Noloshu xaq uma aha. Qaarkood waxay qalloociyaan ciddiyaha si ay uga furfuraan oo jarjarto go'yaasha birta, kuwa kalena waxay ka baqayaan iyaga mar labaad si lama filaan ah u muuqdaan - si lama filaan ah u burbura. Waxaan u sheegnaa sida looga adkaado dhammaan ciddiyaha ciddiyaha oo aan ku koray ciddiyaha noocan oo kale ah oo baaba'ay wax kafaarag ah.
Lambarka dhibaatada 1. Ku saleysan oo jab
Go'aanka: Ciddida ciddiyaha ayaa si adag ugu xidhan tiradaasi midba midka kale ee taarikada Keratin. Laga soo bilaabo hargabka, biyaha iyo dhammaan kimistariyada birta iftiimiya iyo ciddiyaha ayaa dabacsan. Xir laba jeer galoofyada caagga ah ee midabbo rajo leh oo geli inta lagu gudajiro dhammaan shaqada guriga ee laxiriirta biyaha iyo saabuunta lagu xiro. Waxa kale oo jira caado caqabad ah oo ka kooban liin acid ah, la'aanta ka mid ah ciddiyaha. Inta badan aashitadan oo dhan saliidaha cuntada. Saliida saliidaha waa la qaadi karaa oo dibedda, taasi waa, smaar ciddiyaha iyo goynta, waxay ilaalin doontaa qoyaanka oo xoojin doontaa ciddiyaha.
Ha ku dayn ciddiyaha maqas, ha isticmaalin diirka bir iyo caleenta leh, ugu dambeyntiina waxay weeraraan ciddiyahaaga. Waxay ku riday inay ku jiraan xaashiyaha dhalada, oo raali gelin ka bixiya iyada halkaas, oo halkan mooyaane. Hana joojin rinjiyeynta ciddiyahaaga, daaha ayaa ah ilaalin xun, gaar ahaan haddii ay ka kooban tahay borotiin.
Laakiin waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad booqato dhakhtarka. Caddilada cadayga iyo timaha qalalan - mid ka mid ah astaamaha dhibaatooyinka ee tayroodh.
Lambarka dhibaatada 2. Iyaga waa sinnaan
Go'aanka: Burki, jeegaga iyo ilkaha dushiisa ayaa laga yaabaa inay ka dhalato xaqiiqda ah inaad mar albaabkiisa fuulay. Si adag ayaad u illowday. Laakiin haddii jeexjeexyadu ay qurxiyaan dhammaan ciddiyaha, oo ma xasuusan kartid hal albaab albaabka, ka dib dhibaatadu waxay u badan tahay la'aanta fiitamiinnada kooxda b, a, sulfur, bir iyo zinc iyo zinc. Gaar ahaan badanaa dhibaato noocan oo kale ah casharrada khudradda - cunno qudaarta waa zinc zinc oo liidata iyo fiitamiin A-da. Dhowr gasacadood oo leh dhismayaasha fiitamiinada - wax walbana waa la qaban doonaa. IYO ISKUULKA ISKUULKA ILMAHA, Waxay ku beddelayaan cilad. Haddii aad cabto fiitamiinno leh fiitamiinno, oo ciddiyahana nafteena uma imaanin, iska diiwaangeliyaan soo dhawaynta calooshanka, laga yaabee inaad dhibaato ku qabto dheefshiidka, iyo fiitamiinnada aysan nuugin.
Groves-ka-dhecdaysan ayaa muujinaya qaar ka mid ah cudur halis ah ama walaac - inta lagu jiro muddadan, ciddiyaha ayaa hoos u dhacay, ka dibna dib u bilaabay, sidaa darteed jeexdin ayaa soo muuqday. Sharaftani ee ku saabsan jidka caafimaad waxaa lagu magacaabaa "Boorku waa". Isku-darka daloolka transversis iyo qaaxada ayaa calaamad u ah arthritis-ka, iyo jeexjeexyadu waxay ku dhameeyaan saqafyada iyo isbedelka midabka - fangaska. Si kasta oo ay ahaato, ku soo laabashada rugta caafimaadka.
