Si loo ilaaliyo dhalinyarada iyo quruxda, ay ahaato mid adag oo la shaqeyn karo, waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso dheef-shiid kiimikaadka ee caadiga ah. CONENDME Q10 door muhiim ah ayaa ka ciyaara ee cusboonaysiinta unugyada iyo is-weydaarsiga tamarta. Maqaalka waxaad ka baran doontaa waxa ay tahay iyo waxa xeerarka soo dhaweynta waa in la ilaaliyaa.
Waa maxay CONETUME Q10
CONENSE Q10 waa cufan, walax vitamin-loent ah, oo ah CONO, CONO, oo lagu dadajiyo geedi socodka bayoolajiga ee unugyada. Kuwa ugu weyn waxay ku qoran tahay qof ku jira wadnaha, beerka iyo kelyaha, taasi waa, ee ku jirta hay'adaha ugu badan ee shaqeeya.Ilaha Caneenyme ilaha cuntada ayaa loo qaddariyo:
- qalbiga dibi;
- beer hilibka lo'da;
- Herrin iyo Sardin;
- walnuts iyo yicibta;
- Khudaarta cagaaran (gaar ahaan isbinaajka).
Si kastaba ha noqotee, in lagu qanco baahida loo qabo tas-hiilaad leh cunno waa mid aad u adag. Tusaale ahaan, si aad u hesho heerkiisa maalinlaha ah (30 mg), waxay qaadaneysaa in la cuno qiyaastii 1 kg oo ah hilibka lo'da la shiilay ama herring maalin kasta. Ka hortag yareynta hoos udhaca ah ee cuntada ku jira unugyada jirka waxaa loo isticmaali karaa qaab jir ah.
Nooca nafaqada ah ee amwaydu waxay ka shaqeysaa aagga cuntada in ka badan 85 sano waxayna soo saartaa CONONSME Q10 * Marka lagu daro isku-darka 'antioxidant' oo taageera shaqada wadnaha oo ay kordhiso xasilloonida jirka si loo shubo. Nutlulilite ™ ee amwadu waa nooc ka mid ah fitamiinno gaar ah oo ka mid ah fitamiinnada macdanta ku saleysan khudradda dabiiciga ah. Isticmaalka, aruurinta iyo socodsiinta inta badan dhirta alaabooyinka lagu sameeyo beeraha gaarka loo leeyahay ee sharciyeysan.
Waxa loo baahan yahay CONONEDMME Q10
CONENTE Q10 waxay kaqeybqaadataa horumarka iyo dayactirka tamarta ee Mitochondria - Gar dhirta korantada "oo hubiya shaqada dhammaan xubnaha xubnaha. Marka xaddiga tamarta ee unugyada ay dhalaan, daalka ayaa kordha.
Marka Mitochondria si wax ku ool ah u istaagi karin moleekuleyaasha tamarta, ma bilaabi karaan, laakiin waxay bilaabaan inay soo saaraan qaabab firfircoon oo oksijiin ah, oo ay waxyeelleeyaan unugyada, ay leeyihiin nashaadaadyada mutagenic, ay bilaabaan howlaha gabowga.
Nin leh la'aantiis oo laxeeyey ayaa la kulmi kara:
- lethygy;
- awooda jawaab celinta;
- yareynta dulqaadashada jirka;
- Niyad jabsan;
- Daal joogto ah.
Tilmaamaha isticmaalka
Qurux-gacmeedka Q10 CONENDM ayaa ku yaraanaya da'da, sidaa darteed takhasusleyaasha ayaa ku talinaya inay ku bilaabaan soo dhaweyn dheeri ah laga soo bilaabo 35 sano. Laakiin waxaa jira gobolo marka xaddiga dheeraad ah ee Q10 jirku u baahan karo ka hor:
- walaac soo noqnoqda;
- Caadooyinka waxyeelada leh (aalkolada, sigaar cabista);
- kordhinta dhaqdhaqaaqa jirka;
- Soo dhaweynta dawooyinka qaarkood.
Wadaad xun ayaa la qaadi karaa si kooban oo muddo dheer. Nutlulilite ™ codisit ™ codisit Q10 dhif ah ayaa lagu heli karaa qaab kaabsullo ah, kaas oo lagu talinayo inaad qaadato 1 waqti maalin kasta inta lagu jiro cuntada 1-3 bilood. Haddii loo baahdo, koorsada waa lagu celin karaa. Natiijadan ayaa la arki karaa ka dib 2 toddobaad ka dib bilowga soo dhaweynta *.
* Kaabta cuntada nafaqada ee nafaqada leh ma aha dawooyinka. Waxaa jira waxyaabo ka gees ah. La tasho takhasusle.