Iyo psychologist Julia rubleva yakaunza mitemo gumi neshanu yekutaurirana, zvichitevera izvo zvichabatsira kubatsira chaizvo munyika yemazuva ano.
#Poshi
Kana iwe uchinyatsozvidza "Vatumwa vese" senge whatsapp, telegraph, viber, kutora mavara anokwanisa mutsamba, ndapota funga nezveizvozvo munhu ipapo uye akasununguka, uye ingoita chete kumanikidza vamwe vako kuti vabhadhare kusangana newe - ingave nguva, ingave, ingave iri alarm.
# 2.
Kana uine chero munhu kune chero munhu - Nyora nhamba yako yefoni seiyi: 910 567 89 12, munhu uyu anomanikidzwa, kutevedzera nhamba iyi, isa mubhuku renhare, isa 8 kana 1 pamberi pake, uye chete Wobva watora. Nguva yese iyi, anotuka iwe zvakanaka. Kana iwe ukanyora nhamba yako +7 910 567 89 12, kubva chero smartphone, zvichave zvakakwana kusundira chigunwe kune iyi nhamba yekufona. Panguva ino, munwe unonzwa zvakanaka, asi mhepo yekupisa uye kuonga kwauri yekufambisa hupenyu hwake. Tumira imwe chete mutsara kuti utumire nhamba yebhangi kadhi kuitira kuti inogona kuteedzerwa pakarepo yebhangi renhare.# 3.
Kana iwe uri muridzi webhizimusi rechitengi uye pane yako saiti hazvigone kutora uye kukufonera nekudzvanya mukamuri, uye nhamba yausina chirevo kune iyo saiti, asi iyo pikicha, iyo yakawanda yevatengi vako ichaita Enda kune rimwe bhizinesi, kwaunogona kufonera zviri nyore kudzvanya.
#four
Kana iwe uri mudzidzisi, psychologist, muridzi wepamhepo chitoro, mwero wedanda, mumwe mutengi anotengesa mutengi, uye panguva imwe chete, ipapo kazhinji, ipapo mune mazhinji, saka mune mazhinji, saka pane izvi zvinotaridzika seizvi: hapana Basa, asi hapana mukana wekushandira. Kana iwe ukafunga kukunyora iwe mutsamba chete, saka hauzonyore avo vanomirira mumiriri nemhinduro uye vasingazive zvekunyora. Kana, pane zvinopesana, chete runhare uye hapana tsamba, havazonyore vanonyengera kuti ndezveizvozvo kunyora kunyora pfupi uye kusadaidza. Chero zvazviri, havazonyore kunyara, kushungurudza uye kusashivirira.
Vakawanda vevatengi vangu vakataura kuti vaida mumwe munhu, asi akauya chete kwandiri nekuti imwe yacho yanga isingawanikwe seangu, pane zvese zviteshi zvekutaurirana, kana kuti haina kuvapindura sekudanwa kana tsamba, uye vakatumira ivo vaive kutya kusimbirira. Tarisa uone kusakwana kwako kuburikidza nemeso emutengi. Iwe hausi nyanzvi yemamwe nyanzvi yake, mukushambadzira haisi kushayiwa, asi zvisingagoneki, zvakanyanyisa kushandisa zvakanaka uye zvinowaniswa zvakanaka, izvo, zvimwe, hazvingazowiri pasi kwaari, sezvo ari kutonhorera uye anodikanwa. Ndiwo maitiro ekuti haawanikwamiri sei paFonite, kwete amai vangu "hatina kuteedzana zvachose."
Nenzira, iwe unoona mameseji akasununguka muPM facebook? Iko hakuna chete Turkish-Pakistani Mahmuda naMobias, uye vanhu vatatu vakanaka vakanaka, kusanganisira vatengi. Uye kunyarara kwako kunonyanya kuita sekurwadzisa kuregererwa.
#shanu
Kana iwe uchingowanikwa kuburikidza ne "Musikana-maneja", ini ndine nyaya, sezvandinenge gore ini handigone kusvika kune mumwe munhu anodiwa, kunyangwe iye achimupa zvaakataura "ini handina kupindura mavara "Uye akanyora iye ari pachavo, achigamuchira" ese ekupinda kuburikidza neLusy PUPKIN ". Uye chete chaangotambira tsamba yakanyanya kubva kune maneja " "Bata mutengi." Zvirongwa zvekufunga mubvunzo uyo wanga usinganzwisisike kwandiri mutsamba hauna ikoko, uye pakanga paine chikumbiro zvakare kunyora chimwe chinhu pane imwe nzira yakasimbiswa. Ini ndanga ndichiedza kubva uye ndafunga kuti ndaizoita. Uye ini ndiri mutengi akagadzikana, kuunza mari, uye zvinonakidza kushanda neni munzvimbo ino (philology) uye saka pamberi uye inowanikwa kutaurirana kwatinopa kufambidzana neni - kupfira.# 6.
