayaa daawaday 3000 mutadawiciin - saldhig saynis ah oo ku qancisa.Muddo dheer waad noolaan doontaa
Jiil qubays ah oo ka soo jeeda Xarunta Mareykanka ee Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada ka socda Atlanta ayaa xitaa sii socday - waxay tixgeliyaan xogta caafimaadka 2.3 milyan oo culeyskoodu ka badan yahay ugu yaraan 10 kiilogaraam, boqolkiiba 40%, In yar oo ka yar waxay ka tagaysaa murugada yudholka ah 40% sababaha noocaas ah sida jahwareerka sambabka, oofwareenka, cudurka 'parkinson's cudurka iyo cudurka Parkinson, iyo sidoo kale dhaawacyada iyo infekshinka qaarkood. Waxyaabaha kale ee la mid ah, waxaad ku noolaan doontaa 6-7 deris jilicsan. Malaha, waxa oo dhan waa in kaydka buuxa ee soo kabashada ay aad u badan tahay, in kasta oo ay wali lagama maarmaan tahay in la hubiyo.
Waxaad ku jirtaa isbeddel
Moodooyinka-Moodooyinka ma aha oo kaliya kama tagin moodada - waxay helayaan caannimo oo waxay fuulaan ajuuro aan la dulqaadan lahayn. Noocyada waaweyn sida calvin klein dharka, Modloth, dhar Mareykan ah iyo naaftada ayaa si isdaba joog ah uga qaadaya sixiisahooda qaaliga ah ee dadka "cabbirrada caadiga ah", taasi waa celcelis ahaan. Oo sariirta aad ka soo kacdid oo isla markiiba u leexo meel socodsiinta bulshada socodka.
Wax dhibaato ah kuma lahan dharka
Noocyada qaarkood ayaa doorbida inay u maleeyaan in macaamiishooda ay gabi ahaanba yihiin qaabab cabirkii 40-aad. Hagaag, iyaga ha u oggolaado. Nasiib wanaagse, iibsiyada dukaamada Ruushka waxay u eegaan waxyaabo si fudud u fiiri oo keena dhibaatooyinkaas si dhakhso ah u kala firdhiya. Taasi waa, cabir dhexdhexaad ah iyo waxyaabo kaloo badan. Cabbirka celceliska celcelis ahaan waa 48.Waad caqli badan tahay
Saynisyahanada ka socda Jaamacadda Kaliforniya waxay baarayeen 16 kun oo mutadawiciin ah waxayna ogaadeen in dadka qaba isdaba joog ah ay si ka caqli badan yihiin kuwa xirta surwaallada XS. Laakiin dufanka dhexda ee ku saabsan xudunta, hooska, ma saameynayso.
Waxaad leedahay saaxiibo buuxa
Machadka Qaranka ee Da'da ee Da'da Mareykanka, waxay ogaadeen in kuwa ugu dheelitiran ee ugu dheelitiran 6-8 kg ay ka culus yihiin in ka badan aflagaadada. Laakiin sababtaas oo sidaas loo muujiyey - ma uusan muujin. Fadhiiso, ka fikir.
Jaangooyooyin kuma jiro taageerayaasha
Sanadkii 2009, saynisyahano ka socda Jaamacadda St. Andrews ee Scotland ayaa cadeysay in ragga ay wax dhihi karaan, laakiin sawirada gabdhaha ee jidhka ayaa dib loo dhigay, oo sidoo kale waxay hoos u dhigeysaa si xun. Iyo neurobioji-ka-dhakhaatiirta Martin Tuu oo ka soo jeeda jaamacadda Newcastle ee Boqortooyada Midowday (UNSA) waxay ka baqday mutadawiciin wareysi adag, ka dibna waxay muujiyeen sawirada gabdhaha gabdhaha oo buuxa, waxayna ogaadeen in heerka walaaca, ay ragga badan u jiifaan wareejinta. Iyaga waxaa loogu talagalay iyaga inuu yahay anti-ka-hortag.Iska soo xasuusto
Kiirogaraam dheeri ah ayaa kaa dhigaya inaad ka soo baxdo dadka si hufan oo cagaaran. Ka soo horjeedda asalka u ah celcelis ahaan mudane da 'yarta ah haddii ay xasuustaan qof, marka waa adiga. Marka uma badna inaad inta badan aragto wejiyada dadka tilmaanta astaamaha "ee qoorta, annaguna waannu aqoonsan nahay?"
Ma tihid qof
Xaqiiqda ah in dadka dhameystiran ay yihiin wax lagu farxo oo maqaarka gudaha ah - ma aha fikrad khaldan, laakiin xaqiiqo saynis ah. Meel ka mid ah hoosaadkii ka hooseeya DNA-da, hiddo-wadaha loo magacaabay FTO. Isla markiiba ayuu si dhakhso leh uga jawaabayaa - si loo miisaamo culeys iyo niyad wanaajisay. Sidaa darteed, Pyshendi wax yar ugu nugul Gundaja, cabashooyinka iyo niyad jab.Waxay kugu dhahaan sida nin oo kale
Mugga badan ee xiisaha leh ayaa ka dhigaya hagida masaafada. Qofna uma ekaan doono baarka "Hey, dhallaanka, ku bood jilbaha" - 40 kiilogaraam kaliya u muuqda carood, oo waxaad ku dhejin kartaa aragti ahaan. Sidaa darteed, kaliya haddii ay dhacdo inaad si xushmad leh ula xiriirto.