Gabdhaha badankood ee gabdhaha - farxad, farxad iyo raadinta endorphoine. Si loo qaado nin ololahan, waxay la micno tahay in aad uga duwan tahay xiriirkaaga: iyo jacayl shuruud la'aan ah, maxaa yeelay isagu wuxuu diyaar u yahay inuu u dulqaadado, iyo kalsoonida aan xadidneyn, ama tijaabada dareenkaaga, iyo inbadan. Ragga xarumaha wax laga iibsado, sidoo kale waa fursad weyn oo lagu qaado dhowr daawado dheeri ah. Ha seegin fursaddaada!
Il
Sidoo kale eeg:
Markuu aabahaa waa hormar
Kaliya waxaan fiiriyaa: 16 bakhaarada intramgam oo aan la seegi karin
Ragga ugu quruxda badan Instagram