Macno malahan waxa adiga kugu sugaya - wareysi, booqasho hooyooyinka soddohga ah, oo ah kulan xanaanada ama soo bandhigida mashruuca. Saynisyahanada ka soo baxa Cambridge ayaa lagu ogaaday in dumarka nolol maalmeedka ay laba jibaar ka dhigto inta badan ay ku xanuunsadaan walaaca iyo walbahaarka, taas oo si liidata u saameeya caafimaadkooda. Waxaan kuu soo aruurinay 5 hab oo aan ula tacaali karno farxad. Xubin!
Dabcan waad ka hortegi kartaa aqoon isweydaarsiga inuu doorbido inuu yahay Boa, laakiin halgankan ma aha sababta walaaca, laakiin cawaaqibkeeda. Haddii aadan si qoto dheer u qodin, markaa waxaad halis ugu jirtaa inaad ku soo xigto weerarada argagaxa, niyad-jabka, hel hurdo xanuun oo wali dhibaatooyin oo dhan. Ma u baahan tahay?
Iska ilow shabakadaha bulshada
Maskaxdaada xasilloonidu waxay u heli doontaa wax xun, oo la isku kooban karo, oo uu bilaabi karo inuu dhigo xaaladaha ugu xun ee loogu talagalay dhacdooyinka. Intaas waxaa sii dheer, waxaad ka aqrinaysaa sida dadka kale u qabow yihiin oo ay ku raaxeystaan, - taasina waxay ku qaldan tahay wax qalad ah oo ku dhex jira is-dayax-gacmeedka iyo murugada. Sidaa darteed ha fuulin Facebook, waxayna fiicneyd inaad ku bixiso arjiga oo dhan oo leh taleefan casriga ah.
Dhaqaaq dhaqaaq
Iyada oo laga jawaabayo walaaca, jirkaaga waa la carooday oo u diyaar garoobaa inuu la dagaallamo hanjabaad ama isla markiiba orod haddii taasi jirto. Neefsashada si dhaqso ah, wadnuhu si dhakhso leh ayuu u garaacaa - sidii inaad ku hawlan tahay waxbarashada jirdhiska. Ha ku murmin dabeecadda! Kajawaab calaamadaha sida loo uuraysto: Marka loo eego saynisyahano, 10 daqiiqo oo keliya socod socodku waxay si weyn u kordhin doontaa caabbinta walaaca fekerka. Oo inta aad lugeyso, si kasta oo aan sinnayn, halkii aad ka arki lahayd cagaha hoostiisa, madaxa kor u qaad oo kor u fiiri.
Isku day jimicsiga neefsashada
Waxaan ka soo wacayaa Sir Max buugaagta ee Max Fya Fya oo keliya oo ay badbaadiyeen. Neefsashada waa furaha nasashada. Laakiin kaliya si qoto dheer u neefsada afka ama sanka kuma filna, iskuday nidaamka soo socda: dib u dhig neefsashadaada 5 ilbidhiqsi, ka dibna daallan, ka dibna ku tirin maskaxda ilaa 11. ka dibna ku neefso 7 biilal. Ku celi qiyaastii hal daqiiqo - waxaad dareemi doontaa nasasho weyn. Hadda waxaa nalooga go'annahay maskaxda: Ka bilow tirinta 300 ilaa 0 - saddex xisaabaad oo ah daal kasta. Iyo waxa ugu dambeeya ee aad sameyn karto, kaliya ka fikir in wax walba ay hagaagsan yihiin. Way caawinaysaa.
U fiirso dareenka
Farxadda iyo walwalka ayaa naga dhigaysa wax aan ka fikirno xaaladaha ugu xun oo aan matalo masiibada. Waxay hayaan mala-awaalkeenna, qoraallada ayaa ka sii daraya wax walbana waa ka sii darayaan wax walbana waa wax macquul ah - waqti uun waxay bilaabeysaa inay u muuqato in waxa ugu xun ay dhali doonaan. Bilow inaad ku maydho fikradahan, si isku mid ah u adkeeya iyaga. Waa maxay itimaalka in ay dhacdo? Oo maxaa kale oo ka dhici doona kiiskan? Laga yaabee in wax la isla dhexmarayo? Oo waa maxay natiijooyinka togan ee aad aragto? Waa maxay waxa wanaagsan ee dhici kara? Xaqiijinta in nooca ugu xun ee horumarka dhacdooyinka ay ka fog tahay midka keliya, waxaad noqon doontaa mid aad u deggan, dhab.
Bixi dib-u-dhaca maskaxda
Maskaxda walwalku wuxuu u eg yahay kombiyuutar leh xusuusta xad-dhaafka ah: Dhamaan ciidamada si kastaba ha noqotee waxay u shaqeeyaan xitaa, si cad uga fikiraan, diirada saar iyo ka fikir xiriirka. Xaqiiqdii waa lagama maarmaan in la dejiyo. Raadi 20 daqiiqo maalintii madadaalada maskaxda: Faa'iideysashada, dhagayso nasashada muusikada, jahwareerka ama ku dadaala kelinimada iyo xasilloonida. Maskaxdaada sii meel yar oo loogu talagalay dhaqaajinta. Ha u oggolaanin walaaca inaad gabi ahaanba ku qabsato oo aad noloshaada u rogto dagaal maalinle ah oo aad naftaada kula jirto.
