Nei usingawani chinhu (uye maitiro ekugadzirisa)

Anonim

Nap.
Nekuti chero chipi chamakawa, zvinhu zvese zvinogara zvichidonha nePSHIKI uye kuora mwoyo. Kuti udzidze Spanish, reset nomwe makiromita uye udzivise nekiriniki

Zvimwe iwe uri kungokundikana? Kwete, hongu. Iwe unongoita kuti zvikanganiso zviwedzere zvakare.

Iwe unofunga mapoka evanhu

Mwari zvakadzama. Uye iwe, uchichengeta chinhu chitsva, usaende mune izvo, nekuti inokuvara, inofinha uye isina dhiraivha mavari. Semhedzisiro, iwe une chinangwa, asi hapana zano. Nekuti "Ini ndinoda kudzidza kubheka" hachisi chirongwa.

Kutanga zororo, ini ndichatora nguva dzese dzeShow Jamie Oliver Kirasi, Kuti ndiongorore pani yekudzvinyirira, tenga izvo Feichoa ndeye - uye chirongwa chichatanga kubvumirwa pachako. Saka hauzongonzwisise zvekuita, asi zvakare unogona kuteedzera, pane imwe nhanho iwe uye kure kure pamberi pezviroto zvako.

Iwe une zvinotarisirwa zvisiri zvechokwadi

Kana kunyanya kuora madhiri anoti mune izvi zvinhu zvakafanana. Kana iwe uchifunga kuti unogona kumhanya marathoni pasina kugadzirira, kuwana basa rekurota kusvika Muvhuro kana kuti iwe uri pasi pegumi neshanu. Inocheka. Kuti uwane chero chinangwa, nguva inodikanwa uye yakayerwa madhiri emhedzisiro, uye isavhunduka pakukanda pamhedzisiro yemikana.

Iwe hauna doedlane

NeP1
Ehe, Dedhila anofanira kunge ane musoro - asi izvi hazvireve kuti hazvifanirwe kuve zvachose. Chero basa ripi zvaro rakafanana negesi rinozadza nzvimbo yese yakagoverwa kwazviri. Uye pasina mazwi akajeka, hope dzako dzichashanduka kuita yakawandisa ne byrian steti. Cherekedza matanho mashoma ekuzadzisa chinangwa uye isa imwe neimwe nguva yakatarwa - kuwedzera nguva yekupedzisira yekupedzisa chirongwa chose.

Wakaenda kunzeve muchidzidzo

Uye panzvimbo pekugara pakupedzisira pane bhasikoro uye ukaenda mupaki, washanduka kuita nyanzvi pane titanium forogo uye zvakanakira kudzidziswa nemendudzi. Yechitatu mwaka mumutsara waunoverenga nezve mabhasikoro uye mash pamafiramu, asi ini handisati ndanaya mita. Kune ruzivo rwakawanda izvozvi, runowanikwa, zvinonyatsorira pane imwe nguva, pane mukana wekunyura zvese zvirongwa zvako mazviri, achiva sofa theofist.

Unopa kumashure

Ichi chechirwere chinowanzouya kune vane tarenda vanhu vese vanopihwa zviri nyore. Ivo vanokurumidza kudzidza, nekukurumidza kuwana kubudirira - uye nekukurumidza kusarudza kuti ikozvino unogona kuzorora. Zvidiki zvidiki zvinopa kugutsikana kukuru - uye kukurudzira kunoramba kuri kusiririsa mitambo. Izvo zvakakodzera kuti nguva-imwe yekukwana kusimudzira kune chinangwa, uye kufungidzira kwakakutadzisa iwe netende rako. Uropi hunoti: Ini ndinokurira, tarisa, isu takaita sei, heino rimwe dopmine.

Usave pane iyi nyaya. Uropi hune usimbe uye kwete benzi rive pane vanobvambura. Dzivisa nguva refu (pano iwe uchauya nemazukuru madiki), uye kana iwe uchinzwa kuti unonyatsoda kuzorora, zorora - asi wakatsunga zuva rekudzokera kubasa.

Verenga zvimwe