Internetku wuxuu siinayaa fursado aan lagaran oo loo kordhiyo si uu u kordhiyo isku-kalsoonidooda. Halkan, tusaale ahaan, su'aasha qurxinta. Waxaad u aragtaa in meel ka wada hadla "qurux", oo ay ku qoran tahay faallooyinka, fuulo saxarada dalwaddiisa oo bixi mid ka mid ah jumladaha aan soo aruurinay. Diyaar u ah - Waxaad tahay tan ugu quruxda badan halkan!
On togan
Quruxdu waa mid ka tarjumaya adduunkaaga gudaha, gabdhaha! Maxaan u sameeyaa quruxda? Waan ku faraxsanahay !!! Sidaas darteedna qurux badan!
Ka dib qaab rajo rajo leh, xitaa haddii kuwa soo socda ee isu-soo-kicinta ay ka baxaan sawirkaaga 90-meeyadii asalka rooga, si loo dilo muuqaalka "togan" ma noqon doonaan. Weligaa ma ogaan kartid sida aad u egtahay, waxa ugu weyn ayaa ah in indhaha ay iftiiminayaan jacaylka iyo farxadda!
Blab
Qulqulka ayaa bixiya laba jeer waxa aad rabtay, waxaan leeyahay kaligey, sayidkeyga la caddeeyay, waan ogahay waxa looga tagayo saqafka qajaar ah.
Si aad u xoojiso booskeeda, waxaad u baahan tahay inaad baratid magacyada ku takhasusay cilmi-nafsi-yaqaannada, magacyada rugta caafimaad, noocyada rugta caafimaadka, noocyada iyo si deeqsinimo leh oo ku kala firdhiya faallooyinka. Hagaag, haddii aad wali qof aragto, sidee bay u ogaan karaan, laga yaabee in ka hor inta aan faleebo ee dhaqaalaha aad ku dhawaad 30 sano, muuqaalka, gaboobay ?!
Dhammaantood waa sahlan yihiin
Looma baahna in loo tago dhibbane kasta! Kuwani waa caadooyin fudud. Nafaqada Caafimaadka leh, isboortiga 4 jeer usbuucii, muddo dheer sacuurood, orodka, dabcan, iyo fiitamiinnada!
Dhammaan diidmada ayaa mas'uul ka ah dhibaatada, gaar ahaan, si caajisnimada ah ee isku xirta isbadalka. Qofka doonaya waa fursadda! Iyo kan aan dooneynin - waxaa jira cudurdaar.
Ku cayaaro meel kasta
Firfircoonaanta jidhka marwalba waxaa jira waqti! Jaranjarada ayaan u tagaa had iyo jeer, aasaas ahaan, ugu yaraan dabaqa 12-aad, ugu yaraan ciribta! Waan qubeysayaa, dameerka dameerna waan tuuraa, Oo waxaan istaagay sharaabaadyo. Waxaan ahay cabitaan, qoob-ka-ciyaarka, oo wali ku fariisto gudoomiyaha xafiiska oo leh xiisad dhammaan toddobada saacadood. Oo waxaan haystaa mug miisaanno miisaan ah, saddex kiilogaraam.
Xitaa maahan inay la dagaallamaan. Dhammaantood waxay horey u dagaallamayeen.
Waad soo daahday
Maxaad rabtaa 25 sano gudahood? Dabcan, waxaad leedahay laalaab. Adiga ayaa naftaada u bilaabay si aad u caalami ah inaad si fudud u rumowdo tan. Waxaan gartay inaysan wax waligood jirin markii aan sagaal jir ahaa. Xisaabtaas laga bilaabo, fiid kasta waxaan ka sameeyaa maaskaro dameerka, Turpentar iyo Tamaandho, toddobaad kasta waxaan la kulmayaa maqaarka oo aan weydiisto fasax kasta oo ka imanaya waalidiinta lacagta la isku qurxiyo. Waxaan bartay sida loo sameeyo wajiga wejiga tobankeeda toban, iyo laba iyo toban sano waxaan ka qalin jabiyay koorsooyinka la isku qurxiyo. Laga bilaabo toban sano, anigu ma cuno baruur, macaan, dhadhan fiican leh. Weligaa ha isku dayin khamri. Tani waa qaybtii ugu yar ee haweeney aad u wanaagsan, iyo mabda 'ahaan naag.
Oo intuu ku soo laabanayo uu ku soo noqdo, waxay u egtahay inuu ka yimaado Circel, hadday tahay in naagtu tahay in dumarku wax qurux badan, oo iyadu waa nacas. " (Xaqiiqdii, waxay tidhi "wajigaaga waxaa lagu siinayaa dabeecadda 20 sano, waana inaad ku kasbataa wejigaaga 50," si cad ugama muuqato waxyaabaha la isku qurxiyo).
Mustaqbal xun
Oh, Ilaahow, haddii aan noqdo dhalmada 65 kiiloogaraam ee ah 65-kiiloogaraam, guriga kama bixi doono ilaa aan nafsadeeyno.
Hagaag, yaa ku daboolaya ereyga oo sugi doona ilaa aad uur leedahay? Taasi waa sax, cidina.
Prof.
Ma tahay tababar! 5 jeer usbuucii kooxdii ku jirta koox jimicsi ah ... tani guud ahaan waa wax kasta, waxaad u baahan tahay tababbar karti leh, barnaamij, foom, muuqaal, indho indhaynta dhakhtarka! Dambi la'aan ah, laakiin hadda waad dufan tahay.
Jidhka iyo barnaamijka ku dhex jira is-dhexgalka had iyo jeer waxay leeyihiin wax ay rafcaan ka qaataan, bamgareeyaan ama ku dar. U oggolow qof walba inuu qaylo "halkee, sidoo kale, xagee buu baruur yahay ?!" Oo, faa'iidooyinka, waad aragtaa isaga, oo taasuna waa.
Xushmo
30 sano gudahood, haween caadi ah ayaa durba bilaaban doona inay ku sii jeedaan Botox Botox. Tani waa arin ixtiraam leh dadka kale.
Ka dhanka ah ixtiraamka lama hagaajin doono. Markaa ha fadhiistaan oo u maleeyaan sida ay u ceebeeyaan wadada tareenka ee wejiga qaawan si ay u socdaan.
Maareynta waqtiga
Haweenka caadiga ahi had iyo jeer waxay leeyihiin wax kale oo ay ku qubeystaan, qalalan oo timaha jiifa, cab koob koob qaxwo ah, cun ku cun biyo kuna samee.
Waxa aad halkan tiraahdo. Sidaad ogtahay, oo marka hore ku qayliyay "caadi!" - Wuu guuleystay.
T-S-C, tuuji faan!
Oo isna naftaada soo fiirin, ninkaygu wuu kaa carari doonaa. Qof kasta oo raba inuu ku ag joogo xaalad faa'iido darro ah. Lacag la'aan - labeen dhanaan. Laakiin kuwan soo socdaa waa inay taxadaraan!
Kuwaas nasiib darrada ku hadla Ruuxa "Uma baahni nin nin" Waxaad si fudud u noolaan kartaa "sidaa darteed ma jiro wax, ha laydin khiyaanayn." Bingo!