Su'aasha ugu xiisaha badan ee ku saabsan cilmi-nafsi-yaqaannada waa: "iyo sida loo doorto cilmi-nafsi yaqaan caadi ah?" Ka dib oo dhan, si xun u aaminidda sirta iyo dareenkooda qof kasta. Xaqiiqdii, waxaa jira xayndaab-ku-takhasus, oo aad u dooran kartaa sida khabiiro kasta oo kale (ama toaster ku yaal bakhaarka internetka) - taasi waa, sida ku xusan dib u eegista.
Coladeena, cilmu-nafsi-yaqaanka Adrian Izh, waxay nala wadaagtay aruurinta dib u eegista macaamiisha macmiilka dhabta ah ee asxaabtooda. Marka loo eego faallooyinkan, sida aan u malayno, waa iska cadahay: cidda ay u qalmaan in la socdo, iyo cidda ku habboon in dhinaca iyo on tiptoe.Jawaab celin diidmo ah
Waxaa la joojiyay fadhiga dhowr saacadood ka hor intaysan bilaaban, iska reebo inuu xanaaqo. Xigasho: "Ma xanaaqin kartid." Ka dib jidka macmiilka ka dib, xitaa ma aanan fahmin waxaan sameeyay.
∇
Qofka 50 daqiiqo ka dib ahaa, wuxuu ila hadlay cadayga cadayashada. Dhamaadka wada hadalka, markii aan kacay oo albaabka aaday (waxaan rabay inaan ninkeeda weydiiyo oo uu bixiyo) ka hor dhacdooyinka dhabarka, "oo lacag bixin doona?"
∇
Waxaa lasiiyay iskaashi ganacsi oo la xidhiidha shaqadeyda, wuxuu ahaa mid aad u joogto ah, oo lagu cadaadiyo in koritaanka xaalada alaabtayda, dhammaan dhibaatooyinka aan ku soo jeestay iyada la qaban doono.
∇
Waxaan helnay iskahorimaad furan. Dhakhtarka ayaa sheegay in aanan isku dayin wax ku filan, sababtoo ah ma jiraan natiijooyin. Natiijo ahaan, waxay si aad ah ugu qaylisay si aad u badan aniga oo ku jirta jiritaanka kooxda oo dhan waxayna igu garaacday dhagaystayaasha.
∇
Wuxuu adeegyadooda u fidiyay dhexdhexaadiyaha xaalad ku taal mid ka mid ah waalidiinta ka qaaday ilmo kale. Wuxuu ka qaatay hadiyado mid ka mid ah xisbiyada, oo ku xadgudbay xuduudaha xisbiga labaad, ayaa ku biiray kuwa ugu xoogga badan inta lagu gudajiray dhexdhexaadinta, isaga ayaa u oggolaaday inuu ku qiyaasey xukun iyo aflagaado xisbigii labaad.
∇
Waxaan helay dhaleeceyn iyo xoogaa qiimeyn xumo ah oo ku saabsan falalka iyo dhaqankayga. Kama reebo taas sababtoo ah nacaybka shaqsiyeed. Arrinta xiisaha leh ee leh qiimaha: "Haddii aad u maleynaysid inaad wax badan bixin karto, markaa waxaad u baahan tahay inaad wax badan bixiso." "Kama qanacsana teraabiyada cilminafsiga, maxaa yeelay bixinta lacagtaada." "Waxa ku kacaya qiimaha, inbadan oo lagu geliyo hawsha." Samaynta ayaa loo sharxay sidan oo kale: "Waan ka daahay fadhiga, maxaa yeelay, ma doonayo inaan kuu tago, maxaa yeelay Waad soo daahay. " Waxaan qirayaa in jilicsanaanta dhacday, oo aan had iyo jeer raali gelin ka bixiyay. Laakiin haddii macmiilkii hore dib loo dhigay, waan raali galinayaa.
∇
Ku soo rogtay qiyamka shaqsiyeed iyo adduunka oo gaar ahaan ku adkeystay hannaanka guurka ee dhaqanka. Waxaa la beeniyay oo aan aqbalin dareenka macmiilka, "Hagaag, inaadan jecleyn ninkan, wuxuu eegaa waxa wanaagsan, oo ku siiya kan kale, xaggee ka heli kartaa da'daada?"
