Sida looga tacaali karo walaaca haddii neerfaha ay dhaafeen

Anonim

Sida looga tacaali karo walaaca haddii neerfaha ay dhaafeen 35711_1

Iyo walbahaarka si aan toos ahayn ayaa loo siinayaa, markii aysan sugin oo dhan ... ku dhawaad ​​sida heesta ... sida loo qabto saqafka markii ay ku raaxeysan tahay boltkii ugu dambeeyay? Marka hore, baro sida loo habeeyo sida walwalka loo diyaariyo, markaa - sida loola macaamilo isaga.

Nidaamka walaaca ee gudaha

"Maskaxda" qof kasta oo ku nool, sidii haddii kala duwanaanshaha iyo soojiidayn, ma uusan raadineyn goobjoogayaal, had iyo jeer waxay u shaqaysaa si isku mid ah.

Nin nool ayaa arkaa (dhab ah ama mala awaal ah) oo ah sawir aad u xun, jirku wuu ka baqayaa wuxuuna bilaabmayaa inuu si dhaqso leh u soo saaro adrenaline.

Adrenaline ayaa si qoto dheer u kordhisa bixinta dhiigga ee muruqyada qalfoofka iyo wadnaha, iyo sidoo kale sibidhka si aad u yar oo u soo baxaan socodka dhiigga, kaas oo u tagaya dheef-shiidka iyo maskaxda. Taasi waa, waxaad u baahan tahay inaad raacdo soo bandhigida si aad ugu fuliso horteeda guddiga agaasimayaasha, jirkuna wuxuu u diyaar garoobayaa inuu ordo ama la dagaallamo (iyo sidoo kale ka takhaluso (oo aan dhahno, cunno).

Iyo waxa la sameeyo, hormoonnada kale ee walaaca ah ma keenin horumar.

Maxaad haysataa? Daboolka iyo gariirka u diyaargarowga lugaha iyo gacmaha, afka ku dhaca (dhiig ku dhaca qanjidhada saliidda ee Tju), waxaa jira dhawaaqyo yaab leh oo ka socda xiidmaha xiisadda, iyo tan ugu muhiimsan - si aad u xun - si aad ah ayaad u dhintaa. Qalab kasta, haddii uu si lama filaan ah u yareeyo wax soo saarka tamarta, wuu ka sii darayaa. Maskaxdaada kama reeban tahay.

Haddii aad wali isku daydo inaad ka fikirto, maskaxdu waxay si ba'an u weydiineysaa oksijiin dheeraad ah, oo qalbigu wuxuu dhiigga ku xidhaa weelkii cidhiidhiga ah ee xooggiisa oo dhan. Oo waxaad helaysaa awooda inaad si cad u malaynayso qiimaha cadaadiska kordhay.

Nidaamka wax soo saarka ka soo baxa walaaca

Marka sida looga saaro adrenaline this, oo farageliya faragalinta, oo aan si cad u hadlo uusan siinin, oo gariiro, oo ciribta ku dhejiyaa.

Waxaan ku qabnaa mabda'a howlaha aad ku jirto barkadda! Si barkadda barkadda uusan biyo u noqon, waxaa lagama maarmaan ah: 1. socodka. 2. Si aysan u dhicin. Waa maxay raaxada - hoormoonka walaaca ah waa isku kiimiko caadi ah sida milix, aalkolo ama tirtir, iyo habab lagu joojiyo jidhka - oo isku mid ah.

Si loo socdo

Cudurka2.

Tag soo qaad. Ha shaabadayn, oo ha cabbin. Galaas. Haddii aad si tartiib ah - si tartiib tartiib ah u kari kartid - sida loo maareeyo - haddii kaliya aysan ka baqin cabsi (caloosha ayaa ku dhawaad ​​naafo ah, way shaqaysaa). Hadda dhaaf. Waxaan u baahanahay inaan jabiyo xoogaa "iyo xoqidda kaadiheysta. Iyo in, iyo kuwa kale ee tilmaama kelyaha in wixii ka soo baxa dhiiga si fiican loo nadiifin lahaa. Adrenaline ee kaadiheysta kaadiheysta kama walwalayn. Haddii aad ku guuleysatay inaad ku dhacdo musqusha, ka dib waad heli kartaa waqti kale.

