Cayaar, Dubo, tuuji laba dhinac, kariyo oo fuud? Oh, diidmada! Qiimaha si loo cuno oo la yaabo deriskaaga? Sida ugaarsiga! Fikrad kale oo ka socota kuwa aan la adeegsan karin ee fikradaha noocaas ah ee sawirada noocaas ah waa mid aan caadi ahayn. Si dhakhso ah loo sameeyay, cunay ... Nasiib darrose, sidoo kale waa isla dhaqso. Laakiin xusuusnow muddo dheer! Oo dhiirigeliya tijaabooyin dheeri ah.
1. Sandhibta Green Bylza
Waxyaabaha ay ka kooban: Rootida galleyda, garaam ee 200 oo farmaajo, qasacadaysan oo qajaarka cusub, cagaarka. Waad ku ridi kartaa toon, basasha cagaaran. Geedi socodka laftiisa. Qajaarka cusbada ee loo jaray kelinimada, goobo cusub - goobo. Brysza maadaama ay tahay in lagu qaso qajaarka la jarjarey (oo lagu daray toon la jarjarey iyo basasha - hadaadan cid dhunkan, smear smear fuul, waxaan halkaas ku laaban doonaa "resulul" cawska. Polish, Culmirs, nam!
2. Sanduuqyada muuqaalka leh ee kiwi
Waxyaabaha ay ka kooban: Noocyada ugu xiisaha badan ee hewi, rootida madow, dhawr kiwi, jiis jilicsan, xoogaa saliid ah oo saliid ah, wax yar ayaad ka isticmaali kartaa. Geedi socodka laftiisa. Slices roodhida wax yar oo isku shiishaa, saliidayn jiis, waxaan diyaarineynaa wax ka kooban xagga kore: gabal of hewi - kiwi mug - cut-ka. Mid kasta oo yaryar oo kale ayaa afka loo diraa iyada oo lagu raaxeysto wax lagu farxo!
3. Avecado hilibka hilibka lo'da
Waxyaabaha ay ka kooban: Gram 150 hilib lo'aad ah (ama uu kari karo Turkiga), avocado, nus ka mid ah liin dhanaan, 4 xaleef oo rooti madow ah, laba ka mid ah qaadooyin labeen dhanaan, cusbo. Xulasho ahaan: Maqaarka, yaanyada, cagaarka. Geedi socodka laftiisa. Avocado oo nadiif ah, googooyaa, milix, ku shub liin, jiifso xabbadood oo rooti ah, saliidayn labeen dhanaan, laga bilaabo hilibka yar-yar - oo ah qaybo "ikhtiyaari ah". Hadana waxaan baranaynaa sidii loo xakamaynno damaca aan la wadaagin qofna!
4. Sandwich oo leh qaraha iyo ham
Waxyaabaha ay ka kooban: Malan Gram 400, Raw Ham Grams 200 (Inta ugu fiican, Dabcan, Parm ... laakiin kiiska ba'an, haddii la doonayo - arugula, basil), suufka Caramel), Caramel), Caramel), Caramel), Caramel), Caramel), Caramel), Caramel), Caramels. Geedi socodka laftiisa. Khafiif ah (oo tan ka fiican!) Xeerarka ham waxay ku dhegan yihiin qaraha qaraha leh oo ay ku xardhan yihiin qalcad - ama xaqdarrada qaraha. Waxaan qarinay Maraqa, qurxinaa cagaarka - laakiin dhadhan fiican iyo sidaas darteed. Tani waa kiiskii ay ku sugan tahay Winnie Poh, oo aan kibis la haysan! " Hagaag, haddii xulumku uu ka yahay qaboojiyaha - iyo ham, taa bedelkeeda, in muddo ah ayaa qolka ku qabsan doona.
5. Sandwiches oo leh digaag iyo mango
Waxyaabaha ay ka kooban: Naaska digaagga la dubay, rooti ama pellet, bislaado mango, oo bislaaday, Arugula. Geedi socodka laftiisa. Avocado waxyar oo cusbayn cusbo leh oo aan u isticmaalno sidii "saliid", oo aan ku faraxsanaano kibistii, inta soo hartay, googooyaa, ka soo baxaan korkooda (iyo kiiska keegga - waan ku duubnaa). Haddii aad rabto, waxaad wax walba ku rusheeyaa farmaajada farmaajo oo ku dheji microwave-ka ama ku dheji mikrowareerka ama ku dheji mikrowareerka ama ku dheji mikrowareerka ama ku dheji mikrowareerka ama ku dheji mikrowareerka ama ku dheji mikrowareerka ama ku dheji mikrowareerka ama ku dheji mikrowareerka ama ku dheji mikrowareerka ama ku wareegi kartaa mikrowareerka ama ku wareegi kartaa mikrowareerka ama ku wareejisid miraha ama maroojiska, laakiin aad u dhadhan fiican tahay oo si aan caadi ahayn u dhacdo xitaa version "caajis ah" oo caajis ah ".
