"Koshai, mudiwa, usamira!" Kana mukomana wako mukomana ari anokanganisika

Kufa - anobva kumafomu emhirizhonga yebonde, iyo pakutanga haina nyore kuziva. Ari kukuchengeta iwe, hapana chinoramba. Kugadzirira iwe kudya kwemangwanani pamubhedha, kunounganidza chikafu kuti ushande, kwakuona haurambe uine nzara.

Zvinoratidzika kunge zvine hungwaru kwazvo kudzamara iwe uchinzwisisa kuti kwemwedzi nekuda kwekuedza kwake kwakarukwa gumi kilograms. Uye iwe unokora zvakanyanya. Uye kuwedzera. Kusvikira iwe unonzwisisa - haakude iwe, asi chero muviri wechikadzi mukuru uye kusabatsira kwemumwe munhu.

Takakwira muFededers Foramu yekuverenga maFope kuti abvunze vakabatwa vavanogovana, vobva vakuudza nzira yekuziva iyo yekuyera uye kuti isatendeuke pachedu mugodhi reKisimusi.

Ndiwe wakanakisa, ndakanzwisisa pakarepo

Vafereters vanosarudza zvine mwero uye kwete vanonyanya kujairika vasikana. Avo vari kunyange zvidiki zvidiki vanofarira kuwandisa huremu. Achakugonesa iwe kuti wakanaka (uye ndizvozvo, asi kunzwa kupfuurira kuvimbirwa mune izvi, iwe wakanyungudika uye wakarasikirwa nekusvinura kwako), uye haufanire kuchinja chero chinhu mukati mako. Aya ese matete akatetepa haana kuona kunaka chaiko, uye akabva angoona. Kazhinji, hazvina kuoma kusiyanisa kubva kuBodiposive. Ndichiri kukuteerera iwe - mwarikadzi wake, uye achaita zvese kuve zvakanaka.

Zorora, ndinobika

Anotenderera achitarisira pazvinhu zvese: haatenderi kutakura simba rinokwevera pasi, kuputsa, anotenda kuti iwe unofanirwa kuzorora zvakanyanya. Zviri nani kugara pamberi peTV uye chidimbu che pizza. Nei uchiramba iwe pachako muchido?

Iye ane hanya kwazvo, izvo zvinokugadzirira iwe nemanheru emarara matatu. Macalories kwazvo, sekunge iwe uchimanikidza ngoro zuva rese. Uye saka shatirwa kana usiri kudya zvese ... Nekuti iye akaedza uye chete iwe.

Fideer anopa mafaro atoita kuti tisarudzwe pachayo, uye kana iwe ukaedza kuramba - unogona kuwana chirango chakaoma kwazvo. Nechisiri chichavimba nazvo padanho rega rega, rinogona kunge riri nyonganiso, kunyangarika kubva pamba kwemazuva akati wandei, mapundu uye akateedzana

Iwe hauna akaenzana pabonde

Haaneta nekudzokorora kuti iwe uri mwarikadzi. Iwe unoedza kuyedza, asi anoita zvese kukufadza kuitira kuti iwe wakakunzwa iwe sewakanaka zvisati zvamboitika. Iwe unoda kumuita kuti afadze? Ingoshungurudza, rega ndiyemure mafomu ako ekuona. Nekuti anoda muviri wako zvakanyanya. Asi zvingave zviri nani kana iwe wakamboridza kilogy kilogy.

Nei Uchifanira Kushanda? Zorora

Zvirinani kuti urege kuenda kubasa. Zvachose. Uye iwe zvechokwadi haudi kurovedza muviri. Uye misangano iyi ine vasikana. Uye zviri nani usataure navo, vese vakanyadziswa. Zviri nani kudya kumba, wakanyarara uye mhuri.

Chinhu chakaipisisa ndechekuti kana iwe uchitsamwisa izvi zvekuchinja uye iwe uchaona mugirazi kwete iwe pachako, asi mafuta asina kujairika, muviri uchadesta. Dumbu racho ratambanudzwa, paine kilogiramu mitsva imwe neimwe inowedzera kufamba, kufema. Apathia inotanga. Kugadzirira! Zvino newe iwe unogona kuita chero chinhu.

Kana usiri kuzodya, ini ndichasiya!

Feder feelder inokundikana. Anowana hombe, uye pabonde, kusanganisira mafaro kukutarisa, kujoinha hamburger pizza. Anoda chaizvo kubva mukuvimbika kwako, kurota kwake ndiko kusakwana kwako. Inomira - zvinoreva kuti kutyora maitiro ayo akavakira nekuchenjera kwazvo. Naizvozvo, zvichaenda nyore nyore kune dema. Zvino haugone kuve wega. Iwe wakakora uye wakashata, zvakanaka, iwe uchiri kudikanwa? Uye pakarepo akaputira gingerbread: uye ndinokuda uye ini ndichave nekusingaperi. Uye iwe unofungidzira kukura kwakawanda kunge mwarikadzi wekare.

Matambudziko Nebonde? Kuna Iye hakuchina matambudziko akadai, kunyangwe kana iwe usingakwanise kuenda zvakanyanya zvekuti iwe unongoenda kuchimbuzi nazvo. Kutanga, anogara akagadzirira iwe, e, fudza. Kechipiri, mapoka ako anozvifadza zvakanyanya kudarika nzvimbo idzodzo, dzaunogona kuwana mufaro. O, runako rwangu, zvisinei, rwunopora, chii chandingaita rudo newako wako? Uku ndiko kusarudzika kwako, iyo flat show haigone. Kana zviri zvaunofarira, zvakanaka, rega ndikure kwauri mumwe wako waunofarira kuravira. Chikafu - kwete mafaro here?

Mafuta

Pasina nekukurumidza iwe muukama uhu, zvirinani. Nzira chete yekupwanya hukama hwakadaro ndeyekumhanya kusvikira iwe uchigona kufamba. Paunenge uchigona kuderedza uremu wakazvimirira (zvechokwadi kuwedzera) uremu uye udzokere kuvanhu. Zvikasadaro, iwe uchawana mubhedha wehupenyu hwese, TV uye chikafu chakawanda. Zvepabonde zvichave zvakawandawo, asi iwe haugone kunzwa chimwe chinhu, nekuti iwe uchave chidhori, chisingakwanisi kuzvitarisira. Chisimba chakasiyana, uye zvisinei nekuti hazviratidzike sei pakutanga, nguva dzose inoguma zvakaipa.