O le lotoleaga o se lagona mamafa ma le le mautonu. O a tatou fautuaga o le a fesoasoani ia te Ia e faʻafetaiaʻi ai o ia ma ave a tatou lagona i lalo o le faʻatonutonu! A avea o le alofa ma le mafatiaga. O le a le mea e fai pe a fai o le mafutaga e mamafa ai lou lava lotoleaga? E lima la matou fautuaga o le a fesoasoani e feagai ma lagona le lelei.
O le fuā - e ono manaʻomia i se mafutaga pei o le tino mo se gaʻo lelei, pe mafai ona avea ma se mea moni popole. Ile tele o taimi, e le mautinoa ma le fefe o mea leiloa. Faatasi ai ma a matou fautuaga, o le a mafai ona e aveʻeseina nei itu e taofia ai le atinaʻeina o aga masani.1. Talanoa e uiga i le fuā
Talanoa ma lau paga. Faasoa ia te ia i ou lagona, ae le o taimi o taimi feeseeseaiga, ae matua ese lava le faʻalogologo. Saili foi mo oe lava le tikeri o le saolotoga e te maua ai le tasi i le isi, aua o loʻo tofu lava le tagata ma lona lava manatu i lenei tulaga. Talanoa i le faʻamaoni e uiga i lau fuā ma tuu le paga malamalama o le mea moni e te le manaʻo e faʻatuai ia te ia.
2. Faʻamalosia le faʻailoga tagata, ma o le lagona o le lotoleaga o le a faʻavaivaia
O le fuā e pei o le i taimi uma lava o le faʻailoga lea o se tagata o loʻo malamalama ai lava le tagata e sili lona taua ma e taua nai lo isi tagata. Taumafai e faʻamalosia lou lava mamalu. Galue ia te oe lava.3. Aua le Faʻaloaloa mai se elefane
Taumafai e aua le soona mataga i tulaga le aoga. E talanoa lau paga ia te oe ma se isi fafine? Na te amio pei o se masani masani o se talanoaga fiafia! Tuu atu i ona mafaufauga e taumafai e amata ona faamasani ia te oe, ae le faatiga ma le le fiafia. O le na te tuuina atu i lana paga le lagona o le saʻolotoga maua ai le faʻafeagaiga o le faʻafeagai - o le paga e lagona sili ona fesoʻotaʻi ma le aoga.
4. Tuu le lava avanoa avanoa i le mafutaga.
Taumafai e fai se ola tutoatasi e aunoa ma lau paga. Alu i fafo i le lalolagi na o ia ma uo, saili mea fiafia fiafia, Saini i totonu o le kalapu kalapu. O le na ia te ia lona lava liʻo o uo ma e masani ma elia le iloaina o fafo atu o le mafutaga, e itiiti lava ma le lotoleaga.Fautuaga: Malilie ma lau paʻaga i aso o le a e faʻaaoga e le tasi le isi. O lea, o le a faigofie mo oe le fuafua ou taimi, ma e mafai foi ona e malamalama i ai le tele o le taimi e te faʻaaluina ai.
5. Aua le faamalosia le lotoleaga, ae ia manaia
E leai se mataupu, aua le faamalosia lau paga e lotoleaga ona o oe e lotoleaga ia te oe lava. "O le mata mo le mata, o le nifo mo le nifo" I le mea lea e le talafeagai ai togafiti. O le a faia foi lau mafutaga sili atu. Ae, e ui i lea, e le afaina, pe a fai mai le taimi i le taimi e te avatu ai i lau paga e malamalama ai e tele isi tagata fiafia i lou mafaufau. O le a faʻamalosia ai lou lava talitonuga maulalo, ma faʻaosofia oe i ona mata.
FAʻAALIGA: Afai e te tigaina i se lagona tiga tele o le loto tiga ma le malosi o le leiloa o le leiloa, pe o lau paga, e le mafai ona faia e aunoa ma se fesoasoani faʻapolofesa. I lea tulaga, feutagaiga mai se psychologist po o le psychotherapist o le a sili ona manaomia. Iloa o loʻo iai le vevesi o le lotoleaga, e iai ona mafuaʻaga ma aʻafiaga, faʻatagaina faʻasaienisi ma faʻamaoniaina.