∇
Markii aan ka dhawaajiyay ra'yiga ah in su'aalaha noocaas ah, sida kororka isku kalsoonida, looma xallin hal cashar kooxeed, laakiin u baahan tahay daraasad shaqsiyeed oo dhameystiran, oo aan ku qanacsanahay dagaalka labaad ee saddexda lagu kharash gareeyay ayaa ka jawaabay : "Waa hagaag, waxaad go'aansatay inaad ka baxdo kooxda - ma saameyn karo."
∇
Ka cawday in bukaannada qaar "isticmaal." Su'aasha, in kormeerku gudbo, oo si xasaasi ah ayaa mas'uul ka ah in "horay loo dhaqaaqay, oo dib loo habeeyay heer noocan oo kale ee kormeerku uu u jeedo iyada."
∇
Markaad timaadid waqti cayiman, waa inaad sugtaa muddo dheer ilaa ay ka dhameyso helitaanka macmiilkii hore, laga bilaabo 30 daqiiqo saacado iyo badh. Oo la tashigaagu wuxuu kaloo gaari karaa ilaa laba, laba saacadood iyo badh halkii saacad. Soo-dhowaanshaha wax badan ayey ku saabsan tahay naftaada waana adag tahay in la dilo, qiyaastii 80% waqtiga ay qaadanayso in la dhageysto sheekada ku saabsan nolosheeda. Sidoo kale taleefanka ayaad ku hadli kartaa taleefanka. Wuxuu ku adkaystay inuu booqdo kale ee tababarradiisii nafsiyeed ee uu ahaa wax yar oo la xidhiidha dhibaatadayda. Waxaan wali u qaybin karay kaararkayaga ganacsiga macaamiisheena, si ay u dhacdo in qof u soo jeedo kaarkan ganacsiga, macaamiisha ayaa heli kara dhimis. Natiijo ahaan, waxaan weyddiistay, inaan wax ku barto, halkaas oo aan kula macaamiloon lahaa gabadheeda, kaasoo aan isku khilaaf lahaa. Hagaag, dhamaadka waxay ii sheegtay inuusan dareemin macno isgaadhsiin dheeraad ah. Waxay ila tahay inaan si aad ah u xushmeyno xuduudaha waxaanan ka xallin lahaa iyada oo aan wali ka soo kabsan karin tan.
Dib u eegista togan
Dhakhtarka jilicsan ee jilicsan oo jilicsan. Runtii waxay ka caawisay garashada waxoogaa baranbaro ah. Waxaan helay taageero badan, waxaanan wax ka badali karaa wax nolosha ah. Xaqiiqdu waxay ahayd waxoogaa filasho aad u murugsan, laakiin xitaa ma aanan isku dayin inaan isku dayo inaan shaqeeyo ka hor shaqada.
∇
Waxaan ku soo afjarayaa daaweeyahayga diirimaadka. Kulan kasta, xitaa iyada oo ay ku adkaato khibradeyda ugu adag, waxay taageereen dareenka inuusan ka taxadarin inay muhiim u tahay isaga: Waan uranayaa iyo in kale. Si taxaddar leh, si taxaddar leh iigula macaamiloon daraasadda dowladeyda xanuunka badan. Waxay gacan ka geysteen xallinta khilaafayaal badan oo madaxayga ku jira.
∇
Inta lagu jiro waqtigan, waxaan si fiican u bartay naftayda, waxaan bartay inaan ka miyir qabo oo aan dhageysto jirkeyga. Waxaan joojiyay inaan ka walwalo Trivia iyo naftaada dabaysha, waxay ku kalsoon tahay awoodaada. Waxaan wali baranayaa inaan naftaada aamino oo waad ku mahadsan tahay daaweeyaha waxaan u sameeyay talaabo aad u weyn dhankan. Nasiib wanaag, weerarada argagaxa ayaa u yimid maya, cilmu-nafsiyada si ficil ahaan loo waayey. Mar labaad waan dhoola cadeynayaa mana ka baqayo mustaqbalka. Daaweeyaha xasaasiga ah ee xasaasiga ah, oo kalsooni leh ayaa hogaaminaya wada hadal oo had iyo jeer dhagaysta dareenkayga.
