Isu tese tinorara hope (izvozvi hafu yeiyo humbowo hwepurodhi pics.ru. Peel Runyararo pamusoro pekhibhodi). Asi dzimwe nguva kurara kunotadzisa zvinoshamisa, uyezve, zvakanyanya uye zvakanyanya kusanakidza, uye kunyange zvinotyisa.
Mumusoro chimwe chinhu chakaputika
Ndichangotanga kurara, uye pano chaipo mumusoro - muyanan! Kana kuitika - bu-boom! Uye kuti naBha-bhari. Kana kufa zvakanyanya. Kunyepedzera kweizvozvo kuti vamwe-sub-sapper byna kumusoro dhinzi inoongorora zvakananga munzeve yako inonzi - "kuputika musoro weSyndrome." Tinogona kunzwa kutinhira uku kurara kana kumuka - mune yekupedzisira nyaya, pane kunzwa kuti pistol kupfura, iyo isiri yemusha, zvakasikwa, haina kukunzwa.Maererano nekufunda kweYunivhesiti yeWashington Washington, marara aya angangoitika neyechishanu. Mune ino kesi, hapana anoziva chaizvo uko kutorwa kunobva. Iyo inonyanya kusarudzika hypothesis inokonzerwa nekufamba kamwe kamwe kwemvura munzeve mukati (panogara paine mvura ipapo, icho chimwe chakafanana nechikamu chekuveza chinotibatsira kuti tizive nezve chinzvimbo chedu. Imwe vhezheni ndeye neuron chivakwa munzvimbo yehuropi mutsigiro wekugadzirisa zviratidzo zvinonzwika. Ivo vanosvetukira kunze nekuda kwekusanzwisisika kudzima uropi usati wapinda muhope yekurara. Izvo zvinoitika kana iwe uchinge wanetseka kana kuti wakaneta kanahena, wakaenda neye tsvuku kana nemabhonzo emhando dzakasiyana.
Imba yakatanga pachipfuva
Ndakamuka pakati pehusiku mukutonhora kweziya, muviri wakaita kunge pethified, hazvigoneke kufema, zvinoita kunge uri pachipfuva. Nyarara, iri kurara mitezo. Zvirinani kamwe chete zvakaitika muzvitatu zvechitatu, uye vangangoita 5% yevanhu vane hutano vakasangana nechinhu ichi chisingafadzi nguva dzose. Syon mutezo unogara uchiratidzwa chete neyechisikigo uye kazhinji - kana ukarara kumusana kwako. Mukurota, uropi hunodzora mhasuru (dzinoitika kana dzisingadzimi - kuverenga pazasi) uye kuziva. Idzi ndidzo mbiri mbiri dzakaparadzana uye kazhinji uropi hunovadhonza zvinoita kunge zvinowirirana. Asi kwete nguva dzose. Uye kana kuziva kwakatotendeuka, asi hapana tsandanyama, hatigone kufamba. Neraki, inogara iyo yose yakareba - kazhinji 5-10 masekondi. Chokwadi, mukati menguva ino, kuziva kwekusununguka kune nguva yekutya uye kupa marudzi ese ekutya - kubva pakushanya kwemavira kuenda kuVatorwa nevatorwa, zvichienderana nezvatiri zvinonakidza. Kana ukanyarara uye usakanganwa kufema, kuoma mitezo kuchakurumidza.
Ultrasound kutambudza
Zvekare, kudzima kusingadzoreki kweSwitches ane mhosva. Muviri watove wakarara, uye kuziva hakuzi chaizvo. Scelepy squalal irwo ruzha ruchinzwi runokwanisa uye rwakaratidzwa mukunyarara kuzere (zvisinei, kana ukamuka, zvakamuka, zvakanyanyisa. Uye kunzwa kwekudonha kuri nekuda kwekuzorora kwakazara kwemasuru, ayo mumamiriro ekunze ehuropi ehuropi anodedera sekudonha.
Mazino
Dzimwe nguva unomuka kubva pane chokwadi chekuti unogadzira mazino ako - zvine hungwaru kuti pane kutya kwe enamel. Ndosaka zvisingashamisi, nenzira, simuka. Bruxism yacho inonzi mamiriro aya emasayendisiti - inogona kutungamira kukuvadzwa kumeno. Chokwadi iwe wakanzwa kuti bruxism chiratidzo chekuvapo kwehonye. Ehezve, zvisikwa zvisingafadzi uye zvinokuvadza muviri usina hukama kune iyo squeak yemeno.Mutoro wese unoramba uchinetseka uye kusawirirana kwemasuru echiso. Kana masikati iwe unorwisa basa ravengwa kana kushaiwa ushamwari, chaiko kufambidzana nemazino ako uye usiku matsuru emasuru achabuda pasi uye nyaya yacho ichapera neyekupedzisira. Kazhinji kazhinji, bruxism inokonzeresa matambudziko uye mazino matambudziko kunge asina kubudirira mabhureki uye zvisimbiso zvakaiswa nedzimwe cruise conveyor.
Manzwi mumusoro
Isu tinonzwa ivo zvakajeka, sepamhenderekedzo. Ini ndakanga ndisina nguva yekupinza pilo, kuti mumwe munhu anotaura sei muzeve "yegungwa spaghetti curviinenar" kana "Vasya, chidhori." Kana zvimwe zvimwe zvakafanana zvisina musoro. Tenda kuti iko kuiswa kwekunyepedzera, hazvigoneke - zvakanaka, iwe haugone kugadzira zvisina musoro kudaro kuhuropi hwako? Oo, iwe unorerutsa icho. Inzwi rakadaro nderechokwadi. Neraki, pasina kukuvadza (nyaya dzinenge nzwi dzinokurudzira kuti utore chiketani uye enda kupwanya maleatorate, uye haufarire). Kazhinji, iyo trap inotsamwisa inova mhedzisiro yekushandisa zvakanyanya, kushaya hope kana huwandu husinga tsanangurike kofi. Vanenge 37% yevanhu vane 2-3 pasvondo panguva yekudonha, kutaura, mimhanzi kana ruzha rusingaperi.
Husiku hunofadza
Iyo mamiriro pachayo inogona kuve nengozi - iwe hauzive zvauri kuita. Mukuwedzera, ndechimwe chezviratidzo zvechirwere cheParkinson, micripots uye madhiri ehuropi barrel. Kunyangwe usiku, vanhu vanotambura nechisimba, uye avo vanodhakwa uye avo vanotora mishonga yepfungwa yepfungwa vanowanzo kumhanyidzana - zvese izvi zvakanaka kutyora zano rehope.