Waa la jecel yahay, cute, in yar - sida ka timaadda silsiladda ay u dhacday, oo ay umuuqataa inay suuragal tahay inay kuu keento ugu yaraan si ay ugu dhacdo diirctics? .. Sideen ku fahminaa!
Dhinaca dhinacyadu mararka qaarkood waxay umuuqataa in dhibaatooyinka ku dhow aysan ahayn dhibaatooyinka noocaas ah, iyo guud ahaan kuwa laftooda waa inay eedeeyaan. Intaad wajihi doontid ... Sean Grover Gargaarka cilmu-nafsiga leh oo leh sanado khibrad leh oo labaatanaad, mar waxay ogaatay inuu isagu, oo ah mid qax ah oo qabow, uusan la tacaali karin dhaqanka xun ee gabadheeda. Wuxuu ahaa inuu buuxiyo qaybo fara badan oo isku mid ah kahor intaan wax walba la hagaajin. Natiijo ahaan, Sean qoray buug Ilmahaygu waa caajis! Sida loo soo celiyo isfahamka wadajirka ah iyo nabadda ka jirta qoys aan carruurtu dhagaysan karin oo ay caajisaan " . Tarjumaadda Ruushka, waxay gaadhay daabacaha "ALPIN PINEGER" Marka hadda hadda waalid kasta wuxuu ku arki karaa sida muraayadda, noocyada kala duwan ee qoyska "filimyada naxdinta leh" - oo ay fahmaan sida loola tacaali karo iyaga.
Jidka! anaga Qorshaynta hal koobi oo ah buuggan Faallooyinka ku jira maqaalkeena! Si aad uga qeybgasho, waxaad u baahan tahay inaad sameyso dib-u-fiirin dib-u-fiirin furan shabakad bulsheed oo aad noo tuurto xiriir, Halkan faallooyinka . Guuleystaha ayaa si aan kala sooc lahayn u dooran doonaa oo caddeyn doonaa Maarso 3, 2016!
Naadiga waalidiinta silica
Awoosoorkii daallan keli kuma aha adduunka: Xubnaha ka mid ah naadiga oo la ildaran waaliddiinta isla markiiba waxay gartaan inay iyagu ka mid yihiin dadka oo kale oo ay iskood u galaan naftooda oo daacad ah. Qaar badan oo ka mid ah ayaa horey u maareeyay inay fahmaan: mudada "laba-jir naxdin leh" ayaa si fudud u dhici doona sugida. Waxay si habsami leh u duushaa inta lagu gudajiro muddadii "ee dadka argagaxa leh", "dhalinyaro aad u xun" ... iyo wixii la mid ah, si xad-dhaaf ah.Xaalad ahaan, waxaad ka heli kartaa faa'iidooyin iyo isqarxinteena. Haddii ilmuhu uu yahay mid aan isku-qasnayn oo aan isku khilaafnayn Pubsik iyo malaa'ig, nolosha qaangaarka ah waa inuu gabi ahaanba si buuxda u dhamaanayaa - sababtuna tahay isku-kalsooni la'aan iyo karti la'aan is-kalsooni la'aan ah oo uu isagu naftiisa u garto. Hadana, haddii aad rabto ugu yaraan inaad ka qariso shadarkaaga - kani maahan wax caadi ah. Gargaarka canugga ka soo horjeedda ehelka waa astaan sax ah oo ka mid ah qoyska caafimaad qabka.
Xitaa xitaa waxba ma dhacdo. Sean wuxuu wataa toddobo xaalado qalalaase oo ku adeega kuwa wax u qabsada adag ee loogu talagalay gardarada adag ee carruurta (cudur, dhaawacyo shucuureed, furitaan, dhibaatooyin dhaqaale, dhibaatooyin xagga waxbarashada ah, dhimashada) oo ka wada hadla mid kasta oo ka mid ah. In kasta oo, dabcan, sida takhtarka cilmu-nafsiga ee xigmadda leh, kan ugu habboon ee midigta-panacea ma aha balanqaad.
