Guusha dheelitirka shucuurta aad ayey uga duwan tahay dheelitirka jirka ama maskaxda. Gaymada aadanaha, gaar ahaan murugada, xanuunka, niyad-jabka iyo walbahaarka, waxay u muuqdaan inay si lama filaan ah u muuqato iyo waxa la casuumay " Mararka qaarkood waxay noqon kartaa aragtida ah in "wax walba ay wax walba ku socdaan" wax aan macquul aheyn in wax laga beddelo. Waxay adkaynaysaa oo keliya "ka bax goobaabin xidhan".
Dareenkaas (gaar ahaan murugada) mid kastaa wuxuu ku qiimeeyaa siyaabo kala duwan wuxuuna u dareemi karaa gaar ahaan waqtiyo gaar ah oo nolosha ah. Laakiin haddii xaaladaha noocaas ahi ay u egyihiin qayb ka mid ah, luminta saaxiib ama qof aad jeceshahay, dareen guuldarro ama xitaa guryo dhaadheer, si joogto ah loo weydiiyo, in sideed u murugoon.Waxaa jira 3 waxyaabood oo la xasuusto markii la dareemo
in wax waliba khaldamaan
1. Waqtigiisa oo dhan
Sidoo kale xilliyada dabiiciga ah, dadku sidoo kale waxay la kulmaan "xilliyada" nolosha. Xilliyada qaar waxay u ekaan karaan wax ka badan kuwa kale, gaar ahaan markay tahay shucuurta sida murugada, murugada, murugada, dheeraadka iyo niyad-jabka. Laakiin waxay lamid tahay dabiicadda, waxay leeyihiin bilow, oo u wareejiya "xilli ciyaareed kale".
Waxaa mudan in la helo daqiiqad in la xasuusto shantii sano ee la soo dhaafay. Waxay u badan tahay, qof walba wuxuu lahaa kaligiis u gaar ah wuxuuna dhacaa, waxaana laga yaabaa in hal sano oo la taaban karo oo la taaban karo la sii daayay in ka badan kuwa kale. Gaar ahaan, dhacdo ama xitaa sanad ayaa adkaan kara in la arko "nalka dhamaadka tunnel-ka."
Waa in la rumeysan yahay in xitaa marka ay u muuqato in wax walba ay soo baxaan, waxaa jira meelo badan oo nolosha ah. Waqtiyadan waxaa sidoo kale loogu talagalay koritaanka maskaxda, jirka iyo ruuxiga ah ee aadanaha.
2. Saamaynta Domino
Xaaladaha kale, noloshu waxay u muuqan doontaa nolosha in wax walba ay u dhacaan sidii qadka lafaha ee Domino. Laakiin waxay u qalantaa fikirka, laga yaabee in dunidan uu doonayo inuu u nadiifiyo meesha wax kale, oo qofna ma oga inuu ka buuxiyo booskan.Qof kastaa waa agaasime iyo qoraalo noloshiisa, sidaa darteed waxay mudan tahay in la isku dayo in wax walba si ka duwan u gartaa.
Waxyaabaha aan la aqoon waxay noqon kartaa wax xiiso leh, laakiin sidoo kale waxay abuuri kartaa walwal iyo shaki la'aan. Si kasta ha noqotee, tani maahan dhamaadka, laakiin "badhanka dib-u-dejinta" waxa dhici doona xigta. Nadiifintaas oo uu qofku u baahan yahay, iyo sidoo kale xusuusinta inuu u baahan karo inuu beddelo aragtidiisa.
3. Naftaada u hel raalli ahaanshaha
Waxaa la joogaa waqtigii lagu dhammeyn lahaa rabitaanka ujeedka ee farxadda isla markaana diirada saara waxa hadda jira oo taasna keenta farxad. Qof kastaa wuu ka takhalusaa murugo siyaabo kala duwan - tareennada, barbaro, qoob-ka-ciyaarka, lataliyaha asxaabta ama waqtigiisa la qaato.
Kaliya waxaad u baahan tahay inaad hesho waxa uu qof ka dhigayo mid faraxsan. Waa shaqsi ahaan qof walba, sidaa darteed ma ahan wax aan macquul aheyn in la siiyo gole mideysan. Waa in la helaa dhawr waxyaabood oo keena ruuxiga, jir ahaaneed iyo tan ugu muhiimsan, isbarbar dhig shucuureed.
Sidee loo sameeyaa?
Bilow inaad hayso xusuus qorka muddo 5 daqiiqo ah maalintii
Macno malahan hadii qof doonayo inuu qoro iyo in kale, waa inuu isku dayaa inuu xusuus qorka ku hayo, isaga oo siinta isaga 5 daqiiqo maalintii, oo wax walba ku qoro, kuwaas oo nolosha ku mahadnaqaya. Dabcan, marka hore waxay u muuqan kartaa mid da 'weyn, laakiin waa 5 daqiiqo oo keliya oo aad gashan karto halkii aad ka fikiri lahayd shaashad xoqin shabakadaha bulshada ama daawashada telefishanka. Soo dhaweynta sahlan ee noocan ahi waxay gacan ka geysan kartaa isbedelka shucuurta.
