Ku keydi darbiga si aadan u ilaawin! Oo daabacan wanaagsan.
Dhamaan kuwan chikhank ee ku saabsan heer sare ee cudurka 'sclerosis' - "Waxba ma dhaawici maayaan iyo maalin kasta aragtiyo cusub!" - Si wanaagsan u wanaagsan ilaa daqiiqada aad ku jirto glider, meel ka mid ah soddon kiiloomitir oo guriga ka socda, waxaad bilaabeysaa inaad isku hallayso inaad isha ku dhejiso oo aad taabto lugta: gaaska ma damiyey gaaska hoostiisa? Ama markii saddexaad maalin kasta lumiya baasaboorkaaga, boorsada jeebka iyo eey yar. Markaa waxaad bilaabeysaa inaad si adag u degto: Oh, ii qor kiniin, ka, waxay umuuqataa, waxaan bilaabayaa joogtada waallida. Ku laabo kabtanka u xiji argagax iyo kaftanka! Hadda waan garan doonnaa si nidaamsan. Marka hore, halkan waa liiska kiisaska aad runtii u baahan tahay inaad si joogto ah ula xiriirto takhasusle.
Waxaad si dhakhso leh xasuus u siisaa xasuus daran oo si isdaba joog ah, iyadoon loo eegayn tirada hurdada, dawooyinka la aqbalo, shaqada ama walaaca.
Waxaad ka hadlaysaa tan ugu dhow. Hagaag, caadi oo caadi ah, oo aan ahayn in ay yihiin podgas.
Waxaad lumisaa taabashada dhabta ah (waxaad ilowsiin magaca KRUZHHHinta, oo ay wax ka sii daran yihiin: Sannadka Sanduuqa, magacyada qaraabada).
Si kastaba ha noqotee waxaad u haysaa waxyaabaha caadiga ah adiga (baabuur wado, gal meelaha caadiga ah).
Miyaanay ahayn kiiskaaga? Aad u fiican. Waxaan sii soconnaa, waxaan u baxaan nidaamka biyaha badbaadinta. Kama talin doonno inaad baratid "Gayavat" wadnaha oo aad xalliso ereyga koodhka. Waxaan door bidnaa inaan xaqiiqsanno hababka.
1. Hayso
Tallaabooyinka muhiimka ahi ma aha sidan oo kale, laakiin leh qiimaha. Tusaale ahaan: Waan damiyey birta - waan istaagay - waxaan eegay nus daqiiqo. Caadiga ah ee kiisaska muhiimka ah waxaa dhab ahaan loo soo saaray xitaa "borotiinka ku jira" habka giraangiraha ".
2. Bilaashka cod dheer
Haa, sidan oo kale: "Waxaan galay hoolka hoolka oo waxaan sudhay furayaasha ku taal jillaab ahaan qaab bisad." Maqaarka maqaarka? Sida laguugu dhaho. Naftaada ka raadi furayaasha maalin laba jeer laba jeer laba jeer iyo badh oo ka hel musqusha, ka dibna xirmo leh tamaandho, oo ah amar baaxad weyn. Wacyigelin la'aan ma jiraan wax xusuus ah, laakiin wacyiga ayaa gacan ka geysaneysa ku dhawaaqida.
3. Abuur xeerar bir ah
Had iyo jeer waad iloobi doontaa halka aan kaa gudbiyo haddii aad xitaa si adag u go'aansan oo ha ku dhex dhicin naftaada: "Laga soo bilaabo hadda, waxaan had iyo jeer ku ridayaa kaliya jeebkan." Isla dhir oo taleefan ah, dalladda, safarka, furayaasha, boorsada gacanta, flash drive. Waxyaabaha xurmada leh ee ka mid ah waxyaabaha xurmada leh waa meel cad oo keliya. Soo sheeg qaraabadaas qaraabadaas. Marka hore waxay kaa caawin doonaan inaad fuliso cibaadooyinkan. Kadibna waxay ku qoran yihiin.
