Zvigadzirwa zvakawanda zvakachengeteka munguva yedu uye munzvimbo dzedu, kwete, kwete. Zvakanaka, kunze kwekucherekedza, pachangu ndakakura nasekuru vako mumakiromita mazana mashanu kubva kuaspphalt. (Uye izvo! ..) zvisinei, mumapakeji akanaka pane mafuta ehena. Zvine ngozi kune hutano nehupenyu. Naizvozvo, zvakakodzera kudzidza - uye zvakanaka, iyo nagi.
Transjira
Kuti usaite kuti uende ku yakaoma kemikari, zvinokwanisika kuona nzira yeaya makemikari emakemikari zvinotevera: kubva kune iyo isina mvura yemafuta ne hydrogen, kunyange mune imwe diki, iyo bodian yakaumbwa uye yakasikwa). Zvakanaka, panguva imwe chete, zvimwe zvinopa kuAtherosulclosis, izvo zvinouraya chiropa, zvichikonzera kufutisa, kufungidzira kune chirwere cheshuga uye zvakare carcinogenic.
Kuverenga. Chinhu chakakosha ndechekuti kunyangwe mune nyika zhinji zvirimo zvemafuta aya zvinogara zvichidaro, isu hatina munhu arikuputira zvinyorwa zvakananga hazvinyore: "Shuwa ,illin, Transjira." Saka iwe unofanirwa kufunga. Kutanga, sekutanga kubva kudenda kuti ribve kubva pane zvese, izvo zvine "hydrogenated mafuta" (iyo inotsanangurwa pamusoro penzira yacho, AAA). Kechipiri, shandisa makawanda marateni, anopararira, mayonesa uye apedza sosi sezvinobvira. Zvakanaka, muchikafu chinokurumidza cheichi chakanaka - chipfuyo chose.
Mafuta emuchindwe
Chinhu chakachipa kwazvo kunyange apo miti yemichindwe haina kukura. Uye kuchengetedza zvigadzirwa zvinowedzera. Naizvozvo, iye Mugadziri nechido anofarira izvi kumaslice ne "vatinoshanda navo". Uye, chokwadika, ichavimbisa kuti kune zvakawanda zvinobatsira. Ehe, uye nezvenyaya yekuti danho re cholesterol muropa kuti amai vacho vasingadziviriri, kusimba zvine mwero. Ivo vanorwara nemwoyo vanouya, chokwadi. Muviri wevana unotora chipo ichi chemichindwe hauna kunaka, uye zvakare zvinodzivirirawo calcium kune iyo yekunyudza. (Uye mune zvigadzirwa zvevana, mafuta emumhanyi anowanzove arimo, hongu.) Uyezve zvinosimudzira kuravira uye kukonzera chimwe chinhu sekuvimbika.
Kuverenga. Dzimwe nguva zvinoratidzwa nokutendeka, asi kazhinji zvine mwero zvine mwero neiyo general formula "Mafuta emiriwo" (Ehe, izvi zvakakosha, kuti kuvapo kwaro kunofanirwa kuvharwa). Pachine nzira inoshanda yakadaro yekuziva kuti ichiziva chinhu ichi, ngatiti tiri muchokoreti: chibate mumaoko ako. Usamhanye kunyungudika? Saka, mafuta emuchindwe anokosheswawo "Refractory". Dhirowa?
Sakharin (E-954)
Sekuru vese veSakharoznestems, inotapira yehama yavo yemusikirwo inenge iri hafu yehafu. Inosimudzira excological nezvirwere zvezvirwere. Kwenguva yakareba, yakarambidzwa munyika dzakawanda, zvakabva zvakatanga kuparadzanisa zvishoma nezvishoma. Zvakanaka, sei, zvakaringana kune imwe piritsi. Uye isu tinowana tumor, vanoti, chete mushure mekunyanyisa (0.2 g) yakaverengerwa nguva yezuva nezuva). Idi rekuti kutapira uku neine simbi kuravira mune chero itsvo uye inokonzeresa chirwere chegarwe-yemabwe, neimwe nzira hazvina kupokana. Uye zvakare, zvirokwazvo hazvikurudzirwe kuti nhumbu uye zvive zvekudya zvevacheche.
