Timaha luminta waxay u horseedi kartaa dareemeyaal cadaalad ah haweenka. Mararka qaarna hanaankani wuxuu noqdaa mid aan la xakamayn karin, kaasoo horseedaya walaac badan oo dheeraad ah. Waxaa jira alaabooyin kala duwan oo suuqa ka jira oo ballanqaadaya in ay timaha ka soo baxaan waqtiga ugu gaaban ee suurogalka ah, laakiin sida ay yihiin kuwa la isku halleyn karo.
Xaqiiqdii, mararka qaarkood waxay sababi karaan saameynta ka soo horjeedda. Hababka dabiiciga ah waa qaababka ugu wanaagsan ee loola dagaallamo timo luminta, iyo saliida qumbaha waa mid ka mid ah kheyraadka dabiiciga ah ee dabiiciga ah.Waa maxay sababta saxda ah ee saliida qumbaha
Faa'iidooyinka ugu weyn ee saliida qumbaha, oo gacan ka geysta koritaanka timaha waa:
- Waxay u shaqaysaa sida qaboojiye timaha dabiiciga ah; - Waxay ka hortagtaa qallalan waxayna yareysaa burburka timaha; - antioxidayaasha hodantiyada leh ee gacan ka geysta koritaanka timaha caafimaad qaba; - Waxay leedahay antiftifungal iyo bakteeriyada bakteeriyada bakteeriyada ka ilaali timaha iyo madaxa bakteeriyada ama infekshinka kasta; - hagaajin kartaa wareegga dhiigga; - nafaqo u yeelo timaha timaha.
Qaababka loo adeegsado saliida qumbaha
Daawaynta koritaanka timaha dhakhsaha leh
Saliida qumbaha ayaa timaha ka dhigi kara mid qaro weyn oo dheer. Maalin dheer oo daal dheer, waxaa mudan in la helo xoogaa saliid qumbaha ah oo kululeyso kuleylka dhexdhexaadka ah (oo aan kiisku kululayn karin saliida oo ha u keenin heerkul korkiisa ka sarreeya). Intaas ka dib waxaad u baahan tahay inaad si fiican saliidda ugu tuur maqaarka madaxa madaxaaga. Waa lagama maarmaan in si sax ah loo duugo si sax ah, oo aan ka maqnayn hal goob oo ka mid ah madaxa madaxa. Ugu dambeyntiina, waxaad u baahan tahay inaad timahaaga ku duubtid tuwaal ama maro oo aad iskaga baxdo habeenka. Subaxa hore, timaha waa in lagu maydhaa shaamboo jilicsan.
Stoobida difaac ka hor maydhista
Timaha iyo maqaarka madaxa ayaa laga adkaan karaa ka dib marka la dhaqdo, maadaama ay qaadan doonaan biyo dheeraad ah. Joogitaanka biyaha xad-dhaafka ah ee timaha timaha ayaa waliba daciifin doona xididdada timaha, oo kicin kara lumitaankooda. Saliidda qumbaha waxaa loo isticmaali karaa 15-20 daqiiqadood ka hor intaadan timaha ku dayn. Waxay ku siin doontaa lakab ilaalin iyaga oo ka hortaga nuugista biyaha xad-dhaafka ah ee biyaha xad-dhaafka ah.Qaboojiyaha
Qaboojiyaha timaha waxaa lagu beddeli karaa saliida qumbaha, kaas oo hubin doona faa iido badan. Waxaad u baahan tahay inaad timahaaga u dhaqaysid sidii caadiga ahayd, qaado dhowr dhibcood oo saliida qumbaha oo ku rid in aad timaha qoyan halka qaboojiyaha, ka dibna ku dhaq biyo caadi ah. Waa inaadan u isticmaalin subagga, maxaa yeelay xad-dhaafkeeda ayaa ka dhigi kara timo timo.
Waxaa loola jeedaa perchot
Danddaff waa dhibaato guud maanta. Saliida qoyaanka ayaa aad muhiim u ah in lala dagaallamo deeqda, oo jiritaanka acids dufanka leh ee saliida qumbaha waxay u adeegi kartaa aalad wanaagsan dhibaatadan. Si loola dagaallamo Dandruff, waxaad isku dari kartaa saliida iyo saliidda caforka, adigoo qarinaya maqaarka madaxa oo isku dar ah saacado yar ka hor dharkaaga oo timaha ku dhaqo. Adigu waad ku tababaran kartaa habkan si joogto ah 5-6 maalmood kasta oo aad ka takhalusto duqeynta weligaa.
Saliida qumbaha ma leh waxyeelo, laakiin haddii qof la kulmo wixii dhibaatooyin ah sida cuncun ama caabuq, waxaa mudan in la joojiyo.