Ubax iyo shimbiro ayaa ka marooqan dayrka, oo si dhif ah u gurguurta oo u dhaca. Soo toosi - Featured, ee tareenka dhulka hoostiisa ah - waad gooysay, fiiri - sida zombies. Xaqiiqdii, waxaad kaliya haysataa cadaadis ka hooseeya Pladnt. Run, hypotonik, caawimaad ayaa ku dhow!
Dabcan, way fiicantahay in laga maqlo dhakhaatiirta aad ku noolaan doonto waqti dheer (laakiin Figo). Iyo waxoogaa yar oo aan fiicnayn - in aysan jirin kiniinno sixir ah oo waxaas ka jira. Kuwaas oo dhanna waa Ginsengia, Eewerococci iyo dhakhaatiirta rhodoonka casaan - oo aad cabtaa inaad dhageysatid raadiyaha. Qaxwada - dhegaha ayaa durba ka duulatay ... Aynu isku dayno inaan si qarsoodi ah ugu soo dejino kiiska oo aan uga codsano 10 habab sawirada. Cudur la'aan ama aan macquul ahayn (Nooca "aroorta oo ay ku jiraan biyo qabow" ama "seexo maalin kasta 10-ka saac ee ugu yaraan")Waxa iyo sida loo cuno in lagu farxo
- Marka hore, tan ugu weyn, waa lagama maarmaan. Hypotonik gaajaysan - hypotonik-nuskeed. Nafaqada shanta-mugdu waa iska caadi haddii qaybaha ay yar yihiin.
- Quraacda ugu horeysa ee ugu horeysa waa labo ka mid ah rooti saliida iyo jiiska xargaha. Sida loo shaqeeyo oo la bilaabo hurdada, waa waqtigii la samayn lahaa kan labaad.
- Qadada ugu saxsan waa beer, saladh kaabash, waxay noqon kartaa sacab, qajaarka cannon. Guud ahaan Salinic - wax walba.
- Macmacaanka ama cunnada fudud - shukulaatada. Si xariir waxtar leh, iyadu waa mulberry. Hadeysan ku koraynin deegaankaaga, ka dib macaanka ayaa laga yaabaa inuu ku koraan dukaanka.
- Farmashiyaha oo ku yaal wadada dhinaceeda guriga ayaan u adkaynay hematogen iyo ascorbic. Waxaa jira qalin, oo caawinaadna ma xuma.
Iyo, gabdhaha, cuntada gaajaysan! Haddii kale, waxaad been u sheegi doontaa dhammaan aad u qurux badan oo dhuuban - oo gebi ahaanba qabow.
Oo bal maxaad cabtaa isla markiiba?
- Waad ogtahay wax walba oo ku saabsan qaxwada, waxaad u badan tahay inaad yeelato sheeko kulul oo xamaasad leh. Taasi waa kaliya gaadmo gaadhsiis ah oo ah xaqiiqda ah in kaliya koob saabadka ee subaxdii ee dumarku ay ka caawiyaan xaqiiqda. Ka dibna - hal tartan oo lagu guuleysan oo loogu talagalay qiyaasta.
- Ma jeceshahay shaah cagaaran? Cab! Runtii ma aha? Xanuun ku ah peah!
- Compote oo ka soo baxay miraha qalalan ama tincture of Rontation ee Roipip sidoo kale waxay ka timid cuntadayaga cabitaannada adag.
Wax fiican oo ka mid ah nabaro - kaliya maahan poperalkty ee fadhiga, laakiin waa saddex jeer maalintii. Cognac sidoo kale waxaa lagu daaweeyaa qiyaasta homeopathic. Ma jiro sakhraan ah dheef-shiidka aawadood, iyo tococco si dhiigaas loogu xiro marka loo eego maraakiibta.