6. Sandwich leh farmaajo iyo luul
Waxyaabaha ay ka kooban: Toast ama croutes, gabal jiis ah (ka fiican "ka fiican", laakiin waa macquul waxa jira), laba isteroberi, cagaarka (arugula, isbinaajka ama saladhka). Weli waad walwal ama nooca berry ah ee quruxda badan. Geedi socodka laftiisa. Kuleylka dusha sare ee cores googooyaa oo leh xargaha dhuuban. Jiis jiis sida ay u soo baxday. Waxaan u dhignay tan koowaad tan labaad, oo aan ilaawin inaan dhigto cagaarka. Iyo ama qurxin ka soo bax kor, ama ku dar hal gabal oo rooti ah. Waad kululey kartaa, laakiin si fiican ayey nafta u tagtaa oo qabow!
7. Sandwich Cheese Cheese oo leh caviar
Waxyaabaha ay ka kooban: Gram 200 curd oo dufan yar, garaam 150 caviar cas, gabal liin ah, waxay noqon kartaa saytuun. Oo lagu daray buskud ama pita. Geedi socodka laftiisa. Waxaan u geliyaa farmaajada feeraha malxanka dhoobada, waxaa jira liin jar jartey, iyo codsigii jajabka loo jaray 4 saytuun. Waxaan u dirnaa inaan halkaas ku caviar. Haatan si tartiib ah, iskuday inaadan cirixin cidna, isku dar. Hadda waxaan ku ridi doonnaa faafistaya qaboojiyaha in yar, laakiin hadda waxaad yeelan doontaa shaati shaati, cunnooyin, oo aad ugu yeedhaan xarkaha. Ugu dambayntiina, dhammaan quruxdaan quruxda badan ee ku dheji dildilaaca oo ku duub lavash - oo si tartiib tartiib ah ugu raaxee, ukunta oo cirka ku tuuraya. Kaliya ma dhadhamiyo, laakiin si cabsi badan u macaan!
8. Sandwch Sandwich oo leh caleemo
Waxyaabaha ay ka kooban: 100 g oo ah jiis, rootida madow, qaado qaado labeen dhanaan, ilkaha toonta, cagaarka (tusaale ahaan, dill, basil, basil), basbaaska cusbada. Waxaad ku dari kartaa khudradda: basbaas gambaleel yar, qajaar. Geedi socodka laftiisa. Jiiska jiis ee ku jira baaquli fargeeto, murugo-perchm, jilciyaan labeen dhanaan. Shiidi cagaarka, toonta iyo khudradda la heli karo. Waxan oo dhan ayaa si fiican isugu qasan, oo kibis ku samee oo raaxee. Haddii ay jirto awood dardaaran - horay u qurxinta labo ka mid ah dill ama laamood basil.
9. Sandwich oo leh cananaaska
Waxyaabaha ay ka kooban: Rootida loogu talagalay toasts, ham, jiis, jiis, canamada qasacadaysan, oo ah saytuun, yaanyada cherry iyo cagaarka qurxinta qurxinta. Geedi socodka laftiisa. Rootida oo dulqadaysa ka hortagga pother-ka, oo loo dhigay ham la jarjaray, ka sareeya - lings of cananaaska, top - saxanka farmaajo. Iyo 15 daqiiqo oo ku hay dhammaan heerarka kuleylka ah ilaa 180 foorno. Xulasho ahaan, waxaan ku qurxineynaa, nafsaddaada ayaan is bislaaday - oo hadda waxaan ku dhow nahay Hawaii! Nafta iyo caloosha si sax ah.
10. Ellis rooti
Waxyaabaha ay ka kooban: Rootida cad, mooska bislaaday, koollada lawseed - dhadhanka iyo cunitaanka. Geedi socodka laftiisa. Way ka fududdahay meel aan jirin Hadda labada qayboodba waa la helay oo - iyo Kamon Etycybadi! Taasi waa, xarkaha buuxa ee XEC! Haa, Boqorka Rock iyo Roll ma aysan khasaarin yummy.
