Pano iwe unogara seizvi pane zvekudya zvese. Zvakaipa. Nzara. Zuva kana maviri kana vhiki, uye isu tinorambana, uye pakurwiswa kwechikafu chezvekudya zvavakange vakawira mufiriji nenguva dzechitatu mangwanani. Chete.
Uye vese, kuguma kweiyo feat, nekuti mangwana acho iwe uchave wakashata uye unyadzi. Uye saka mudenderedzwa, uye kudya kwacho iwe uchafunga nezve kutongwa uye kuramba "uchinanzva" kunzwa kusingadzivisiki kwekunyevera.
Netiritionists yakaziva kuti kudzoka kushoma kubva kune yakasimba mamiriro ane maitiro anobatsira pachinhu chepfungwa, anobatsira kudzidzisa kuda uye kunyange kuita "chikafu chinonaka" chinobva chavakagamuchira.
Mukufamba kweizvozvo, vatori vechikamu vakatumirwa kuchitoro chekudzungaira kutenderedza mitsara nemarudzi ese ezvigadzirwa "kuti vazivise gare gare kuti ivo vakada kuita zvakanyanya. Boka racho rakagadziriswa zuva rekuzorora kwehutongi hwakaratidza kuwedzera kuziva uye kuzvidzora mukuronga kuronga kwekutenga. Vanhu vaiziva kuti kamwe chete pasvondo vaigona kudya chero chinhu chinokuvadza, uye havana kudzima kubva pamhenderekedzo zvese.
Hafu yakakurudzirwa kuomerera pakushandisa zvakadzama 1500 calories pazuva. Hafu yechipiri yakabvumidzwa kudya 1300 calories yezuva, achifunga kuti neSvondo, zvakawedzera kuwanda uye zvaive zvinokwanisika kupokana nemakorari 2700. Mhedzisiro yacho yakaratidza kuti simba re richasiya vamiriri veboka iro risina kupa "vhiki yevhiki".
Zvinotarisirwa zvakare zvakaratidza kuti vanhu vanobva muboka ne "vhiki yevhiki" vakazviziva vachifara uye vachiratidzika, uye nehuremu maererano nemhedzisiro yekudya yaive yakafanana neavo vaizvichengeta zvinomera.
Tsime