Mukuita kwekutsvedza, firiji inogona kuita se mubatsiri, uye sechipfuva. Uye chii chaizvo chaicho chichava - zvinoenderana newe. Kune avo vanoda kuita kuti imba iyi ive pasi peshamwari yavo, tinopa zviratidzo zvishanu zviri nyore.
Gadzira masheya emiriwo uye girini
Diki, asi zano rinoshanda kwazvo - chengetedza ma greens uye miriwo pane yepakati pasherufu mufiriji. Kubudirira kwemhinduro yakadaro kunenge kuri muchokwadi kuti mune iyi nyaya ivo vanomhanyira kumaziso ako nekukurumidza, kana iwe uchingotora musuwo, saka hauzokanganwi kuti uvadye. Gara uchichengeta miriwo nyowani uye miregi ine marambi, nekuti iwe unofanirwa kuzvidya zuva rega rega - iwo ane hunhu hwakakosha, hunobatsira kugutsa nekukurumidza uye pasina kukuvadza nhamba.Ramba wakagadzirira-yakagadzirwa svutugadzike inoshanda uye ine hutano marefu
Chikonzero chikuru nei vanhu vachifarira chikafu chinokuvadza chiitiko chenguva yekugadzirira zvakajairwa. Paunouya kumba mushure mezuva rakareba rekushanda, zviri nyore kwazvo kudya zvekudya kana kuraira pizza. Kuti udzivise zuva rakadaro, ingozvidza pachako zuva rimwe chete pasvondo paunogadzirira zvinonaka, asiwo zvinobatsira seMi-wapedza zvigadzirwa. Pamazuva ekushanda zvichave zvakakwana kuti udzivise ivo kumusoro. Zvigadzirwa zvakadaro zvinogona kutorwa newe kuti ushande kuti usanyengerwe neCalorie chikafu.
Kurwa zvinobatsira zvinwiwa
Hazing inowanzoitika yekufutisa, saka inoda kukurumidza kubvisa, seyemubhu yakarongwa. Uye pane kutsiva vanogadzirira zvinwiwa zvinobatsira - Compos, chando, nezvimwe. Vaburukire pabhodhoro uye vasiye kuchengetedza. Izvo hazvizorwadze kuwana uye mineral mvura, iyo zvakare inobatsira kana kurema uremu, uye kune hutano kazhinji.Rangarira iyo freezer
Yemahara iyo freezer kubva kunotenga semi-yakapera zvigadzirwa zvinosimudzira uremu kuwana uye zvisina kunaka kukanganisa hutano. Muchikamu chino, firiji inogona kuchengetwa berry, miriwo uye kunyange broths, iyo ipapo iwe unogona kukurumidza kugadzirira soup inonaka. Pano, isa zvigadzirwa zveMigeme-wapedza zvigadzirwa, kugadzirira kweiyo kuchaponesa kuwanda kwenguva.
Ipa kuchengetedza kwakakodzera
Iko kusarudzika kwekusarudzwa kunoitika kwete chete mumatare chete pakusarudza zvigadzirwa, asiwo pamba apo, kuvhura firiji, iwe sarudza zvekudya. Kuti udzivise misheni, munzvimbo ine mukurumbira, edza kuchengeta izvo zvigadzirwa zvinobatsira: Zvakawanda zvigadzirwa zvemukaka, michero nemichero uye miriwo, kana ivo vasina kukuwadzisa, simbisa kubva maziso.