Markuu waqti la noolaa nin, dumarka qaarkood hal mar uun waxay ogaadaan inaysan jirin wax dareen ah oo lammaanaha ah. Isagu ma doonayo inuu sii wado xiriirka, wuxuu ku adkaysanayaa farqiga u dhexeeya. Si loo saadaaliyo natiijada noocaas ah, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa calaamadaha dareenka dareemay.
Sida loo go'aamiyo in jacaylkaas uu dhammaaday:1. U-dhawaanshaha isku-dhafka ah ee loo aadaa wixii fog fog
Haddii ay adag tahay in la xasuusto markii markii ugu dambeysay ee aan ugu jeclahay ee aan ugu jeclahay, maadaama lammaanaha uu muddo dheer diiday, markaa si badbaado leh ayaan u dhihi karnaa wax ku saabsan maqnaanshaha dareenka. Xitaa haddii aad ku adkaysato u dhowaanta, qofka la xushay wuxuu helaa sababo wanaagsan oo diidmo ah, isagoo tixraacaya maalmo aad u adag oo shaqada, oo yaraata, hurdo la'aan, xanuun caloosha, iwm.
2. Wuxuu xanaaqay oo badanaa hamit
Way ka xanaaqsan tahay wax walba - shaaha la qaboojiyey, shaati si xun loo diiday, oo jiifta dharka lagu riixo. Isla mar ahaantaana, wuxuu si adag u muujiyaa jahwareer iyo muruq. Haddii ka hor intaanu qofkaasi jecel yahay naftiisa uma oggolaanin inuu xitaa oohin erey xun, ka dib wuxuu noqday ifafaale caadi ah. Qeybtii labaad ilaa ilmada hadda waxay noqotay shaqadeeda caadiga ah.3. Waxaa jiray tuhunno ah in ugu cadcad ee lagu soo sara kiciyey dhinaca
Haweenku uma baahna calaamado muuqda - waxay dareemayaan. Ku dhawaad gabadh kasta oo yar yar, oo sanado badan la noolaa nin, ayaa si fudud u fahmi kara in qof leeyahay. Laga yaabee inuusan ahayn xiriir cusub, laakiin waxaa lagu dadaalayaa qof aad ku garato, xiriir dhow oo lala yeesho saaxiibbada shaqada. Xaaladdan oo kale, waa inaad hubisaa inaad fiiriso taleefankiisa, laptop. Haddii tani run tahay, markaa waxaa fiican in si dhakhso ah loo jebiyo ururka shaqaalaha.
4. Daryeelka joojiyay
Qof jecel ayaa wax walba sameeya si qeybtii labaad ay u tahay mid raaxo leh. Waxay kaa caawin doontaa nolol maalmeedka, waxay xallin doontaa dhibaatooyinka qoyska si ay nolosha u yeeshaan nolosha warbaahinta culayska culus. Laakiin haddii dareenku sii yaraado, ka dib nin ayaa joogsanaya tan, inuu wax walba ku baxo samonek. Oo isaga weydii caawimaad ku saabsan inuu noqdo mid aan waxtar lahayn - kama jawaabo.5. Ma muujiyo wax dan ah oo ku saabsan shuraakada nolosha shaqsiyeed
Isagu wali wuu joogay, halkaas oo gabadhu ka baaba'day fiidkii, halkaas oo uu la socdo saaxiibbada toddobaadlaha ah. Isagu mar dambe ma soo wacayo inta lagu jiro maalinta, ma fiirin doonto fiidkii, sidii maalintii la soo dhaafay. Isuduwaha ayaa noqday mid aan dan ka ahayn waxa ka dhacaya shaqada qeybtii labaad, waxa qorshaheeda fasaxa, fasaxyada, maadaama uu haysto qorshe u gaar ah, oo aan boos ka jirin meel lagu meeleeyo.
6. Ma doonayo inuu ka hadlo cilaaqaadka iyo dareennada dareenka
Waxay aaminsan tahay inaysan u qalmin feejignaan oo lagu kharash gareeyo wadahadalka waqtiga. Nin kasta oo dhan, waxyaalahan oo dhan waagii hore, laakiin weli wuu ka baqayaa inuu qirto. Si kastaba ha noqotee, tani dhakhso ayey u dhici doontaa - isla marka la jecel yahay inuu ku kulmi doono jidkiisa. Si loo dhiso xiriir iyada, waa inuu jebiyaa xiriirkii hore. Haddii calaamadahaas oo dhami ay horay u muuqdeen, ka dib, ay u badan tahay, in la badbaadiyo xiriirku mar hore waa soo daahay. Iyo in la sameeyo? Laga yaabee inay fududaan doonto in si nabadgelyo leh loogu kala diro oo ay isgaadhsiiyaan midba midka kale saaxiibbadaa.