Kana iwe ukapindura chero chinhu kune SMS kana mavara ehurongwa hwesangano, panzvimbo yekapfupi akapindura muchidimbu mune chimwe chinhu: Zvakanaka, handizosvika, zvese zvakazadza zvese, - wobva wamanikidza varongi kuti vafunge, Wakawana here izvo zvavainyorera kwauri uye kumwe kunhu mumvura yakadzika miviri kwauri kuchakubata nekuchenjerera kupfuura avo vanodzivirirwa, vanofanotaura uye vanonzwisisa, uye vanopa mhinduro pfupi
# 7.
Kana munhu akanyora mumagariro emunharaunda: Ini ndinofarira White Bell / Petersburg / shamwari / Sitz Dresss, saka unofanirwa kunge uchinyatso benzi, uye nekupindura pinki pasi pebani rakashamisika kubvunza "uye chii chakaitwa Unotarisira, iwe unonyora pachena pano, saka tora chero shiti kubva kwandiri. " Pandakangosvika kune imwe mhando yekirabhu yekirabhu yerudzi rwechikafu chinowedzera. Babamunini, mutengesi anowedzera uye murairidzi. Ini ndoti, shamwari dzangu dzakandiyambira kuti nditenge buthu (yakagadzirwa). "Shamwari dzako dzinonzwisisei ikoko, ivo vari mune izvi zviwi, havanzwisisi izvi zvachose, teerera kwandiri, babamunini, uye ini ndanonzi Nenhengo - ndiSekuru, ndinoda shamwari dzangu Nguva yakareba, uye ini ndinoda ndinokuona kekutanga. Kutya kupi iwe kwaunovatuka? Ini handina basa nezvavanoziva kuti hapana, ndinovada. Iwe unoda kuti ndinyanye kungoerekana ndaita uye kukudai? Kana kuti chii chawakatenda kuti ivo idiots?
Uye kuruboshwe. Uye yaigona kutenga zvese, kana akangoti - "Shamwari dzako dzakakurayirai zvikuru. Flapott yakanaka kwazvo. Asi kuchiri macophin, nyowani, edza. " Asi babamunini vaive benzi.
Kana iwe ukatuka kuti munhu anodhura, saka iwe unofanirwa kunge uchinyatso benzi kutarisira chero kumwe kuita, kunze kwekutsamwa.
#sere
Nyora zita rako mune iyo meseji kana iwe uchinyora mune ngoro kana telegraph. Panguva yekusvika, zita rako rinoonekwa, asi wechipiri gare gare - kwete. Chete nhamba yefoni inoonekwa. Ukasasaina, saka iwe unofunga kuti anogamuchira meseji akagara, usamuunzira ziso kubva parunhare? Kwete, hazvingadaro kuti iwe waifunga nezvazvo. Kunyanya kuitika, hauna kufunga nezvazvo.#pfumbamwe
Kana iwe uri wakasununguka kwazvo kana uine mubhedha wakasununguka uye wechigaro uye dhesiki, kana iwe uri kuronga nguva yakakosha yekudya, kana iwe usingadi kwenguva yakareba kana iwe uchida kuchimbuzi kana iwe uine runako rwekunaka Uye iwe uri kudurura, saka idzi ndidzo pfungwa dzinonyaradza dzinopa basa. Kana imwe chete pfungwa chimwe chinhu chinotyorwa, saka iwe unodzivirira mamiriro ezvinhu umo zvinoratidzwa. Kana iwe usingafadzi kurara mumubhedha wako (kana iwe une sofa inotyisa, ichiri kusangana), iwe uchanonoka nguva yerara. Kana iwe uine chigaro chisina kugadzikana kubasa, uchaedza kubva nguva dzese. Kana kutenderedza "kupopota, kukanda, kukanda kana kupika, iwe uchave wakacheneswa nemhepo pane imwe pfungwa kuti inodikanwa kuti uende ikoko (iyo psyche inoverira chero ruzha ruzha sedanho rekuchengetedza). Kana iwe uchinyanya kupisa kana kutonhora zvakanyanya, kana uine nzara kana utsi, saka iwe uchatumira chero chiitiko chinoda kusunganidzwa. Remekedza muviri, muviri uye zvakakosha zvinodiwa. Dzimwe nguva zvatinofarira kuita zvinokura kubva pano.