∇
Dabiibuhu wuxuu iga caawiyay inaan ku noolaado muddo adag noloshayda. Thanks to shaqadeeda xirfaddeeda leh ee shucuurta, dareenka iyo waaya-aragnimada, waxaan awooday inaan go'aansado noloshayda oo aan u fahmo waxa aan doonayo iyo sida aan u doonayo inaan noloshayda u noqdo. Waxay iga caawisay laqabsashada iska caabintayga isbedelka. Waxay i siisay taageeradaas oo aanan ka heli karin meelkasta oo aan aad ugu adkeyd inaan la tacaali karo dhacdooyinka noloshayda. Maaddaama aan ka shaqeeynay wax ku saabsan cilmi-nafsiga, waxaan ogaaday inay fiicnaatay in jirkeyga dareemo. Waxay bilawday inay dhageysato iyada iyo dareenkiisa.
∇
Waxaan ku jiray daweynta 5 sano. Iyada oo daaweeyaha aan sameeyay tiro aad u tiro badan oo wax soo saar ah oo weyn oo yar oo ku saabsan naftayda, sida wax lagu dhejiyo oo aan aad u faraxsanayn. Dabcan, daqiiqado ku saabsan daahfurka wacan, wuxuu iga jeclaa sida daaweeyaha, in ka badan markii ay ahayd inaan qirto wax xun. Tayada ugu weyn waa sirdoon gudaha ah. Taasi waa, ixtiraamka isaga ma aha xirfad mana ahan dadaal, laakiin waa hab lagu noolaado. Uma xusi karo xirfadda sida ugu muuqata.
∇
Daaweeyuhu wuxuu ila shaqeeyaa anshax, wax xad gudub ah, oo lamid ah shahaadooyin, waxbarasho, khibrad. Mar alla markii ay soo baxday wax, waxa aan idhi, sida aan mar hore u ogaa hadda (markaa ma aanan ogeyn), waxay ahayd ku xadgudubka qawaaniinta. Way i dhageysatay, oo markii aan bilaabay inaan weydiiyo su'aalo gaar ah, marka hore waxaan ahaa qof aad u deggan oo si cad ayaan u sharaxay inay tahay wax aan macquul ahayn oo ay tan u sameyn karto sababahaas oo kale (oo loo sharaxay xaaladaas gaarka ah). Ka dib wuxuu sharraxay waxa waxyaabo kale lagu beddelo, ka dibna la weydiiyo oo uu dhagaysto oo hadda ka fikiro tan, ee la xiriirta duruufahaas oo kale.
∇
Kalfadhiga kasta wuxuu dhex maray "Frill", laakiin dhamaadka marwalba waa lay soo celiyay. Gobolka "la kala go'ay", waligey igama tagin. Ku soo-saareyaasha jagooyinka nolosha (qiyamka, aaminsanaanta) waxay ahaayeen, laakiin shaqadu ma faragalin.
∇
Waxaan hayaa taxaddar, nidaamsan, taageera daaweeyaha ka hortagga ah. Hagaag, way shaqaysaa oo ku nooshahay, iyo Skype. Waxaan la shaqeynaa muddo ku dhawaad hal sano, saameyntu waa mid cajiib ah, waan ka soo laabtay, qoyska ayaa faraxsan.
∇
Aad ugu mahadsantahay takhasuskiisa ku dhawaad 1.5 sano oo taageeraya, daaweynta martida loo yahay, oo aanu kaliya ii oggolaan inaan u imaado xaashida dheelitirka, si aan uga shaqeeyo labo dhaawac oo ku filan (iyo inta badan), laakiin sidoo kale inaan fahmo waxa aan isku dayi karo naftayda, iyo xitaa rabto. Oo naftaada u hel ishaas ee xoogagga iyo is-taageerida gudaha.
∇
Waxaan haystaa karti aad u karti badan, oo aad u taageero, khabiir bukaan, mid ka mid ah farxadda. Hagaag, horumarka waa mid wanaagsan oo iska cad. Laga soo bilaabo dowlad-goboleed "BOST aanu lahayn, Waxaan ku jiifa xirta uurjiif, waxna uma baahni, ma seexdo, waxaan rabaa in aan si deggan u dhinto" oo loo gudbo xaalad "togan, La shaqeyn karo, aalkolo xidhan, noloshu waa qurux badan tahay, wax walbana way fiicnaan doonaan. " Waan sii waday daaweynta.