Ganacsato badan oo guul leh ayaa maalinkooda ku bilaabmaya mahadnaq. Kaliya liis garee waxyaalaha fudud ee qofka uu qadariyo maalin kasta, wuxuu bilaabaa inuu dareemo waxyaabo kale oo uu ku mahadsan yahay inta lagu jiro maalinta. Waa kuwan tabaha lagu bilaabo:
- yaa ku qasbay inuu dhoola cadeeyo 24-kii saac ee la soo dhaafay, iyo sababta ninkani u keenay shucuur wanaagsan;
- ha ahaato idaacadda gabadh gaar ah oo xusuusisay waqtiga xiisaha badan nolosha;
- Ka fikir waxa quraacda u cunay iyo sida ay ugu dambayso tamar maalinta oo dhan;
Isla markii qofku bilaabo inuu arko waxyaabaha yaryar ee ay jiri doonaan, waxay ku bilaabataa inay noqoto caado dabiici ah, kaas oo markaa bilaabma inuu si otomaatig ah u hagaajiyo dhammaan shucuurta.
La xiriir qof aad la hadli karto mawduuca guud
Joogitaanka taageerada waa mid cajiib ah, laakiin had iyo jeer waxaa jira qof aad la xiriireyso heer qoto dheer iyo mid shaqsiyeed.
Duruufaha iyo xaaladaha qof kastaa way ka duwan yihiin, inkasta oo qof walba uu qabo in uu yahay qofka kaliya ee la arki karo dareenka qaarkood sababtoo ah inuu la xiriiro dadka kale ee waliba dareemi kara isku mid.
Dukaanka dhasha waxay ku dhacdaa dhowr sababood oo kaladuwan, laakiin dareenka murugada ku saabsan ninka iyo cilaaqaadka waxaa jira ku dhawaad mar kasta.
Noloshu waxaa loogu talagalay in aan keligood noolaan, laakiin ay ku jirto shirkadda kale.
Beddel aragtidaada
Tixgeli xaaladda markii qof kuu dhaco. Way adag tahay in la gudbiyo rajo xumo iyo tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib.
Waa in si buuxda loo fahmo in puchurku dhammaado, oo qofkuna inuu istaago inuu ku dhaco, oo uu helo xoogga dardaaranka inuu ka baxo yaamayska rajo beelka.
Fikradda beddelka ah waxay isbedelaysaa xaalada oo dhan.
Waxaan bixinaa tusaalooyin ah arrimaha ka caawin doona beddelaadda aragtida hada xaalada xaalada ka badan fikradaha wanaagsan iyo fikradaha wanaagsan:
- Maxaad ka baran kartaa xaaladdan, iyo sababta ay hadda u dhacday hadda; - Sideed u caawin kartaa wax kale waxa qof la kulma; - Inaad noqoto diidmo - ha ahaato qof ama qof laftiisa.
Waa in maskaxda lagu hayaa in diidmada iyo murugadu ay yihiin laba shucuur oo gebi ahaanba kala duwan. Inaad murugooto - waa wax dabiici ah, mararka qaarkoodna waa inaad la kulanto shucuurtan; Laakiin diidmada mararka qaarkood waxay ku aflagaadeeyaan murugada aan xad lahayn.
Naftaada dhig meesha ugu horeysa
Waxaad u baahan tahay inaad naftaada geliso meesha ugu horeysa, gaar ahaan wakhtiyada ugu adag. Dadka oo dhami way kala duwan yihiin, mana jiraan xallin fudud oo fudud oo loo maro dhibaatada murugada.Haddii tani ay ku caawiso, waad ku hareereeyn kartaa naftaada dadka, micno malahan in la mashquulo, ama si loogu dhiirrigeliyo. Mid kale ayaa kaa caawin kara damida taleefanka nus-nus iyo qiimo jabinta adduunka oo dhan. Haddii qof doorbido inuu keligiis ahaado inuu siidaayo nooc kasta oo ay ku jirto shucuur kasta oo ay kujiraan, ama aamusnaan buuxda iyo kelinimo - waxaad u baahan tahay inaad awoodid.
Sida ugu dhakhsaha badan qofku isu yimaado oo uu bilaabo inuu naftiisa geliyo meesha ugu horeysa, wuxuu bilaabi doonaa inuu ka soo muuqdo dhinacyada kale ee nolosha.
U naxariiso oo iska sii naftiisa
Naxdin had iyo goor ma aha xirfad laga bixiyo dhalashada, mararka qaarkood waa xirfad wax barta. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira aagag nololeed oo aan cidina runtii si buuxda u fahmi karin haddii uusan ka gudbin. Xaaladaha badankood, tani waxay noqon kartaa faham ka mid ah khibrad kasta oo naxdin leh.
Murugo iyo murugadu waa shucuurta aadanaha ee caafimaadka qaba ee qof walba la soo maray. Had iyo jeer way fiicantahay in la raadsado caawimaad la soo dhaweeyo, gaar ahaan cidda ay ku jiraan xiriir gaar ah.
Markii aad waqti ku qaadatay si aad u muujiso naxariis dadka kale iyo murugadooda, waxaad dareemi kartaa xiriir weyn oo lala yeesho qofkan, xitaa haddii aanan la imaan dhacdada, taas oo uu murugaysan yahay. Dhankaas, naxariis, sidoo kale had iyo jeer dib ayey u soo noqotaa.