Diyaar u noqo waxa dhididka looga joojinayo! Tani sidoo kale waa isku day jirka si dib loogu dhigo walxaha aan loo baahnayn. Haddii ay suurtagal tahay, mar labaad ku orod musqusha oo si dhakhso ah u tirtir, ugu yaraan nabarrada si loo badbaadiyo. Laakiin ka hortagga xayawaanka ayaa si taxaddar leh loo daadanayaa, ka dibna waxaad xannibi doontaa ka bixitaanka kuleylka iyo milixda dheeriga ah, waa inaad barartaa kelyaha. Waxaa ugu wanaagsan in la xakameeyo nafteena iyo kilkilooyinka.

Haddii aad lugayn karto, spruch, gacmahaaga ku tuur oo ku tuur shay culus wax, oo aan ka xumahay - sidoo kale waa wanaagsan yahay. Adrenaline si markaa ah looma isticmaalin, laakiin xiisadda muruqyada, oo lafteedu isha ka bixi karto walaaca ayaa ka bixi doona. Bal ka fikir in maskaxda liidata, yaa iyo si aad u gooya tamarta, oo ay sidoo kale wicitaan ka soo galeen murqo kasta "Alic? Wax walbaa mar horeba lugaha ayey ku jiraan, xaggee bay joogtaa? Ma u muuqan doonnaa sidan oo kale? Waan ka walwalsanahay! " - Ha la cadaadiyo! Hoos udhaca fog ayaa qalad ah! - Cadaaladduhu waxay burburisaa maskaxda. Salaan, saxanka neerfaha.

Si aad u tuurto, tuurto.

Si aan u qulqulin

Cudurka1.

Jidhku wuxuu ka falceliyaa sawir naxdin leh oo aad u xun? Iska ka qaad isha wax badan! Caadi ahaan waxaan sameyneynaa - waa cabsi si aan u daawado dhiigga vienna - waxaan fiirinaa daaqadda, oo ha daalayna. Taasi waa uun dhibaato - sawirro mala-awaal ah ayaa laga saarayaa isha, inbadan ka adag tahay dhabta. Sidaa darteed, wax kasta oo aan ka fikiri karno daanyeerka cad - si weyn ugu ammaano widhiga cagaaran. Kahor shahaadooyinka ka hor, waxaan xasuustaa, waxbarista caqliga leh waxay u soo dhowaatay haweenka ugu xiisaha badan ardayda oo si adag u weydiisay - in 20 rubles lagu soo rogay daboolka? Shahaadooyinka ma kala saxeexdeen Dean? Gabdhaha ayaa lagu amaanay jahwareer aan caadi ahayn, wax ayaa laga jawaabayay, indhuhu waxay ahaayeen kuwa ugu badan, isbuunyada buluuga ah ayaa noqday casaan. Dhamaantoodna sababta oo ah sawirka maskaxda ee hababka ka jira Dean ma ahan mid aad u xun sida rinjiyeynta fashilka imtixaanka.

Qiyaastii isla ujeedada ayaa ah caadooyinka dadka ee argagaxa leh ee la xiriira aaska. Qofku wuu dhici lahaa oo u dhintaa murugo, oo nin baana u malaynaya - Shahap, oo ah xafiiska diiwaangelinta ayaa u ordaya ... muraayadaha nadiifka ah ... linen nadiif ah, halkee kujirtaa dharka nadiifka ah? Kabaha noocee ah ... Si aad u dalbato sanduuq ... - iyo markii afartan maalmood ka dib, dhibaatooyinka ay noqon doonaan popornp, jirku wuxuu horeyba u bartay xaaladda.

Si fiican ula xiriir walaacaaga sidoo kale. Marka iyada, sawirradan xun xun. Kama leexan kartid - fiiri afar pixels oo foosha ah. Oo uga adkaado foosha ku saabsan qoraalkan.

Looma baahna in la sugo, dabcan, in xaalada lafteeda ay ka soo baxdo dadaalladan ayaa isbadali doonta. Laga soo bilaabo dadaaladaas waxay horumarin doonaan awoodaada aad ku dileyso xaaladdan oo aad wax u cuntid si aad u ahaato.

Akhri wax dheeraad ah