Kuverenga. Zvinyorwa pamabhokisi ari patsva anoti: "Sugurka", "Milford Zus", "Slavs Zus", "Slavs Zus", "SLAS" Shuwa "," shuwa "," Simba " Kana zviri zvigadzirwa, zvirimo mune zvinwiwa zvevana, ice cream, mishonga, mamwe mazino, zvigadzirwa zvezvinongedzo. Tarisa nhamba dzinodiwa "954".
Aspartame (e-951)
Imwe yemazuva ano yekudenga shuwa inotsiva, mumazana maviri chete matatu anotapira shuwa yemusango. Kana ichitsveneswa, inoenda pamamethanol uye phenylalanine. Saka kana iwe ukafona, unokonzera mhedzisiro, sezvo mushure mehupfu pamwe ne methyl doro (verenga "Valpurgiyev Night" Yerofeyev?). Kana vachigona kumanikidzwa nguva dzose, vanogona kukonzera marudzi ese ematambudziko kusvika kune hepatic uye renal kukundikana - uye zvimwe zvezviitiko zvakadaro zvisina kurwara kana chirwere cheAlzheimer. Mhosva dzekudya dzine muchetura zvinhu zvakanyorwa. Kana vari veshuga mellitus, iyo inotitaurira kuti tishandise shuga kutsiviwa, saka aspartame inowedzera nzira yeiyi chirwere ichi.
Kuverenga. Zvimiro zvebato: "Susley", "Sukrayeteette", "Milford ASPARTE", "Novasvit", "Blues", "Dulko Whistle", "muridzo", "Slavlin". Muzvigadzirwa, kazhinji aspartame haishandiswe tega, asi mune kambani ine comrades: acesulfam, cycamat uye samricin. Mune ino kesi, iyi kambani inotapira inogona kuwanikwa mune inopfuura zviuru mazana matanhatu ezvigadzirwa zvinhu. Pakati pevana vevana vitamini, mishonga, chikafu chinwiwa ... uye boka renzvimbo yekudyira ndiro. Izvo zvakakodzera nguva kubva kune iyo fomu ye "vatengesi".
Sodium Glutamate (E-621)
A Amplifier yekuvira chinhu chisina kuravira. Asi nekuda kwekutsvedza kwake, inova sosi, uye nyama yemhando yacho inova nyama (kunyangwe iri yechipiri nyowani). Spummarkers uye Chips - Zvakanaka, usangogumbuka. Muchokwadi, uyu mushonga unobvumidzwa. Uye iwe waifunga nekuda kweizvo zvingave zvisingatsamwaridzwe, dzimwe nguva kunyange munhu anonzwisisa anodhonza pa "Ah, ini ndoda kuwana izvozvi zvakashata zvinokuvadza." Uye vana nevechidiki vakagara pakatarisana nekukasira nekukurumidza. Mushure make, porridge, soup kana miriwo - ingori isiriyo bzyak. Mune zvimwe zvinyorwa, zvinoputika zvinotyisa mativi, kusanganisira kutemwa nemusoro, hypertension, maronda uye mamwe maronda, kusvika kune dementia. Asi ichi ingori yakawanda. Nekudaro, chokwadi chekuti vari kutanga kugara vachishandisa pamwe chete nezvinhu zvavo zvavanofarira izvo Chemistry Bouquet mavari atove kukwana kufunga.
Kuverenga. Pamusoro peNumeri 621, iyo inodaidza chinhu ichi neyavo (albeit "yakagonesa" zita, kana kushanduka (kana kuvandudza) kwekuravira, kana kuravira (kana kuravira) zvinowedzera. Usadye, SPAWN. Izvo pasina amplifier yeiyi - bepa chete. Inonaka inonaka mune yekunyepa "kusava ne" kusada.
Red Dhaye Red 2G (E-128)
Ndiani achadya soseji isina kuvharwa nechishuvo, handiti? Saka rangarira kuti zvinobva kune offal uye bepa renje. Uye iwe unopenda mumvuri wepink mune ziso rinonakidza - saka sosi yacho inonakidza. Kunze. Uye mukati iwe unoshanduka kuita ane muchetura. Uye pamwe chete nerunako urwu iwe unowana iyo yakapusa kwazvo carcinogenic mhedzisiro. Ndokunge, njodzi yekuwana cancer.
