Badanaa dadku waxay raadiyaan qof aan wada joogi karin. Waa maxay? Cudur? Ciyaarta? Dhibaatadu? Caado? Nasiib xumo? Maxay dadku u soo jiitaan kuwa aan xiiseyneynin iyaga? Aynu runta u eegno. Laga yaabee inay horay u heleen qeybtii labaad? Mise waxay leeyihiin hanuuninta galmada kale? Ama waxaa laga yaabaa inaysan kaliya u lahayn naxariis la'aan iyaga? Sababo badan ayaa jira. Aynu wax ka qabanno sababta dadku u jecel yihiin inay ku daba galaan maaddooyinka iska indhatiraya.
Sayniska
Markuu qofku jecel yahay qof, maskaxdiisa waxay soo saartaa hormoonka - dopamine. Tan waxaa lagu magacaabaa hormoonka farxadda leh, maxaa yeelay isagu wuxuu dareemayaa farxad. Maskaxda waxay ka heshaa qabatinka farxadda hormoonka, dawooyinka. Markuu qofku eryadaa qof jecel, jirku wuxuu soo saaraa dopamine. Iyo wakhtiga badan ee uu eryo qofkiisa uu jecel yahay, inbadan oo dopamine ah ayaa la soo saaraa.Isla weyni
Wax aan micno lahayn ma aha inay cod sameyso: "Sidee u fiican tahay inaan ku fiiriyo dharkan." Waxay si gaar ah ugu xiran tahay aragtidiisa, isku-kalsoonida iyo isku-kalsoonaanta. Dadku waxay rabaan inay noqdaan wax muhiim ah, lagama maarmaan ah, soo jiidasho leh oo gaar ah, sidaa darteed wax aan micne lahayn u noqda. Markuu qofku fahmo qiimahiisa, wuxuu leeyahay dareen kalsooni iyo kibir, is-hoosaadka is-hoosaysiinta. Qofka iska indhatiraya jaceylka jacaylka waxaa ku dhuftaa shaqsiyadiisa shaqsiyeed. Maskaxda, maskaxda ee la diiday ayaa raba inuu soo celiyo muuqaalka lumay, isagoo riixaya inuu isku dayo inuu helo mowduuc aan la gaari karin, kaas oo ku dhaawacmay kalsoonidiisa.
Raadinta silcin
Dadku waxay ku qanacsan yihiin inay noqdaan kuwa la jecel yahay haddii ay ku lifaaqan yihiin dadaal badan. Waxay daba joognayaan dadka inay la kulmaan xiisaha ay u helaan farxad.Is dhin
Maskaxda aadanaha ee cilmi-nafsi ahaan waxay siisaa qiimaha wax walba, oo ay wejiso. Qiimaha ay siiso walxaha ama dadku waxay kuxirantahay shuruucda sahayda iyo baahida. Tani waa sida baahida sare ee badeecadaha leh dalab yar, taas oo qiimaha shayga ay sii kordhayaan. Tusaale ahaan, haddii aysan suuqa ku filneyn, oo dad aad u tiro badan ayaa raba inay iibsadaan, qiimaha khudradda ayaa koray. Si la mid ah marka shakhsiyadda "yaraanta", maskaxda aadanaha ee qof kale si otomaatig ah ayaa muhiimad weyn u leh mowduucan, ama ay u aragto qofkan qiimo ahaan. Rabitaan ah in qof noocaas ahi soo jiito.
Rabitaan
Aynu tixgelino tusaale. 2-4 qof oo ku dhuunta hal maqaaxiyo, iyo mid kale - 15-20 qof. Qalab noocee ah ayaad dooran doontaa? Sida iska cad, 2-aad, halkaas oo dad badani, maxaa yeelay guud ahaan way cadahay in makhaayaddani ay u baahan tahay, dadka sida qadada halkan, iwm ayaa dhacaya markay dadku si ula kac ah u doortaan lammaane. Qofka badan ayaa jecel kuwa kale, waxa uu jecel yahay jacayl. Si otomaatig ah, dadku waxay ka qeyb qaataan tartamada.Gabagabo
Gunaanad: Waxaa jira sababo badan oo dadku u soo jiitaan silcinta dadka ay la joogi karaan.
Cidhigy waxay isku dayeysaa inay khiyaameeyaan shaqsiyaadka aan la gaari karin oo ay ku wareegaan hareerahooda. Waxay ku siineysaa wax badan oo hurdo la'aan ah habeenno iyo silica, laakiin dhinaca kale, waxay siineysaa dareen ah rabitaan aan la xakamayn karin. Markii la caddeeyo dadka waxay gartaan oo ay ogaadaan sababahan, sida ugu badan ee loo fahmo gobolka gudahiisa. Tanina waxaa laga yaabaa inay tahay sida kaliya ee looga baxo xaaladda adag.