Vakadzi vanosvika makumi emakore vanonyevera nezvengozi dzinogona kudzosa tsoka uye majoini emakumbo ezvitsitsinho zvakakwirira. Asi ikozvino, zvinoita, pane zvimwe zvakawanda zvikonzero zvekukanda maTruns ari kure.
Pane nhamba huru yezvidzidzo zvinoratidza njodzi kune hutano kubva mukupfeka kwekupfeka zvitsitsinho zvakakwirira. Pandakatanga kutakura zvitsitsinho zvinosimbisa mhasuru dzechibereko, iwo mhasuru dzakafanana dzisina kusimba nekukapfeka zvisingagumi zvitsitsinho, izvo zvinotungamira mukukuvara kwavo, kupemberera zvinhu zvepanyama zveYunivhesiti yeNorth Carolina.
Zvidzidzo zvepamberi zvakaratidza kuti kupfeka zvitsitsinho zvepamusoro kunogona kutungamira kumatambudziko akadai se curvature yezvigunwe, tsandanyama kupera simba uye osteoarthritis. Zvinogona zvakare kuve chinongedzo pakati peshangu dzakakwirira-dzakapfeka uye cancer, rinotaura mumwe wevatungamiri veAmerica Alcologists, Dr. David Agus, purofesa weMollyn University of Sopurnia.
Mubhuku rake "mvumo pfupi yehupenyu hwakareba," ine kurudziro yakapfava yevanhu vanoda kuderedza njodzi yekenza uye zvimwe zvirwere zvinorema, purofesa agus zano rekudzivirira zvitsitsinho zvepamusoro uye kufamba zvakanyanya mune shangu dzakagadzikana.
Anopokana kuti kupfeka kwezuva nezuva kweshangu kusingagadzikane uye kunokuvadza zvakabatanidzwa uye zvinokuvadza kubatana, asi zvakare kushaya simba kusingaperi kurwisa, kumanikidza kune zvisikwa zvisina kujairika uye gait.
Kuzvimba chikamu chechisikirwo chekurwira muviri wedu nematambudziko ehutano. Kunyangwe zvinoita kunge edema yakatenderedza kuyerera kana kuzvimba kwakatenderedza mubatanidzwa, maitiro acho anotanga apo muviri uchiona zvakashata zvehutachiona, kukuvara kana kumwe kukurudzira. Panguva imwecheteyo, masayendisiti emazuve emazuva ano anotenda kuti kusingaperi kuzvimba kudiki kunogona kutendeukira kuva maitiro anoparadza anoparadza machira.
Kunyangwe sainzi isati yasanaka, asi pane chichatova chikonzero chekutenda kuti maitiro akafanana emuviri anodiwa kuti maitiro ekurapa anogona kukonzera kukuvara kusingatarisirwi. Mumwe muenzaniso zvinhu zvakagadzirwa kuti usimbise ma arter.
"Mhando dzechokwadi dzekuzvimba dzakabatana nezvirwere zvine ngozi zvemuviri wedu, kusanganisira chirwere chemoyo, chirwere cheAlzheimer, chirwere cheshuga, cheshuga," anokwanisawo kuwedzera njodzi yekenza iri kukura, "anodaro purofesa agus.
Anoti, kunyange kenza inogona kukonzerwa nekukuvadzwa kana pakutanga maronda, zvese izvo majini edu anokuvadza kana kudzivirira maitiro akajairika ekupora, anowedzera njodzi yekenza. Iyo inogara ichirira inoyerera inoita kuti muviri ugone kukanda zviwanikwa kubva pakugadziriswa kwejini dzakakuvadzwa kurwisa kuzvimba. Yakakwira chitsitsinho, iyo yakakura mutoro pamajoini uye kusagadzikana kubva pakupfeka shangu - yakakwira njodzi yekenza.
Uyezve, chitsitsinho chakaderera hachisiwo panacea, kana shangu, sezvinowanzoitika, mhino dzakamanikana uye zvigunwe zviri mukati mazvo zviitiko - kuzvimba mavari mune ino hakugoneki.
Tsime
Mifananidzo: Shutterstock