4. Isla markiiba ka dhig isla markiiba
Waxa suurta gal ah, dabcan. Laakiin ugu macquulsan. Waraaqda ayaa timid - ka jawaabtay iyada oo aan laga soo bixin xafiiska sanduuqa. Waxaan xasuustay inay lagama maarmaan tahay in la bixiyo kharashka korantada - fur fur bangiga ee Vanmads. Haddii kale, iyada oo leh itimaalka 99% ay noqon doonaan "oh mammos, waxaan u maleynayay inay tahay: Waxaan u baahanahay inaan berrito aado (qor, soo wac, iibso)!" Xaqiiqda raaxada ee No. 1: Kaliya 10% dadka da'da ah ayaa yimaada Alzheimer.
5. Ha ka baqin farsamooyinka nacasnimada ah
Abuuraan gabadha nacasnimada ah si ay u xasuustaan magaca madaxa cusub - gabi ahaanba waa caadi oo sax ah. Farsamooyin aan caadi ahayn oo aan caadi ahayn oo qosol leh, kuwa xoogga badan ayaa lagu burburiyey xusuus. Hagaag, adigu naftaada waad og tahay: nacas kasta waxaa laga xasuustaa xanaanada, si ka duwan waxa loo baahan yahay, laakiin macluumaad aan midab lahayn.
6. Maskax ahaan ila ciyaar aniga
Waxaan tuhunsanahay inaad tahay, in kasta oo qof kasta oo xigmad ah oo ku saabsan talo-bixinnada internetka, haddana ma tuurin doontid wado si aad u barato Sawaaxiliga ama ciyaar chess. Mar. Laakiin si ay u tababaraan xusuusta, mar labaad, waxaad ku soo jiidan kartaa wax aan ku filneyn meel kasta. Wadada hoose ee tareenka, tusaale ahaan. Waxaan eegaynaa safka ka soo horjeedda oo aan maskax ahaan go'aamino inta ay wada shaqeeyaan. Markaasaad xusuusataa wax kasta oo saamacayaga ku xidhan. Indhahaaga xidho, waxaad ku bixisaa "agab", furan, hubi. Qofna ma arko mana oga, oo maskaxdaadana wax ka sii fiicnaanayso, laakiin daqiiqado.
7. Si buuxda uguma si buuxda ugu xirneyn farsamada
Qorsheeyayaal, codsiyada, liisaska wax laga iibsado iyo dhammaan kuwa kale ee is-dhex-galka ah waa cajaa'ibyo yaab leh oo ah bini-aadamka, oo annagu kuma dhiirigelino inay iska indhatiraan. Laakiin haddii batteriga taleefanka uu si kedis ah u fadhiisto? Wax kasta, waxaad ballan qaadi doontaa aroos aad adigu iska leedahay. Isku day inaad si ula kac ah u xasuusato, oo ha ku qorin qalabka, ugu yaraan qayb ka mid ah macluumaadka.
8. Mar mar ayaa beddela hadha
Haddii aad caleemo dhalaalaya ku dhejisid qoraallada hore ee sankaaga hortiisa: "Daalaca Murzika, maqaar maqaarka!" ama "eeg Magaalada Ave. Sun !!! ", qatarku waa qatar weyn in muddo ah ka dib waxaad bilaabi doontaa inaad u aragto asaga oo kale, sida boorsada boorsada iyo digaagga daaqadda. Isla xadhkaha ku yaal curcurka. Isticmaal, maan ka fikiri karno. Laakiin kala duwanaan iyo hal-abuurnimo. Xaqiiqooyinka raaxada ee No. 2: Waxaan had iyo jeer iska ilownaa wax ka yar 10% macluumaadka la helay. Markaad ilowdid wax badan - markaa sidoo kale maxaa yeelay waxay noqotay mid aad u badan madaxa.
