300 kalooriyo sawirada. Immisa qaniinyo ayaad cunaysaa?

Anonim

Hadalkii hore ee aaminka ah "Cadowgu wuxuu u baahan yahay inuu ka ogaado wajiga" wuxuu la shaqeeyaa badeecada. Ma u malaynaysaa in kan-ka-baxa shukulaatada ee Maanskyky ay tahay wax aan dhib lahayn? Kufilan jeegga qadada ee qadada hal mar seddex shay, adigoo ka fikiraya waxa ugu fiican?

Sideed u qaldantahay. Laakiin goynta beenta ayaa ugu nagaan maalinta labaad ee qaboojiyaha. Oo wax intaa ka dambeeya kuma jiraan. Waxaad u maleynaysaa in mashiinka shaydaanka ku jira suuqyada waaweyn ay u jahwareersan tahay in qorraxda guga aan la arki karin, ka dibna kaloriyada waa eber, ama laba - sida "tik - sidaas". Waa hagaag. Si taxaddar leh u fiiri sawirradan, qaboojiyaha, si aan macquul ahayn.

Rooti.

300 kalooriyo sawirada. Immisa qaniinyo ayaad cunaysaa? 37673_2

Brocco.

xayawaan badeed

Avoca.

300 kalooriyo sawirada. Immisa qaniinyo ayaad cunaysaa? 37673_6

300 kalooriyo sawirada. Immisa qaniinyo ayaad cunaysaa? 37673_7

Panca.

Salmon.

300 kalooriyo sawirada. Immisa qaniinyo ayaad cunaysaa? 37673_10

SoSOs.

Sabiib.

Choko.

Appko appkol

Hilib doofaar

hoone

ICEC.

Konse.

Beerka.

Jac

COD.

Bilaash.

Digaag.

Caviar

Chips.

Akhri wax dheeraad ah