Ini ndichanyunyuta: Nei kuchena chinhu chakanaka

Anonim

Iwe unonzi: Zvakwana kuti ugeze, utore iwe paruoko, mwanasikana weSamurai, akabata kumeso uye kwete. Uye hauteerere. Nekuti kuna whine, kunyunyuta uye bang inonyatsobatsira.

Natya Inobvisa Kunetsana

Shutterstock_113926792.

Iyo iri teerera chiteyeso, nekuti mumwe mweya usina kusimba unowira mukuvimbika pakuchenesa uye kunyunyuta nezve chero chikonzero chekusanzwisisa. Zvakanaka, iwe unoziva, kunyange tsvuku mune mwero madesines inosimbisa hutano, uye mune isina muganho inotyisidzirwa nyadzi, hangover uye inodaidza kuti.

Isu hatisi pano nezvehunhu, asi nezve psychology: kuchena kunobatsira kune inzwi uye kurwisa matambudziko avo. Kutya kwacho kwacho kunova kushoma uye kunonyanya kurwadza.

Nata anobatsira kutora mamiriro acho ari pasi pekutonga

Shutterstock_150741974.

Kunyanya kana pasina imwe nzira yekufambisa vhiri. Semuenzaniso, chii chaungaita naAmai, izvo kubva pamakore gumi nemasere ekutanga kwekutaura kwega kwega kunotanga nemazano pamusoro pevatare? Nomumwe-mukara, ayo, iyo yekare bitch, haina kuzeza kukuenzanisa neye ex-nhasi - "Zvakanaka, musikana akanaka"? Uye nevashe? Uye nemitsipa inokurumidza? Hapana, kunyangwe account.

Asi izvi hazvimire dialogue isingagumi mumusoro mako, uye pano zviri nani kuratidza zvinonzwika zvinonzwika zvinonzwika - asi kwete kupokana, uye mumwe munhu ane hushamwari. Zvepfungwa, izvi zvakangofanana nezvaunogona kupa zvakachengeteka otloux kune avo vanonzwa kunge murwi wakashinga kodzero uye munhu ane zvese zviri pasi pehutongi.

NatAGE inosimbisa masangano emagariro

Shutterstock_173459597

Ngatitangei nenyaya yekuti hapana anoda kufara ane rombo rakanaka, ivo vane hasha. Ivo vanobikana navo. Hazvigoneke kuteerera kwemaawa, ndeapi evana vavo vanoteerera uye vakanaka, vadzidzi vakanaka, vakanaka sei, kuti vaitei, kuti vagadzire mumakamuri avo matatu pakati nepakati penzvimbo yavo. Iko hakuna chinhu chekutaura nezvacho.

Zvichemo zvinobva zvangopa chikonzero chekuyeuka matambudziko avo, vanogovanawo zviitiko zvavo kukunda, vape kanzuru yekuchenjera, kuti vazorevedzane uye pakupedzisira vanonzwa chikamu chevanhu vane chekuita nevanhu vane pfungwa dzakafanana nevanhu.

Zvekushamwaridzana Kusimudzira Sarudzo

Shutterstock_227948077

Kunyunyuta - zvakafanana, kutaura zvazviri, kuchema kwebetsero: Ini ndakaenda kuShayze, ndipukute ini Snot uye ndiudze zvekuita. Kana iwe ukanyunyuta nezvevanhu chaivo - kureva kuti, avo vanonzwisisa matambudziko akadaro - unogona kuwana mhinduro uye kunyatsoita zano. Uye kudada nekugadzikana nemazano kazhinji haakwanisi kukwira.

Kutarisa kusimudza kuzviremekedza

Shutterstock_150118598

Muna 1996, psychologist robin kovalski akagadzira chidzidzo ichi akaisa chidzidzo ndokuona kuti kuzvishingisa kwekuzvishingisa kunooneka kupfuura avo vanonyarara. Pano, kutaura zvazviri, kubatana kwehukama. Kune rimwe divi, vanhu vanovimba mukati mavo vane chivimbo chekuti matambudziko avo anonakidza uye asinganyara kuti vadurure. Ukuwo, kana iwe uchinyunyuta, munhu wese anotarisa kwauri, uchivhura muromo, achizvibata uye achiuya achiti: "Hongu, zvese zvinotyisa, zvinotyisa." Kutarisirwa kwepedyo kwakadaro kwakanaka. Izvo zvinogadzira kunzwa kuti iwe uri munhu anokosha, uye kwete iyo ogotie yenharaunda.

Verenga zvimwe