1. Pfungwa dzorima
Mazuva ese panogona kunge paine mamiriro ezvinhu asina kunaka anokanganisa kufunga nezve zvakanaka. Kana paine pfungwa dzekudzora kubva kubasa, matambudziko mumhuri, chikwereti pachikwereti, ipapo unogona kukanganwa nezvezuva rakanaka. Uyezve, munzira yekushanda, unogona kutya pane avo vauya netsoka kana kutemwa munzira. Pfungwa dzakashata dzakadaro hadzizotariswa pabasa, iyo ichakanganisa kuita.
Bvisa dambudziko iri richabatsira kuratidzira pane zviitiko zvinonakidza zvinofadza. Kumirira kufara kunoita kuti munhu afare, saka zvakakodzera kufunga kazhinji munzira iyi. Usarerutsa pesvedzero yekudya hutano. Chikamu chechokoreti chinowedzerawo zvakanaka. Nyoro uye kutsvoda kwemudiwa wako kuchabatsira kudzora kushushikana uye kuve nemifungo yakanaka.
2. Kukundikana kune yakajairwa chiitiko chirongwa
Izvo hazvina kudikanwa kuti ufunge nezvayo zvakajairika zvezuva nezuva chirongwa chebasa. Inogona kuonekwa sechiitiko, asi mune iyi nyaya muviri unoita mu "otomatiki modhi". Naizvozvo, zvinopedzwa zvishoma zvekugoverwa kwebasa, uye simba rese rinoenda chete pakuurayiwa kwayo.
3. Ivai munzvimbo yebasa gare gare kupfuura vamwe.
Iyo manejimendi inocherekedza zvidiki uye anogona kuona uyo anouya gare gare kupfuura vamwe. Panguva imwecheteyo, mushandi haana kunonoka uye anoonekwa munzvimbo yebasa nenguva. Vashandi vakadaro, mabhositi anopa chiyero chakaderera uye zvishoma kazhinji favour.
Izvi hazvina kunaka, asi maonero asina basa emaneja anogona kukanganisa kwete rimwe zuva rehupenyu. Nekuda kweizvozvo, zvakakodzera kuti uongororwe uye edza kuuya kubasa pane imwe nguva nevamwe vashandi vese.
4. kapu yekofi mune yekutanga-kumusoro maawa
Zvidzidzo zvichangobva kuitika zvakaratidza kuti kubva kumaawa masere kusvika 9 kusvika pamuviri wemunhu kune huwandu hukuru hwekushushikana hormone - cortisol.
Iyo inogadzirisa iyo simba resimba uye munguva ino hapana chikonzero che caffeine. Kuti urege kuderedza muviri, zvakakodzera kuendesa kofi kune wachi gare gare wachi. Uyezve, zvinokwanisika kudzivisa kukura kwekupindwa muropa nefefere.
5. Kukundikana
Kumusikana kubasa, unogona kufuratira pedyo padyo padyo. Asi mhepo yakanaka inoenderana nekunyemwerera uye izwi rinodziya. Iyo nheyo yakafanana inoshanda muukama nevatinoshanda navo. Usangoerekana wawana zvakakwana basa, uchikanganwa nezve kukwazisa. Chekutanga, maitiro akadaro anoonekwa seasina-ekupedzisira. Kechipiri, kukwazisa kunobatsira tune mukati kune yakajairika yekushanda, inowedzera kushanda zvakanaka.
Usarega kuteerera kukwazisa uye manejimendi ekambani. Kutarisirwa uye inzwi rinofadza richabatsira subordinate kuti anoshingairira kubasa. Kuremekedza manejimendi zvakananga kunoenderana nekufunga kwega kune vamwewo zvavo.
6. Hapana chirongwa chekuita
Kana pasina kunzwisisa kwakajeka kwaunoda kutanga, saka kutya kunowedzera. Pane kusapindirana, kuvapo kwechirongwa mupfungwa kana pane pepa rinochinja pfungwa yekudzikama uye kutonga pamusoro pehupenyu hwake. Kana basa rese richiitwa zvakadzikama uye panguva yekuyerwa, saka kune simba rakakwana kumhuri. Nyika iri mumba inobatsira kurarama uchifara uye uchifara mazuva ese.7. Basa mumagariro metwork
Hapana mangwanani anofanira kutanga neruzivo rwekuona pane zvemagariro network uye kuedza kupindura zvese zvinouya.
Izvo hazvina kukodzera kushandisa mari yemangwanani pane mavara asina kukosha. Izvo zvinodiwa nekukurumidza "Scan" zvinokonzeresa kuuya uye kunzwisisa izvo iwe zvaunoda kupindura, uye chii chinofanira kusiiwa manheru. Kuparadzaniswa kwakadaro kwemauto kuchabatsira kuti unzwe nemufaro muzuva rese.
8. "Ndichaita zvese izvozvi"
Slogan yakadaro haizombouyamire kubudirira. Chete 2% yevagari vanogona kujairika kuita kuti zviitiko zvakati usisina kukuvara kumuviri, uchiramba uine kunaka kwebasa.
Kazhinji, mauto anonyadzisa anonyadzisa uye haatenderi basa ravakapiwa pakatarisana. Uyezve, zviitiko zvakati wandei panguva imwe chete zvisina kunaka kukanganisa basa reuropi. Kuti udzivise izvi, iwe unofanirwa kuomerera kune iyo yakarongwa chiitiko chirongwa. Uye kunyangwe mangwanani kune simba rakawanda, iwe unofanirwa kudzvinyirira chishuvo chekugadzira nyaya dzakawanda sezvinobvira munguva pfupi.
Zvekuita nezvazvo
Pane zvimwe zvikanganiso zvaunogona kuita mangwanani ese uye kurasikirwa mufaro kubva pazviri. Asi kana iwe ukadzivisa kanokwana kusere, ipapo hupenyu huchazotanga kuchinja kuti uve nani. Nezveizvi iwe unofanirwa kuziva kuti pane imwe tsika yakaipa uye ipapo ichiramba. Haufanire kutsvaga kururamisa chikonzero nei tinonwa kofi mangwanani-ngwanani, uye zviri nani kuita izvo muviri wedu kubva kwatiri. Nemamiriro ezvinhu aya, iwe unofanirwa kureva zvese zvikanganiso pamusoro.