Dareenka iyo xasaasiga: 5 awooda dadka shucuurta badan

Anonim

Lacag.
Kuwani waxay ka yimaadeen guul-darrooyin kale iyo farxad yar oo nolosha ah. Oo waxaad haysataa kharas iyo guulo, wax aan yarayn. Waad iftiimi kartaa, waxaad fiirin kartaa cimilada, ama aad aadi kartaa cudurka uurka ah, oo lagu ciyaaro shan daqiiqo oo aan kitt lahayn. Marka la soo koobo, waxaad tahay mid xasaasi ah, oo hubaal inaad hubaal u nugul u nugul tahay noloshaada. Laakiin dareenku wuxuu leeyahay xaflado dhalaalaya.

Waad dhalatay

Dareenka dareenka ma koray - waxaa na siiya annaga oo leh midabka indhaha iyo timaha. Dadka xasaasiga ah, waxa loogu yeero waxa loogu yeero muraayadaha neerfaha ayaa runtii aad u firfircoon - cilmi baadhayaashu waxay saameeyeen saameynta MRI, isbarbardhiga falcelinta dadka kaladuwan ee sawirrada shucuurta.

Oo maya, ma isku giirin kartid naftaada "- si fiican, wax aan ka badneyn qofna si taxaddar leh uga gaabin karo garaaca wadnaha ama yareyn kara qaar ka mid ah soo-dhoweynta maskaxda.

Kama quruxsan kartid shucuurtaada, ma aha sababta oo ah waxaad tahay daciifnimo iyo calaad, laakiin waxaad leedahay shucuurtaas si aad u hesho amar weyn oo ka badan kuwa kale. Xaqiiqdii, mid ka mid ah xaqiiqadan ayaa kaa dhigaya mid xoogan - inta badan shucuurta ayaa buux dhaafi doonta dhowr maalmood gudahood.

Iyo, jidka, ma tihid naadir - waxaad wici kartaa hal qof shan ka mid ah shan xasaasi ah.

Aad u dhageysatid adduunka

Dad aad u xasaasi ah oo aan xasaasi ahayn oo keliya ayaa ka ciyaya hagiko iyo sanka kabaha si ay ugu guuleystaan ​​qoraxta qurxoon. Dareenka dareenku wuxuu kuu oggolaanayaa inaad ogaato faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan adduunka ku xeeran, tanina waxay sidoo kale khusaysaa hadhka cilaaqaadka is-dhex-gala iyo quruxda aan muuqata ee qolka shidaalka ee ku yaal Moscow-Peter iyo Dabka ka bixitaanka tiyaatarka.

Waxaad tahay saaxiib aad u yaab badan

Lacagta1.
Daraasadaha ayaa si cad u muujinaya isku xirnaanta xasaasiga ah ee ay ku jirto xubinta taranka, taasi waa, awoodda ay u leedahay inay is daryeelato. Iyo saaxiib awood u leh inuusan u dhejin karin oo keliya quusashada qof, laakiin sidoo kale runtii runtii wuxuu fahmaa inuu qofku dareemayo - khasnadda dhabta ah. Saaxiibkaas oo kale dhab ahaan wuu murugoon karaa oo la reyreeyaa deriska, oo ha hadlin oo keliya.

Ma lihid wax tabaruc ah oo daciif ah

U fiirso faahfaahinta iyo duufaannada shucuurta - fanaaniinta, gabayaaga, sawir-qaadayaasha, muusikada waxaa laga helaa cajiinkan oo kale.

Aad mas'uul baad tahay

Iyo mar labaad, naxariis iyo feejignaan faahfaahinta ayaa ku soo socota goobta. Haa, waxyeelada iyo kartida loo tixgeliyo in la soo qaado wax kasta oo saadaalin ah dhammaan saadaasha waxay u horseedaan xaqiiqda ah in mararka qaar xitaa go'aannada sahlan ay da'doodu tahay weligeed ah. Laakiin xalkaadu si fiican isugu dheelitiran yihiin oo la xisaabiyo, tixgeliyo kaliya danahaaga, laakiin sidoo kale danaha dadka kale.

Akhri wax dheeraad ah