Adiga ama aniga? Kahor intaadan codsanayn soo jeedintan soo jeedinta ah ee la mid ah shinnida ka soo baxa bar-kaarka, waad awoodaa inaad baaba'do in aysan jirin wax ka hortegi kara farxaddaada muddada-gaaban ee degdega ah.
Qalbi jabsan
Dhowr saacadood ka hor, waxay kuu muuqatay in sida ugu wanaagsan ee loo iloobo dameerkan inuu ku dhaco gacmaha qof. Waad qurux badan tahay, wax walba waad ka heysaa, haa, haa, waxaad ka heli doontaa tobaneeyo shan daqiiqo ah waxaad ka heli kartaa dhowr iyo toban xoq, oo shan ilaa lix nuqul ayaa aad u wanaagsan! Badanaa baxsaddu waxay ku dhammaataa xaqiiqda ah inaad bilowdo dib-u-dhigga is-barasho aan caadi ahayn oo ku saabsan sida kii hore u ahaa mid aad u xun, oo aad u duudduubmay mojito oo uu u jeediyo inuu hubiyo inuusan garanaynin qaladkii uu sameeyay.
Aalkolo
Maya, waxaa iska cad in sida caadiga ah xidhfudinta hal habeen ay ku dhashaan dhalada hoose ee dhalada. Laakiin way fiicnaan laheyd inay ahayd hal dhalo oo wax fudud ah oo laba ah. Oo dhalada saddexaad ee ma aha, nuugista hal tilmaam. Dhiirrigelinta xaalada noocaas ah waxaa si aad ah loogu beddeli karaa hurdo aan joogsi lahayn oo taksi ah oo ku yaal wadada sariirta, lallabbo musqusha ama ka fikirida macnaha nolosha. Waxaad tahay gabar weyn iyo qiyaastii, inta koob oo galaas ah ayaa loo kala saaraa marxaladda "boqoradda ee dabaqa qoob-ka-ciyaarka" laga soo bilaabo marxaladda "biomass". Ka hor "boqoradda" - dhammaantoodna, u gudub biyaha macdanta.
Musqul
Musqusha waa qol ku garanaya dhinaca ugu dhow. Tani waa meesha kaliya ee adduunka oo aad ku fadhiisaneyso surwaal nabar ah oo aad madaxa madaxa madaxa ka saartid oo aad dareento raaxo. Taasi waa sababta musqusha u eg tahay saaxiib wasakh ah: Waxay si fudud u siin kartaa mid ka mid ah waxyaalaha sirta ah ee xilliga ugu badan ee ugu badan. Kareemka bawdada, gariirka dhinaca qubayska, oo ku sudhan batteriga caleenta cudbiga ee suufka ah, oo aadan qayb ka noqon karin toddobo sano. Haddii ay adiga kuu muuqato in waxkasta oo wanaagsan oo dhan ay si khaldan ugu dhigaan isbarbardhiga qarsoon ee jidkaaga, qubayso maalin kasta si aad u dhigto qubeys noocan oo kale ah si aysan u xishoon inay socodsiiso, tusaale ahaan, tilmaanta.
Jiko
Haa, waxay sidoo kale noqon kartaa il xishood la'aan. Markaad ku dhejinayso jikada oo leh dhalo ah shebte, oo niyad jab, karoono, si lama filaan ah ayaad u ogaan doontaa in inta aadan ahayn, oo sanaadiiqda cuntada Shiinaha waxay ku qoran yihiin silsilad ah . Iyo muraayadaha nadiifka ah ee ay horay uga baxeen dhismaha. Oo si kastaba ha noqotee, si xun baad ahaan doontaa. Ka tagida ugaarsiga, ugu yaraan dabool geesaha ugu macdanta leh ee xafaayadda iyo tubta qashinka qashinka.
Raadinta joogitaanka hore ee guriga
Jinsi galmo oo kale: Waxaan rabaa in qof walba uu iska dhigto inuu iska dhigto, sidii inuusan weligii sameyneyn tan. Xitaa haddii aan ka hadlayno galmada la tuuri karo. Sawirro leh pital iyo kabo kabo ah oo kabo ah 45 cabbir ku yaal hoolka hoolka si kastaba ha noqotee si fiican u laalaabaan - si fiican, maadaama qof dibaddiisa lagu tuuri doono dhabarka sariirta.