Kuma siin karo talo si aan ula xisaabtano shaqsi ahaantaada. Kuma soo rogi doono xalka guud. Liisaska tillaabooyinka aan loo baahnayn iyo kuwa waxtarka leh waxay kaa caawin doonaan koorsada la doonayo, laakiin dhif ayey ku jiraan wax lagu qoslo. Sida ugu waxtarka badan ee loo gaaro isbedelka habdhaqanka ilmaha looma maamuli karo, ee aan xakamayn karin oo aan xukumin. Waxaa ugufiican inaad ku bilowdo taxaddar taxaddar leh muraayadda. Ka bilow naftaada.
Aqoonyahan, ICE ICE
Ganacsiga, haddii arrimuhu xun yihiin, waa caado in la raadsado sababta oo ah ficillada maareeyayaasha sare. Waalidkan - isla sheeko, ayuu yidhi Sean.
Dhibaatadu waxay ahayd falcelinteyda aan ku leeyahay dhaqankiisa. Halkii ay ka caawin lahaayeen gabadheeda inay la tacaasho dareenkooda iyo xiisadooda, waxaan uun ku eedeeyey oo waxaan ku ixtiraamay inaan xakameeyo. Waxaa ka sii daran, waxaan uga jawaabey isku daygeeda si aan i dilo xaqiiqda ah in aanan u soo jeedin si aan uga jawaabo. Markay wadaagaan, waxaan u dhaqmay xitaa wax ka badan oo aan loo baahnayn. Halkii fahmi lahaa, waxaan diiday iyada oo kaliya ku dhiirrigelisay gabadha kaliya inay is difaacdo oo ay si isdaba joog ah u sii jiraan.Kadib baaritaanno taxane ah oo isku dhafan oo ku saabsan cilmu-nafsiga ee daalay ee cilmu-nafsiga, muujinta ayaa ugu dambeyntii la qabtay. Halkii, saddex kale:
mid. Haddii aan rabo iyada inay u dhaqso si ka duwan sidii hore, waxaan raacay si aan u bilaabo beddelka aragtidaada ficil.
2. Waa inaan la tacaali lahaa cabsidayda iyo hubanti aan la taaban karo ee saameeya qofkayga isgaarsiinta ee aan la yeeshaan gabadhayda oo ka xanaajisay si ay u muujiso tukashada iyo fadeexadaha.
3. Waxa ugu weyn ee aan u baahanahay waa si aan u beddelo cilaaqaadka ilmaha oo aan joojiyo argagixisada qaybtiisa, - baro sida ugu wanaagsan ee loo xakameeyo dareenkaaga iyo dhiirigelintaada.
Xamuulro shucuureed oo miyir-qabka ah iyo miyir-qabka ah ee la soo dhaafay - dhibaatooyinka isku-kalsoonida, xanaaqa, cabsida, cabsida iyo welwelka, damaca u ah nabarrada, waxaas oo dhami waxay abuurtaa caqabadaha u dhexeeya adiga iyo ilmahaagaba. Isku day inaad wax ka beddesho, adigoon ka-qaybin wixii tagay eedeena, waxay la mid tahay isku dayga in la beddelo qaabka hooska ee derbiga, oo aan ahayn shay taaban oo meesha ka baxa.
Sideen u samayn?
Qaababka xun ee ilaalinta taas oo runtii shaqeynin - cudurdaar, dacwadda iyo diidmada. Si kastaba ha noqotee, falcelinta waalidiinta ee caadiga ah - dhimista, ciqaabta iyo wadahadalada - sidoo kale ma shaqeeyaan. Haddii aad eegto natiijada mustaqbalka fog.