9. Qor gacanta
Qoraaga khadadkaan wuxuu lahaa macalin ku dhiirrigeliyay Qorniinka Statrid. Run, imtixaanka, wuxuu u xushay si xun. Laakiin waxaan ku dhowaad kugu qasbay inaad qortay! Waxyaabahaas ayaa ah in hanaanka duubista gacanta lagu duubo uu ka caawiyo xusuusinta. Waxaan bartay inaan ka saaro xarfaha? Ku qor ugu yaraan qoraalada cirifka! Waa wax lagu qoslo SMS, maskaxduna ay soo baxdo.
10. Haljigni xoogaa qoto dheer
Dhamaan waxa muhiimka ah ee la isweydiiyo oo la caddeeyo, ma xishoodo. Ku dhawaad dhammaan kiisaska deg-degga ah ee illooba magaca magaca cusub ee is dhexgalka cusub ayaa lagu xirayaa xaqiiqda ah inaad maqashay si xun, laakiin si kastaba ha noqotee si kadis ah ayuu ugu celiyaa. Weydiiyey! Wax-ku-ool ah ayaa lagu aqbalay tan dhamaadka wadahadalka.
11. Ku celi boqol jeer
Ka sokow ururada ka sokow sannadihii dhalashada carruurta iyo fanleyda qosolka, mid ka mid ah farsamooyinka ugu fiican ee mnemonic waa in lagu celiyo boqol jeer. Haa, haa, ku celi boqol jeer. Ku celi boqol jeer. Ku celi boqol jeer. Waxaa jira kiis markii macallimiinteena naxariisdarradu sax ahaayeen.
12. isdeji
Isolyagu waa wax aad u faa'iido badan: Waxay ka caawineysaa nadiifinta maskaxda inay ka timaado aan loo baahnayn oo aan buux dhaafin jirka. Markan. Walbahaarku wuxuu kordhiyaa heerka illoobida, biyaha xasiloonida ayaa si sax ah uga tarjumaya cirka. Kuwani waa laba. Sidaas cab shaah oo leh mint oo tag. Xaqiiqooyinka raaxada ee Lambarka 3: Kulligeen waxaan had iyo jeer u ilownaa xumaan. Sababtoo ah maskaxda nooca ayaa barakacay inay ka yaraato dhaawac maskaxeed oo daciif ah.
13. Samee "cabir"
Lyfhak si joogto ah shakiga iyo aalado aan looga tagin: oo ku riixaya wareejinta calaacalka si wadada yar uu haragga ku jiro maqaarka. Xitaa way sahlan tahay in lagu qaboojiyo birta: waa inay lahaataa waqti ay ku qaboojiso tan.
14. dhegaha dhegaha
Iyo kabaha milidda. Ka fiican - iyadoo la kaashanayo jacaylka addimada ninkeeda. Laakiin si madaxbanaan ayaad u noqon kartaa. Thiny, Burtrite, difaac ayaa xoojiya. Marka lagu daro hakad shaqo ama waji waji, inta lagu guda jiro xasuusyado farxadeed ee nooca ay imaan karto: "Oh, maanta, TTton waa dhalasho!"
15. Cab vitamonka
Gaar ahaan, halka aad ka badan tahay, B12 iyo E. iyo berri. Oo sidaas dhowr bilood ah, ka dibna sannadka ilaa sanadka ugu badan. Xusuus-qorista ee 'Offire' ee TheSIS "Waxaad u baahan tahay inaad cabto tareenka fiitaminka" dhammaan waxyaabaha kor ku xusan. Tusaale ahaan, farmashiyaha tag hadda, ka dib shayga 4. Isla mar ahaantaa, lugee, fuulid, maskaxda ku qaad oksijiin. Kaliya naftaada uga gudub qoraalkan derbiga ku yaal! Ka dibna si lama filaan ah si kadis ah ayaa loo ilaawi doonaa;)