Kuverenga. Kamwe dhayi iyi yakagadziriswa mu "masoseji ane zviyo uye emaoko ezvinyorwa zvinopfuura 6%" uye "zvigadzirwa zvinopunzika uye zvigadzirwa, zvinopfuura 4%" Izvo zvaive zvisingaite). Izvozvi zvinorambidzwawo muRussia. Zviri pamutemo. Asi iwe unonzwisisa zvese, hongu? Saka, kuti ziso rinonakidza rinomiririrwa mune zvigadzirwa zvevatengi vese vanowanzoita havafanire kufara, asi kuti ade.
Sodium Nitrite (e-250)
Kazhinji, makemikari aya kuConcrete anowedzerwa kuti achengete akasimba. Zvakanaka, kune zvigadzirwa panguva imwe chete - semubhadharo werudzi uye chengetedzo. Chikamu-chenguva chinhu chine chepfu chine chepfu chinhu, kusanganisira kune mombe. Kune vakachengeteka vanochengetedza, asi havapi kel yakanaka kwazvo. Kana ari muchetura, sodium nitrite inoonekwa: kuumbwa kweganda, kupfupika kwekufema, kukurumidza kwemoyo, kuremara kwemoyo, kwakaremara kweropa, kurasikirwa kwekuziva. Kana ichipiswa (pano, ngatiti, iwe wakabiwa sosi) ndiko kuumbwa kwemitero yeNitrosamini, uye vanokonzeresa hosha. Hukama pakati pekushandiswa kakawanda kwekushandisa nezviri mukati meNitrite uye chisingaperi chipfukuro chePulmonary chirwere chakagadziriswawo.
Kuverenga. Uchishandisa kutendeseka kwemugadziri, kutsvaga kusiyana 250; Kuvimba neziso rako pachako, tinotarisa zvakafanana "zvakasikwa" pink mumvuri mune hove uye zvigadzirwa nyama. Kazhinji kazhinji kunoitika sodium nitrite mu bacon, solonin, soseges, ham, nyama inotonhora uye yakasvuta hove.
GMO
Pano tiri kutora matanda "pasina GMOS" - Ivo vanoti, vanovaita vese mumutsara, vangangoda kuita gadget. Asi hazvisi zvese zvinonakidza kwazvo. Zvinoreva kupfupika, yeuka, genety yakagadziridzwa nhengo. Uye pano mubvunzo unonyanya kukosha ndewekuti - mune zvisingazivikanwe. Yakachipa uye Lively - Ngatisvikei Zvakawanda, uye Dhigirii rekufunda inyaya yechipiri, titevere huswa harikure ... kana kukura huswa nemeno. Zvakanyanya zvakadzama, musangano wekutambisa nemuviri wacho uchapera, "kuomerera" kweshanduro yezvevazukuru vedu uye mune zvakasikwa, sainzi izvozvi, tiudze hazvo, titizivise kwete . Nekudaro, chokwadi chekuti majini anokonzeresa mumiriwo uye michero kukura kwakashanda kunobatsira mukukura kwemarudzi ese eeoplasms, yatozivikanwa kare. Sezvineiwo neiyo "zvakavandudzwa" mbatatisi kana soya inokonzera kutyora zviitiko zvechirongwa chemanzuru, chinobatsira mukubuda kwematambudziko nekuzvirodza. Zvidimbu zvakagadziridzwa zvinongedzo "zvakakamukana" neUS intercition uye kuramba mishonga inorwisa mabhakitiriya uye inobatsira mukuvandudzwa kwemanyowa. Uye izvi ndizvo chaizvo zvinozivikanwa zvakajeka ... Mberi, pamwe, zvinoshamisa zvishoma zvakamirira isu.
Ratidza. Isu tinosangana nematambudziko "pasina GMO", asi kudada (kana kunyangwe akatendeka) "neGMO" neimwe nzira usingaone. Iwe unofanirwa kusarudza nzira yekubvisa. Uye kunyange yeuka kuti hunhu hwakanyanya "hunyoro" hwakateya mbatatisi, soy, beets, dzungu, chibage, matomatisi. Uye ivo vane yakabikwa kwazvo, inopenya, yakanaka uye yakafanana. Zvakanaka, senge dummy. Uye kunyangwe genetically yakagadziriswa zvisikwa zvinowanzoitika mune zvigadzirwa, zvinosanganisira mapuroteni emiriwo akavakirwa pane soy, rapseed, chibage nembatatisi.
