5 auala e fai ai lau tamaloa sima foliga

Anonim

tasi

E leʻi iloa e se tamaloa se tasi e uiga i lea mea, ae o le mea moni latou te manaʻo uma e foliga sili atu foliga manaia ma faʻalelei. Ae o le mea moni e iai nai soifua olaola, o le mea e tatau ona taumafai i tagata uma ina ia fuā ia te ia mea uma. O le taimi lava e tatau ona e manatua mea nei: O le ofuina o ni ofu faʻapitoa o loʻo avea ma se tagata e le mafai ona faia. I itu taʻitasi, taʻitasi uo fai pese i taimi uma o loʻo iai se tamaloa e foliga "manaia" ma otometi avea ma ogatotonu o le gauai.

E moni lava, e toʻatele sa latou sapa ia te ia ma tautau atu - E foliga mai e leai se mea e le masani ai, ae o le a le mea e sili ona faigofie: E tatau ona e iloa naʻo nai mea lilo.

1. Filifili i taimi uma lavalava e tusa ai ma le tuputupu aʻe

I le tele o taimi, e toʻatele tamaloloa e le o laʻei ma latou te le faʻatauina ni lavalava e tusa ai ma lo latou tuputupu aʻe. O le tulafono lautele e pei o le mea moni o le numera o faʻamau i luga o le teuga e tatau ona faʻalagolago i le tuputupu ae. Afai e i ai se tasi e maualalo le tuputupu aʻe, o le teuga e manaʻomia ona filifilia e le tasi faʻamau, ma afai maualuga, o lona uiga sili ona lelei o se suti faʻamau o le a avea ma suti.

2. Faitau le faʻaeteete igoa i luga o lavalava

Soo se taimi e te alu ai faatau, e tatau ona e manatua se mea se tasi aʻo leʻi faʻatauina se ofu fou - ia faitau ma le totoʻa mea o loʻo tusia i luga o le mea lea. Atonu e foliga mamao, ae e tatau ona e iloa, lavalava mai le mea na e filifilia e oe ai lau pele. Lua foliga foliga aulelei ma le tau lava e tasi e ono eseese mai le tasi ma le isi. Ma o le ie e foliga mai o latou, o loo faaaogaina i le gaosiga.

3. Filifiliga o Atoa Atoa

O le tele o lavalava o tamaloloa e faʻatau atu ma le kola, pe le o le peleue e le taua pe o se mitiafu o le mitiafu. O le mea lea, e taua le filifilia o le maota taumatau e fetaui ma foliga o foliga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo i ai i se tamaloa se fasi pito laʻitiiti, e tatau ona matou ofuina ni lavalava ma se siʻosiʻomia lautele, pe a fai o se lautele mata o loʻo iai ma le vaapiapi.

4. Measii

O mea e masani ona faia ai se tagata foliga foliga foliga, ma le filifiliga o le atoatoa o lavalava e le lava. E le aunoa e alii i taimi uma lenei taua taua. Ma ia ia te ia foʻi foliga faigofie, o le auala e faʻapitoa ai le maua o se auivi tulaga ese. O le sili ona manino filifiliga o le uati e talafeagai mo sili ona lelei.

5. Aʻo le i faʻatau, ave ma oe pe ofuina ni ofu sili ona lelei

E foliga mai ua le malamalama. Ae o se auala vave lea e sefe ai le taimi pe a faia faatauga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te avea se mitiafu atoatoa nofo i luga o lau tane poʻo le uo tama, e mafai ona e faʻapipiʻi i se ofutino ma le siaki pe o le a iai se galuega tele pe o le a iai se galuega fou pe o le a iai se galuega fou pe o le a iai se galuega fou pe o le a iai se galuega fou pe o le a iai se galuega fou pe o le a iai se galuega fou pe o le a i ai se galuega fou pe o le a iai se galuega fou pe o le a iai se galuega fou pe o le a i ai se galuega fou pe lapoa foi.

Faitau atili