# 10
Kana iwe ukaenda kune tii kune vakamirira mumarara, usasiya simbi trifle. Kana iwe usati waona izwi rekuti "mumachira", verenga zvakare, ndapota.
#gumi neimwe
Kana iwe wakawira mumamiriro ezvinhu akaoma ekusagadzikana, kusava nesimba uye kushaya mari, ita zvauri kuwanikwa. Ini ndaigara ndakabviswa panguva dzino uye maruva akaputirwa. Kufa kubva pakuvhunduka uye kushushikana nehuremu hwakachena uye kunhuhwirira kutsva kunonakidza kupfuura zvakasviba. Panguva imwecheteyo, kuburikidza nemotokari chiitiko, iyo voltage ichashanda kunze.# 12
Dai iwe uine sevhisi yaisakwanisa kushandurwa, yakafarirwa, kutumira maruva kumunhu (kana aripo). Izvi zvinorehwa zvakanaka.
# 13
Usanyore vanhu kuti vashande pakupera kwevhiki. Iwe unoziva kudzokorora uye zvese zvakaneta. Uye kana iwe uchinyora, wedzera kuti iwe usamirira mhinduro pamberi peMuvhuro. Kana iwe uri mukuru uye unyore pasi pangu nguva dzose Mugovera kana Svondo mangwanani, kunyangwe rimwe zuva mormy's mormy's Mugovera "Galyly inoda kurumidza chibvumirano, unogona kuuya "Remake nhasi?" Akamubata akagara pakudzidziswa kwangu "Maitiro ekuisa miganhu yebenzi benzi." Mukudzidziswa uku, Guli achabatanidzwa kuti afambisirwe zvakasimba uye pasina kupokana, uye ipapo acharega zvachose. Nekuti hazvisi zvechibvumirano, asi nezve tsinga dzako, hysterics, manejimendi akaipa uye kutadza kudzora alarm, uye izvi zvese zvinodururira Gali.
#gumi neina
Kana iyo yekukurukurirana ichitaura ichibva kwauri (semuenzaniso, iwe unokumbira kuzivana kwakajairika kuti ugokure iwe kune mumwe munhu kana kubvunza kana munhu achigona kusangana newe) - mamiriro ezvinhu anotaurisa uyo anodiwa, uye kwete ani anoda. Muhuduku hwangu, zvakaratidzwa neshoko rekuti "chingwa hachiendi dumbu." Izvo zvakakodzera: Bvunza kwaanogara uye pazvinenge zvakanaka, uye kujairana nazvo. Izvo zvisina kukodzera: Ipa nguva nenzvimbo zvakakunakira iwe. Ini ndini ndinobva kumativi akasiyana eiyi barricade. Kana mumwe munhu paakavhundutsa kwauri pakati pavo 33 vafambi, uye iwe unomupa domisa, uye iwe unofanirwa kuenda kwaari, maari nguva yakafanira, sezvinoita seichi. "Mhoroi Julia. Ndiri Vasya Pupkin. Ini ndinonyatsoda kutaura newe. Zvakandirakira musi weChina na11 mangwanani, ungatyaira mubhari yemitambo mu Cheryomushki? " Zvakanaka, chii chakazvarwa mukati, iwe unofungei? Ehe, iwe hauzoendi, Vasya. Uye kunzwa kwakazvarwa kwaunoda kuti ushumire.#gumi neshanu
Muna 2017, hatifanirwe kutaura nezve izvo iwe mune iyo theatre uye cinema yakakanganwa kudzima foni. Kutaura kunofanira kuenda pane zvaunogona kukanganwa kusanganisira ruzha. Kana vese vakabatikana neyakafanana, vachiona sevha kana kuita, shanda muboka, vanorara pamwe chete uye vachitaura pamwe uye varidzi vekusingaperi, vafiriritiri, vhidhiyo yekubvunda, vanobvunda mafoni asina kudiwa panguva dzino. Nezvinhu zvese kwavari. Ringtone yatove neanachronili kunze kana iwe usingakwanise kurasikirwa nefoni. Kana hupenyu hwako hwanga hwese hwenguva apo iwe haugone kupotsa kufona, ipapo iwe unofanirwa kuve nekirasi yekirasi yekuvhiya.
Kunobva: Blog Julia Rablava
Mifananidzo: Shutterstock