Markasta oo laga quusto hoosta shuruudaha carruurta, waxaad ka baahineysaa farriin fudud: gardarada shaqooyinka. Marka marka xigta ee sheegashadaadu aysan jeclayn ilmaha, wuxuu mar kale u jeesan doonaa isla habka si loo gaaro waxa la doonayo. Ugudambeyntiina, adiga qudhayda ayaa isaga ku siiyey inuu fahmo in haddii aad riixdo sida ay tahay, waad is dhiibi kartaa.
Gorgortanka sidoo kale wuu ansax noqon karaa.
Ciqaabta, cawaaqibta uu cawaaqib xumo yahay ayaa murugoonaya: ilmuhu wuxuu diidayaa inuu adeeco ama si furan, ama qaab khaldan oo aamus ah; Ama wax xanaaq badan buu ku jiidaa oo ku dhejiyaa dowladaha murugada leh; Ama in ka badan si firfircoon u weeraraan waalidiinta.
Sida naftaada loo caawiyo
Fursadaha tusaalooyinka iyo dalabyada gaarka ah ee ka yimaada Sean - kala badh buugga. Waxaan ku noqon karnaa qaar uun.
mid. Aalad umuuqata mid dhib badan, laakiin dhab ahaan faa'iido badan - Xusuus-qor . Waxay kaa caawineysaa inaad ka adkaato caado xun oo isla markiiba oo aad uga jawaabto dabeecadda aan loo dulqaadan karin ee carruurta. Oo xitaa ka sii muhiimsan - dib u soo celi carruurnimadaada.
Haa, in la fahmo xiriirka uu la leeyahay cunugga waa inuu lahaadaa Qod inaad xiriir la leedahay hooyada iyo aabaha . Ka dib oo dhan, waxa waalidiinta ay badanaa u soo baxaan dhibanayaasha ay ka mid yihiin Chad u gaarka ah? Kuwa ku xadgudbay carruurnimada, Kuwa had iyo jeer waa la iska indhatiraa; Kuwa soo koray daffodils. Kadib waxaan qaabilnaa qaababkan waxbarashadeena nafteena. Oo haddii aad nafteenna socotay, oo haddaad noqotid sida hooyaday oo kale! Oo waxaad isku daydaa inaad ku sameyso dhammaantiin, ka dib oo dhan, ka dib taabtaanku sidoo kale waa muuqaalka seenyada, sidoo kale waa ku tiirsanaanta hore waxayna sidoo kale horseedaysaa tuugsanaanta ...
Suuragal maahan in la sii daro saameynta ay tahay in khibradda carruurtu ay caawiso, gaar ahaan dhisidda cilaaqaadka cunuggaaga. Maxaad doorbideysaa - Nuqul ka samee dabeecada waalidkaa ama had iyo jeer wax walba ha ku sameeysid ka soo horjeedda - mise wali hel jidkaaga?
2. Sida ugu wanaagsan ee lagu soo afjaro gardarada ilmaha - is tus naftaada sida saxda ah ee loogu dhaqmo si sax ah . Inta badan dadka waaweyn ee fadeexad kulul ayaa iska illoobaa inay tijaabada u diraan carruurta. Waxay dhacdaa in:
- Sugitaanka ixtiraamka, waaliddiintu waa ixtiraam darro ilmaha;
- Waxay rabaan in carruurtu dhageystaan iyaga, laakiin iyagu laftoodu tixgeliyaan in ilmuhu dhaho;
- Waxay dalbanayaan in ilmuhu joogsado inuu ka gaabiyo iyaga, laakiin iyagu laftoodu si isdaba joog ah ayey u dhejinayaan.
Marka, shaqo la'aanteed, ma sameyn kartid la'aanteed ... halkee ku ixtiraamayaa?!
3. Sean wuxuu i weydiinayaa, silica waalidiinta, Daryeel fiican ... ku saabsan naftaada . Si aad ula tacaasho gardarada carruurta, waxaad u baahan tahay tamar. Waad u geyn kartaa waalidka gubanaya. Isagu xoog uma laha wax kasta. Waana u baahan yihiin.
