Sida laga soo xigtay halyeeyga, Maya Pesexgskaya oo ku dheeliyikan ayaa ku ciyaari kara gacmihiisa oo keliya gacmihiisa, sidaa darteed waa la dhaqaaqi karaa oo dabacsan. Dabcan, ha ku hanjabin Swan, laakiin haddii aad leedahay gacmo qurux badan oo aad u qurux badan, waa mid aad muhiim u ah, gaar ahaan xagaaga, marka aad si farxad leh ugu ridaan, waxaan si ikhtiyaar ah kuugu soo dhiibnaa wax qarsoodi ah.
Qoyaanka
Sida ugu habboon, saliidda saar kuleylka nafaqada leh laba jeer maalintii, subaxdii iyo fiidkii, iyo dhererka oo dhanba ku dhex marta qubeyska, saliida jirka ama kareemka. Xilliga xagaaga, maqaarku wuxuu ku dhacaa fuuqbaxa, sidaa darteed howshaadu waa inaad cabto qoyaankeeda.
Galoofyada
Nafsaddaada oo dhan u raadso shaqada guriga oo dhan si aad u sameyso galoofyada. Marka hore, waxay ka ilaalin doontaa maqaarka gacmaha ka imanaya waxyeelada waxyeelada leh ee xeryaha kiimikada oo aan ku baabi'in oo keliya wasaqda qorraxda oo keliya, laakiin sidoo kale ciddiyaha ayaa gagayn doona. Marka labaad, joogitaan dheer oo biyo ah sidoo kale ma faa iideysto - qallajiso iyo wax laga xumaado. Saddexaad, adiga oo soo bandhigaya tirada microbes-ka microberooyinka ku urursan gacmahaaga iyo xidhmooyinkaaga si ay u noqdaan meelaha maqaarka ah inta lagu jiro nadiifinta ama karinta! Oo galoofyada ayaa la maydhay, laga saaray oo la nadiifiyey. Wax walbana waa nadiif!
Daryeel
Wali dhowr jeer usbuucii, iskuday inaad sameyso maaskaro nafaqo leh, isticmaal xoqidda oo gacmahayga ka dhig mid isdebta. Muhiim maahan in meel lagu socdo: xoq weyn ayaa laga helaa qaxwaha dhulka oo leh malab, duugistuna waxaa ka mid noqon kara khayaanada ugu fudud si fudud si loo nasiyo muruqyada walaaca badan iyo jiifka iyo hagaajinta wareegga dhiigga. Tusaale ahaan, qubayska, qubayska ka dib oo aad u isticmaasho kareemka qoyaanka, waxaad si fudud ugu jiifsan kartaa gacantaada, ka bilaabi kartaa garabka oo aad kor u dhaafi karto faraha.
Labo
Haddii aad rabto gacmo si aad si taxaddar leh u eegto oo aasaasi ahaan, ka dibna aan lahayn digir ma sameyn karo. Waxaan horeyba uga qorey fikradaha xagaaga, laakiin hadaadan taageere ahayn sawirro dhalaalaya, waxaad joogi kartaa howsha goynta iyo daboolka difaaca. In kasta oo maanta doorashadii Xirfadda, Transparens iyo Translucent iyo Transpentent waa runtii aan xad lahayn. Ma rabtaa inaad aado saqafka? Ku hubsashada naaska (ama maqasyo fiiqan), ulaha oranji iyo saliid gaar ah. Laakiin madax-bannaanida, waa inaan dhahaa, waxay u baahan tahay xirfad gaar ah.
Tiinad jimicsi
Sidaa darteed "fuud" ha u dulqabbin dabaysha, oo ay ka buuxaan nacayb iyo murugo, waxaad u baahan tahay inaad raacdo oo aad ku hayso qaab ahaan. Hoogay, ma jiraan tabaha halkan ku jira - oo keliya jimicsi jir ahaaneed, kaliya adag. Waa inaan tababarnaa.
Isku day layliyada ugu fudud: qaado culeys labada gacmood, madaxaaga kor ugu qaad oo madaxa hoos u dhig, oo aad u leexiso xusullada isla markaana dhabarkaaga toosi. Waad sameyn kartaa istaagi kartaa ama fadhiisan kartaa. Ama fadhiiso geeska kursiga, fadhiga, gacmaha saar labada dhinac ee bowdyaha, kor u kaca iyaga, ka dib si tartiib ah loo sii gudbo si wadaadka loo dhigo miisaanka. Sababo la xiriira xoogga gacmaha, hoos ugu dhaadhaca sagxadda oo kor ugu qaad booska bilowga.
[YouTube Id = "QAGC4hSDWU"]
Sharrax
Jijimoolada, siddooyinka, silsiladaha, galoofyada, cajalado jilicsan, daloollo, nabarro nabarro ah oo ku jira timirta, oo ay ku jiraan wax kasta oo naftaada ah. Laga soo bilaabo maqaar, bir, dahab, dahab, dhar iyo dhagaxyo. Xilliga xagaaga, ku dhawaad waxba ma noqon doonaan.
Sawir jir lugu sawiro
Muuji shaqsiyeed! Haddii dhabta ahi uusan lahayn ruux ku filan, ka dib fiiro gaar ah u yeelo tattoo tarjumay, kaas oo hadda ah set weyn: kuwaas oo hadda ah set weyn: madow, cad, dahab, dahab, oo dhalaalaya mugdiga, weyn iyo kuwa yar. Intaas waxaa sii dheer, waxaad isku dayi kartaa Mehedi - kani waa dhaqan Indian oo rinjiyeynta henna. Xilliga kaliya: oo leh sawirrada noocan oo kale ah ee jidhka ah ma fiicna in qorraxdu soo baxdo, maxaa yeelay maqaarka ayaa weli caddaan ah hoosta. Si kastaba ha noqotee ... waana ku qurxin karaa.
Sawirada: xiritaanka