Caanaha boqortooyada
Waxaas waxaa lagu iibsan karaa farmasiiga budada ah. Ma jiro is biirsaday oo murugsan oo aad u baahan tahay. Niyad-jab yahow ayaa lagu dhejiyaa carrabka hoostiisa oo sug ilaa gebi ahaanba la kala firdhiyey. Qaado saddex jeer maalintii cuntada ka hor."Honey liin"
Waxaan qaadnaa dhowr liin, gooynno, jiid abuur abuurka oo shiidi. Waxaan gashanay bangiga, buuxi litir litir oo biyo ah, xir. Ha u istaago maalinta iyo badh qaboojiyaha. Hadda waxaa jira weel malab ah oo dareere ah, isku daro oo mar labaad waxaan u dirnaa qaboojiyaha. Waxaad u baahan tahay inaad ku dhahdo dhadhankan laba qaado oo qaado nus saac ka hor intaadan cunin seddex jeer maalintii.
Soo kicinta Samadeecada
Aad u caawiya inaad toosiso, ruxso: Waxa ugu weyn ee la gartaa in la ogaado halka ay ugu faa'iido badan tahay inaad riixdo. Marka hore, waa qodobbada ku saabsan halbowlaha carotid-ka salka hoose ilaa hoose. Marka labaad, niyadjabka u dhexeeya sanka iyo bushimaha sare. Saddexaad, xarunta madaxa iyo salka qalfoofka. Baska wuxuu bilaabmayaa inuu laf-dhabaro - dhegaha weyn iyo suulka bidix. Madaxa ayaa weli qabow in lagu duugo waxaas gaarka ah - kaas oo ka hooseeya naaneysyada xisbiga "mushka", "faraha sixirka" ama "Ficerato-ka" oo ay sifiican uga caawinayaan hurdada duhurka.Iyo subaxa hore, inta ay yihiin calbar oo isku dayaya inay jeexjeexaan go'yaasha, waxay baaraan cagaha burush adag oo duug ah. Isku soo wada duuboo, ma jiro wax qaas ah oo si buuxda loo sameeyo xoogga - iyo kulaha dhiigga.
Hawsha - waxa ay soo baxday!
Joogitaanka nool.
Waa muhiim in lagu daro heeso cod dheer, si firfircoon u heeso oo garaaca laxanka. Ka digtoonow, deriskaaga: hypotonik waa la daaweeyaa! Iyo, jidka, oo leh ujeedo isku mid ah waxaa si aad ah loogu talinayaa in la qoslo. Marka rukumadu waxay u dirtaa sawirada waa xuruuf in dhakhtarku kuu qoray! ;)Aromatherapy for farxadda
Urta adag ayaa ah mid go 'leh, soo nooleeya oo caddeeya maskaxda. Aan fiicnayn, dabcan. Lilac jeesjeeyay - Nyukhai Jasmine, Jasmine ayaa ka baxay - lacagta oranji ama canab. Waad ku dari kartaa saliida lagama maarmaanka ah (Rosemary, Geranium, Bergamot) - laba dhibcood oo boodboodka ah. Haa, iyada oo ku saabsan qaxwadaheena gacaliso: waxay sidoo kale si guul leh ugu noqon kartaa in aan lagu dhex gelin gudaha, laakiin qaab "si qaas ah loo kala baxo"!
Westen
Cuntada ugu weyn ee dhiirrigelinta ugu weyn: dhibcaha!
Qarsoodi weyn oo loogu talagalay shirkad weyn oo weyn oo ah hypotoniki: muuqaalkeenna waa dhaxalka, meelaha nabarrada kale, laakiin aad u badan - waxa loo yaqaan dareemayaasha. Cadaadiska, cilmu-nafsiga, cudurka Neurosis, daal daran, hurdo la'aan, kuwan dhammaantood waa qalad. Sidaa darteed, markii uu madaxa kuu qaylinayo, oo ka codsanaya soddoh-soddog ama kontorool cilmi nafsi, u sheeg qof walba (ee ha u sheegin qof walba): ha iigu sheegin ragga, ma dhagaysan karo marqaatiyada caafimaad. Waxaan ku fiicanahay iibiyaha qaxwada oo leh noocyo, naftooda diiran iyo sariirta aparthos toban. Si uun loogu talagalay daaweynta!