In aan guban, uma baahnid inaad iska ilowdid:
- Waqti u hel naftaada;
- dhaqaaq;
- Samee wax uun;
- Ka bax guriga.
Hal-abuurnimada dabiiciyan ayaa naga tirtira walaaca. Waxay kaa caawineysaa inaad laqabsato alaarmiga, waxay sare u qaadeysaa niyadda oo waxay ka nasashataa nidaamka maalinlaha ah ee qoyska. Fasallada abuurka ayaa ku siin doona tamar dheeraad ah, si loo baahdo si kor loogu qaado gurigaaga ijaarka ah ee Tyrana.
Markaa ma aha talo aan faa'iido lahayn oo qoyska ka dhex jira, markii aadan lahayn talo faa iido ah! Sean wuxuu bixiyaa tusaalooyin dhalaalaya sida runti ay shaqeyso.
Sida loo caawiyo ilmaha
Xeeladaha: "nabadgelyo" si toos ah fadeexad daqiiqad ah.- Hayso hakad si aad u fuusho, ku soo aruuri fikradaha oo aad dib u soo celiso dheelitirka.
- Tus cunuggaaga inaad dareento dareenka.
- Sii si aad u fahanto in fadeexadaha iyo shuruudaha aan ahayn hab lagu doonayo.
- Inta lagu gudajiro isgaarsiinta, ku amaan ilmaha ilmaha, haddii ay suurtagal tahay in si sax ah loogu dhaqmo.
Istaraatiijiyad: Sidee loo hubiyaa in la helo horumarinta ilmaha ee shucuurta iyo shucuurta ee caafimaadka shucuurta?
mid. Dib u dejiso xiisadda. 2. Kor u qaadida isku-kalsoonaanta. 3. Ku rakib qaab, mamnuucida iyo xuduudaha. Afar. Raadi inaad qadarineyso macalinka, lataliyaha, nooca lagu daydo. shan. Samee baaritaanka cudurka tababarta.
Dhammaan dhamida guriga dhallinta ee caruurta ayaa la ildaran nafsadooda. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in laga caawiyo ilmaha inuu ogaado hibada, xirfadaha iyo himilooyinka oo ay horumariso. Ilmaha waxaa looga baahan yahay seddex ilaa shan ilood oo isku kalsooni sare ah - waxay noqon kartaa nooc kasta oo nashaadaadyo ah, karti ama hiwaayado ama hiwaayado siin doona wiil ama gabadh fursad ay ku faani karaan naftooda.
Wac si aad u caawiso!
Buugga dhexdiisa, sheekooyin badan oo muhiim ah, "duulimaadyo duulimaad leh", xulashooyinka dhaqanka. Dhammaantood ma noqon doonaan dib u qori maayo. Laakiin dhameystirtay dib u eegis deg deg ah oo ku saabsan buugga waxtarka leh ee uu qoray, talo aad u muhiim ah.
Go'aan ka gaarista in la joojiyo dabeecadda qalaad ee gabadh ama wiil, iskuday wax kharash ah oo aad ku sii ahaato mid ka mid ah dhibaatadaada. Maahmaahda Afrikaanka ah ayaa leh: "Ilmaha kor u qaada, dadaalka tuulada oo dhan ayaa loo baahan yahay."
Markaa waalidka gardaro yar ayaa aad muhiim u ah in la qoro kaalmada iyo taageerada ehelka, iskuday inaad ka hesho saaxiibo ka mid ah macallimiinta - iyo, ugu dambeyntii, ha xishoon si aad u raadsato caawimaad xirfad-yaqaan.
Waxaad ku haysaa, silica waalid! Ka dib oo dhan, keligaa ma tihid. Waxaad haysataa saaxiib, saaxiibo, buugaag caqli badan - iyo xigmaddaadu. Waxaan rumeysanahay adiga!