Dawada ilkaha ee xayeysiinta ayaa been sheega. Xayeysiiska calali waa been. Guud ahaan, wax walba waxay been yihiin, marka laga reebo sawirro.ru, oo hadda si muuqata u sii daayay dhammaan khuraafaadka ugu weyn ee ku saabsan ilkaha.
Ilkaha caafimaad qaba - had iyo jeer baraf-caddaan ah
Kaliya ilkaha macmalka ah waa mid cad oo caddaan ah, oo midabka hooyo ee dhaldhalaalka ah waxay noqon kartaa wax kasta, min cawlan oo huruud ah. Intaa waxaa dheer, ilkaha joogtada ah had iyo jeer way ka yarayaan caanaha. Kuwa ugu cad-cad-eega ah waxay ku jiraan Aborjuniiska Afrika, laakiin haddii aan laguugu yeedhin MVAMBA ama si uun ay u muuqato, in Enceesyadaagu ay u badan tahay, xitaa xaalad qumman ma noqon doonto luul. By habka, in la qoro daaqsiyada Tirtirka dhaldhalaalka, sidaa darteed ma ahan Duri, waxaa fiican inaad aado nadaafadda xirfadeed lixdii biloodba mar.Ilkaha oo duudduuban! Dhamaan, Khan!
Waxay kuxirantahay inta uu wareejinayo. Haddii badmaax ahaan ku taal dekada kooxda Zabak, markaa oh. Iyo haddii ay doon ku dhacdo biyo gacmeed, markaa ma jiraan wax xun ilkaha dabiiciga ah ee caafimaad qaba (oo ka duwan kuwa wax soo galitaanka ah) wax yar, waxay kuu oggolaaneysaa inaad si siman ugu qaybiso culayska calalka. Iyo kiiska ugu horeeya, wax walba si xun uma xuma: Waxay u badan tahay, waxaad ku labisan tahay cudurka hindisaha musiirada, waxaana lagu daaweeyaa geesiyaal gaar ah iyo maqaar-galeyaal.
Caday, dhaji, dunta - waa lagama maarmaan oo ku filan
Cuncunka ayaa ku imaan doona wax ku ool ah, gaar ahaan haddii aad leedahay ugu yaraan hal taaj, geesiyaal ama waxyaabo kale oo kale. Iyo kuwa haysta cudurka jiifka ama cirridka, waxaa loo baahan yahay hawada. Xannuunku waa bambooyin yar oo ilkaha ku cadayaya oo ku xoq dhammaan bolya nusyaarka ka dhex dhaca ilkaha iyo jeebabka bullaacadda ah - meelaha ay bakteeriyada inta badan ka bilowdaan iyo kuwaas oo aadan heli karin wax ka duwan.Ku dhaji difaaca 24-saac ee bakteeriyada? Duub
Badanaa, daawooyinka noocan oo kale ah waxaa galiyay iftiin firdhis ah tramolzan fudud iyo polymer gaar ah oo aan u oggolaan in uu ku maydho galaas kasta oo biyo ah. Markuu soo saaraha uu yiraahdo "24 saac", wuxuu la macno yahay inaad cadaydo ilkahaaga laba jeer maalintii, maxaa yeelay majiro pomoomers kama dhaadhicin karto Triclosan inuu afkaaga ka horjoogsado in ka badan 12 saacadood. Antiiseptics-ka lama kala diro, oo iyagu iyagu u gaar ah, oo ah qof kale, iyo uroat dhammaan bakteeriyada oo isku xigta. Waxaad u isticmaali doontaa tabaha noocan oo kale ah si joogto ah - iska qor disbilosis dysbirosis. Iyo waqti ka waqti - maxaa diidaya.
CADAADADA CARUURTA? Duub sidoo kale.
