Caqiidada noocan ah waxay ku tagtaa dadka in ragga aysan ku faraxsanayn xaqiiqda ah in haweenku ay weydiiyaan su'aalo - laakiin waxaan kalsooni ku qabnaa in waxa ugu muhiimsan ay tahay in laga weydiiyo awooda.
Waxyaabahayaga waxaan kuu soo jeedineynaa inaad ogaato nooca su'aalaha ay tahay in ninku yahay inuu soo jiito dareenka oo sababa xiisihiisa.
Ragga casriga ah gebi ahaanba ma ahan kuwo u nugul "tillaabada koowaad", marka mararka qaar haweenkuna waa inay wax walba gacmahooda qaataan. Rag badan, taa liddi ku ah, aad ayey ugu argagaxaan ee loogu talagalay gabdhaha bilaabi kara inay hadlaan oo ay galaan wada hadal. Si kastaba ha noqotee, si uu ninkaagu kuu xiiseeyo, waxaad u baahan tahay inaad ogaato halka aad ka bilowdid.
- Su'aalaha hordhaca ah - su'aalaha shukaansi. Weydii, haddii aadan ka soo bixin karin meel kasta (xitaa haddii aad ogtahay inaysan run ahayn). Raac muuqaalkiisa - Raggu waa ugu yaraan inay ku jiraan bogaadin ku saabsan haweenka. Si toos ah wax u weydiiso, ha ahaato mid xor ah - dumarka nacasnimada ah badanaa waxay ku raaxeystaan guusha ragga. Weydiiso su'aal ku saabsan nooca aragtidiisa - wuxuu ahaa muuqaal ama sacette.
- Su'aalaha si loo ilaaliyo wada hadalka. Haddii aad horey u suurtagashay inaad soo jiidato dareenka iyo xiisaha aad uqabto is-dhexgalkaaga, waxaad u gudbi kartaa arrimaha noocaas ah ee kaa caawin doona inaad kordhiso xiisaha uu u qabo qofkaaga. Tusaale ahaan, weydii wax ku saabsan muuqaalka noloshiisa, oo ku saabsan doorbidhiisa ee ku saabsan kuwa ku jecel gudaha, oo ku saabsan noocyada galmada iyo buugaagta, oo uu ku saabsan yahay muusig ama rinjiyeyn. Waxaad waydiin kartaa su'aal aad u badan - oo ku saabsan dhunkashada ugu wanaagsan noloshiisa ama meelaha aan caadiga ahayn, kaas oo xijaabadeena galmo soo jiidata haweenka, nooca uu u dhow yahay, waxa uu ku jecel yahay xiriirka ka xanaajinaya.
- Su'aalaha iftiin leh. Su'aalaha noocan ah waxay si wanaagsan ugu habboon yihiin lammaanaha, oo durba xiriirka ku jira - loogu talagalay kuwa doonaya inay ku laabtaan iyaga si ay u iftiimiyaan ama gubaan markii ugu horeysay. Weydii ninkaaga fikirkiisa, soo jiito inta badan oo dhan, isna istaaga. Waxa uu kuu maleeyo adiga markii aadan wada joogin, fikradaha ay soo booqdaan, taas oo qayb ka mid ah jirku u soo jiito inta badan ay ugu badan tahay inuu ku jiro xiriir ka farxiya miyirkiisa.
Waxa ugu weyn kama baqayaan in la weydiiyo su'aalo la mid ah. Dhismaha iyo isku-dhafka, u oggolow midka aad dooratay inuu ku raaxeysto kalsoonidaada oo aad u jeclaatid soo jiidashadaada. Dabcan, waa inaadan ilaawin inaad weheliso su'aalahaaga muuqaal saas ah iyo mid jilicsan, dhoola cadeyn qarsoon. Laga soo bilaabo isku darka neefsashada oo kale, ninna wuu iska caabin karaa.