Haisi chakavanzika kune chero munhu anenge vanhu vese vanotya mahofisi emazino. Uyezve, vamwe vanhu vanonetsekana nazvo nezvazvo nekuti ivo vanombosarudza kuenda kuna chiremba wemazino.
Kufunga nezve kushushikana kwakadaro kwekushushikana uye kunetseka nezvemaziso, uye zvakajairika, nezvehutano hwemeno, hazvishamise kuti makore mazhinji asina kumuka menganho yakawanda ane hukama nematambudziko emazino. Asi zvinotendwa zvenhema zvinogona kukuvadza kwazvo, saka funga nezvenyaya dze5 dzinowanzoitika zvine chekuita nemeno ayo vanhu vazhinji vanotenda.1. Kuchena kuneta mazino
Wese munhu angade meno avo kuve pearl nechena, asi dzimwe nguva achicheneswa kwemeno uye kushandiswa kwemazino tambo haangobatsire nayo. Neraki, kune zvigadzirwa zvakawanda zvekushambadzira - kubva pamasuru kusvika pamatanho uye mitsetse - iyo ichabatsira 'kupusa "mama-masikirwo uye anoita kutaridzika kwemeno.
Vamwe vanhu vanonetsekana kuti kushandiswa kwekushanduka nzira kunogona kukanganisa hutano hwemeno uye ukavasvibisa. Asi zvezviitiko zvakadaro, hapana chikonzero. Zvigadzirwa zvekupusha hazviwanzo kukuvadza kana kuvashandisa zvinoenderana nemirairo. Mhepo inochenesa inokanganisa chete ruvara rwemeno, uye kwete pahutano hwavo kana simba. Maitiro aya anoshanda nekubvisa pigmentation yemeno, uye kana vakavharira zvakanyanya uye kubvisa yakawandisa pigmentation, meno anogona kutanga kutarisa translucent. Vamwe vanhu vanogona kugamuchira kufanana kwekushayiwa kwesimba enamel kana kukuvara kwemeno, asi hazvina kudaro - ingori shanduko yerudzi.
2 Kuchenesa kuri kukuvadza kuLedenging Gums
Pakutanga kutarisa, ngano idzi dzingave nine musoro - kana munhu aine bhururu gamu, zvinoita sezvine musoro kuti iwe unofanirwa kuvasiya chete kusvikira vobva vapora. Asi kutaura idi, zvakapesana zvakasiyana. Kana gamu iri kubuda ropa, ichi chiratidzo chekuti meno emazino uye zvidimbu zvechikafu zvinounganidza pamwe chete negamu, iyo inotsamwiswa uye inogumburwa. Kutanga iwe unofanirwa kuchenesa mazino ako kuti ubvise tsvina. Zvakare, iyo gamu dzinogona zvakare kujekeswa, kana ukashandisa rwiyo rwemazino kekutanga kana mushure menguva yakati, uye gunji hazviwanzojaira.
Iyo kiyi ndeye kushandisa iyo tambo nguva dzose uye zvinyoro-nyoro. Vanachiremba vanorumbidza vanobata mazino kuitira kuti mabristles ari pane imwe kona yemadhigirii makumi mana kusvika kumeno, uye bristles yakatungamirwa kumazino. Iyi ndiyo nzira inoshanda kwazvo yekubvisa iyo denda danda nemazino. Uye kana iwe ukashandisa tambo yemazino, iwe haufanire kutambanudza tambo yemazino pakati pemeno - pachinzvimbo chakakodzera kuiisa ichidzosera uye kunze kwemeno kana isingatsemari pakati pemeno. Izvi zvinogona kutora nguva, asi pakupedzisira kubuda ropa uye kurwadziwa kuchanyangarika. Kana izvi hazvina kuitika, chingave chiratidzo chedambudziko rakakura, uye iwe unofanirwa kubata nedumbu.
3 Kufema Kwakashata zvinoreva kuti yakashata mazino
Muchokwadi, kufema chinyararire kunogona kukonzerwa nezvinhu zvakati wandei, imwe chete iyo iri murombo hutsanana. Zvigadzirwa izvo zvinodyiwa nemurume anodya - semuenzaniso, kana ari mudumbu remugariki uye hanyanisi, zvisinei nekuti unonhuwirira unonhuwirira, zvisinei nekuti unoshandisa sei meno ako uye shandisa iyo tambo. Zvakadiniko nezvezvirwere zvakadai senge pneumonia. Panguva imwecheteyo, hapana munhu anoda kutsvoda murwere, uye haatyi chete kutya kurwara, zvimwe zvirwere zvinogona zvakare kukonzera kunhuhwirira kwakashata kwemuromo.
Asi zvakadiniko nezve "zvakasikwa" zvemuromo zvemuromo. Kana iwe ukatevera kurudziro yemazino pakuchenesa neinozenza uye nemazino emazino kanokwana kaviri pazuva, pamwe chete nekushanyira kakapetwa kaviri pagore, ine chivimbo chekufema zvekuti hachisi chinhu chinyararire hachisi dambudziko yemuromo hutsanana. Asi kana ichiri kuoneka, yakakodzera kukumbira chiremba wemazino ake - iye anogona kuona kana iri dambudziko rakabatana nehasha dzemeno, kana kukonzerwa nechimwe chinhu.
4 iyo yakawanda shuwa inodya, iyo yakaipa kwazvo ichave yemeno
Vazhinji kubva paudiki vachijaira kubvumidzwa kuti Irisky kana masokisi echokoreti anokanganiswa zvakanyanya nehutano hwemeno uye hwokuvanza nevarwi. Muchokwadi, huwandu hwe shuga hunoshandisa munhu hachisi chinhu chinonzwisisika mukuparadzwa kwemeno.
Buttia mumuromo inodyisa, senge shuga, uye gadzira iyo acid inoita zvitunha enamel yemeno. Shuwa rakareba riri mumuromo, mabhakitiriya akareba anogona kudya uye kuburitsa asidhi, uye kwenguva refu acid inogona kukanganisa enamel. Mune mamwe mazwi, isu hatisi kutaura nezvehuwandu hwe shuga hunoshandisa munhu, asi kuti kwenguva yakareba sei shuga inosangana nemeno.
5 Asipirin, akaradzikwa zvakananga kuna zino, achafambisa kurwadziwa
Iyi ndiyo yekare yekubheka yekubheja, uye ndeyechokwadi chose - munhu haafanire kuisa aspirin zvakananga pane zino rinorwara kana padivi payo. Mukupedzisira, kana, semuenzaniso, musoro ucharwadzisa, hapana munhu anozoisa asipirin pahuma.
Iyo chete nzira yakachengeteka uye inoshanda yekutora piritsi aspirin ndeyekuimedza. Paunomedza aspirin, inobatwa mumuviri kuburikidza neyekugaya turakiti. Ipapo chinopinda muropa uye kupararira mumuviri wese. Aspirin inoshanda, kumisa kugadzirwa kwe prostaglandins, mamorekuru anotumira "mameseji" nezvekurwadziwa kubva kune yakakanganisika chikamu chemuviri muuropi hwako. Kana aspirin ichisvika zino rinorwara, rinorambidza kugadzirwa kweProstiglandin ipapo, kuderedza kurwadziwa kwepfungwa. Uyezve, kana isu tikisa aspirin zvakananga pane zino remurwere kana gamu, rinogona kutungamira kumakemikari emakemikari kupisa gamu nemiromo.