Daawooyinka dushooda cad-cad ayaa ka duwan. Inta ugu badan ee aadanaha - oo leh enzymes, tusaale ahaan, oo leh papain, kaas oo si tartiib tartiib ah u kala diri kara qashinka ilkaha. Waxay daafacaan asbaarayaasha - madaafiic culus, haddii ilkaha iyo si cad, ay kaliya u tirtiraan dhaldhalaalka, iyo dhamaadka ilkaha xasaasiga ah oo dhiirigeliya cirridka. Daawooyinka noocan oo kale ah waxaa loo isticmaali karaa dhowr jeer usbuucii oo keliya xaaladahaas oo keliya, haddii aad sigaar cabto, sida markab "oo ku faanaya Mississippi" iyo kafee qaxwareer leh litir. Daabacayaasha ku jira hydrogen peroxide ama carbamide, baabi'iya midabka, dhaldhalaalka wasakhda ah. Qiyaastii isla sidaas oo kale ayaa la mid ah oo la mid ah oo la mid ah ixtiraamka timaha. Taasna saameyntu waxay ku habboonaan kartaa - ha ahaato mid dhalaalaya ama god. Taasi waa, midkoodna luul dhoola cadeyn ah, ama ilkaha qalloocan.Soo toosay - orod si aad u cadaydo ilkahaaga
Iyo macnaha? Sikastaba, isla markiiba nadiifinta, waxaad heleysaa qaxwaha qaxwaha, kaas oo ku ringi doona dhaldhalaalka aan nadiifka ahayn, oo cunidoono xoogaa salmon halkaas, kaas oo ph afku ku dhibi doono. Subaxa hore ee cadayga ilkahayga ayaa ka fiican quraacda ka dib.
Xidid - orod si aad u cadaydo ilkahaaga
Marka waa sidaas, laakiin haddii aad wax ku dhejiso wax ca dhabadeed (tusaale ahaan, tusaale ahaan) - waxaa fiican inaad sugto 30 daqiiqo. Acid ayaa ka dhigaysa in ilkaha ilkaha u nugul yihiin dhibaatooyinka farsamada.Casho cirrid ka dib cunista
Guud ahaan, haa, calali, laakiin muddo gaaban, 10 daqiiqo. Tani waxay ku filan tahay in la istaagayo candhuufta cusub iyo sarreynta dheelitirka aashitada-aashitalka-aashita-ka-acid-ka-asiidhku caadi u galay. Cirriska laftiisa ma nadiifiyo ilkahayga oo xitaa ka sii badan si aan u caddaynin. Xaqiiqdii, gabal jiis adag ayaa siin doonta saameyn isku mid ah, marka laga reebo mooyee qasab.
Waxaan dhigi doonaa maqaar-galeyaal oo iloobi doono ku saabsan dhakhaatiirta ilkaha
Muddo 10 sano iloob. Ka dibna ilkaha waa in la beddelaa, maxaa yeelay waxay sidoo kale leeyihiin nolol adeeg u gaar ah - qiyaastii 10 sano, oo lagu daray-laga jaray. Waxaad ahaan doontaa mid quduus ah oo aad u yar tahay wax yar oo dheer. Iyo, habka, qiyaastii 2% kiisaska waa la diiday.Xanaaneeyaa? Shaabad, ikhtiyaar la'aan.
Marxaladda ugu horreysa ee xanaaneynta, wali waad sameyn kartaa adigoon gaarin baabuur caajis ah iyo waxyaabaha kale ee soo jiidashada leh. Marxaladda hore ee xannibaadaha waxay umuuqataa meel cad oo dhalo, halka dhaldhalaalka laftiisu uu weli yahay mid siman oo qurux badan, sidii ay ahayd. Tani waa goob - aagga demination-ka. Daaweynta taban ee xayeysiinta ah waxay gacan ka geysan doontaa joojinta hawsha oo ay xitaa dib u rogi doonaan. Laakiin hadday daloolka u timid, ka dib runta halkan waa xulasho la'aan.