Lambarka dhibaatada 3. Ha korin
Go'aanka: Si aad u bilowdo, waxaan qeexi doonnaa waxa ay ka dhigan tahay "ha korin." Heerka koritaanka caadiga ahi waa 1-3 mm usbuucii, taasi waa, laga bilaabo 4 illaa 12 mm bishii. Isla mar ahaantaana xagaagii, ciddiyaha ayaa si dhakhso leh u koraya, xilliga qaboobaha - khafiifa (lama yaabin, wax la yaab leh, wax walba waa doqonnimo xilliga qaboobaha). Haddii nolosha ciddiyaha oo dhan ay ku habboon yihiin jadwalkan, oo dhawaan sababtuna waxay joojisay sii kordhaya, ballanta endocrinologist: Tani waxay calaamad u noqon kartaa isu dheelitir la'aanta hormoonnada. Si aad u dardar geliso koritaanka ciddiyaha, waxaad u baahan tahay inaad sameyso duugis ah goynta si aad ciddiyaha uga dhigto dhiig, oksijiin iyo dhammaan nooc kasta oo wanaagsan. Masaafada ayaa si fiican loogu sameeyaa sabdo lagu qasiyo fiitamiinnada A iyo C. oo lagu dhigto cunnooyinka borotiinka ah iyo badeecadaha hodanka ah ee iodine - tusaale ahaan, on kaabashka badda. Qaabka xagjirka ah - si aad naftaada uga dhigto dhaxalka. Marka hore, ciddiyaha latalaanta ee uurka leh badanaa (laakiin had iyo jeer ma aha) si dhakhso leh u koraan. Marka labaad, hooyooyinka Novice ma laha waqti ay ku dhibaan macnahoodu.
Lambarka dhibaatada 4. Yellyens
Go'aanka: Waxaan ku doonaynaa, ma heshay varnish macaan oo raaxo leh oo ku samee cidiyaha, mankishanka arjiga? Badanaa, Yelloness waa natiijada mas'uuliyad-darronimadaas oo kale. Sababta kale ayaa sigaar cabaya, nikotiinta si fiican u ololeyaasha ciddiyaha. Xalku waa mid fudud, oo ah saxarada - sigaar cabista iyo in muddo ah in laga baxo midabbo midab leh, iyo dhowr jeer usbuuciiba oo ku qoran cirka liinta. Haddii yelnovons uusan ku xirneyn sigaar oo aan lahayn sigaarka, oo aan lahayn varnish-ka, ka dib: ciddiyaha jaalaha ahi waa astaamaha bouquetka oo dhan, oo ka dhashay cilaaqaadka iyo beerka oo aan lahayn birta, cudurka psoriasis iyo nabarrada fangaska.
Lambarka dhibaatada 5. Dhibco cad
Go'aanka: Xadhiga cad ayaa had iyo jeer ka dhasha qaar ka mid ah dhaawac fudud. Adiguna ma ogaan kartid naftaada. Si ku filan uga gudub farta ugu dhow salka ciddiyaha iyo dhaawaca goobta halkaas oo unugyada ciddiyaha cusub la sameeyo. Adigu si gaar ah uma aad xanuun badan, laakiin ciddiyaha yar ee fudud ayaa ka jawaabi doona. Hadalka ayaa soo bandhigaya kaliya bil kadib badh ama labo ka dib dhacdada - ma ahan wax la yaab leh inay la yaabi doonto adiga. Mashiinka cadaanka ah ayaa sidoo kale saxeexaya ku saabsan zinc la'aanta - Dhibaatadan waxaa lagu xalliyaa cunnada kalluunka, shukulaatada madow hal mar iyo saliida sisinta salad.
