O le a le mea e tupu i le tino, pe a e nonoa ma le ava malosi mo le masina

Na taʻua e le tele o afe o Peretania) Sober Oketopa "Framework i le lagolagoina o le taua faasaga i forlogilod O le au faʻatulagaina o loʻo taʻutino tagata auai e aoina tupe mo se aoga aoga, soifua maloloina moe, itiiti snoring ma sili atu malosi.

I se taimi na i ai, sa mautinoa tagata uma o le ava malosi i ni tamaʻi leo e le gata na afaina ai, ae e tusa lava pe aoga foi. Ae o suesuega lata mai o saienitisi ua teena lenei manatu. Sa finau saienitisi o le maketi saogalemu o le 'ava malosi e na te le o iai: o le lamatiaga o le tele foʻi o le tagata inu ava malosi.

"O le isi tagata"

O faʻalapotopotoga na te suia na vaevaeina i auai i ni vaega se lua: na faʻaauau pea e nisi le inu ava malosi i ni nofoaga masani, ae o isi na le toe inu i le faʻavae. A o le i amataina le faʻataʻitaʻiga ma pe a maeʻa, na pasia uma e tagata le suʻega atoatoa, lea e aofia ai faʻamaoniga o le toto o faʻamalosia ma le ola.

Na faʻapea foʻi ona inu ava malosi i le masina i le masina o loʻo faʻaitiitia le tino ma le vaega o le gaʻo ma le gaʻo ma le lelei ma le lelei o le moe. Ae maise le aafiaga na maitauina i latou o loʻo inu sili atu nai lo le 6 tioata o le uaina o le vaiaso.

O se tasi o na auai na faʻamatala: "Ina ua mavae le fa vaiaso sa ou lagona e pei o se isi tagata. Ua toeitiiti ona ou le inu i ai, ou te matua lagona le ofoofogia, peiseai na ou manavaina ai ma se olaga fou. E faʻaauau pea ona ou faʻaititia le mamafa, ma ou te pei o oʻu lagona. O lea ua le mafai ona ou le mafai ona ave le manogi o le ava malosi! "

Tulaga umi-taimi

Na filifili tagata suʻesuʻe suʻesuʻe e siaki pe o tagata o loʻo auai o le faʻataʻitaʻiga e mafai ona sefeina le taunuʻuga o loʻo mauaina pe a amata ona latou toe tau ai le inu. O lea, ina ua mavae le tolu vaiaso, o suʻega na toe faia.

Na iloga o loʻo i ai se maualuga manino i le va o na taimi aʻo le i faʻataʻitaʻiina o ia e le silia i le 6 ipu o loʻo uaina i le vaiaso, ma i le va o latou e inu faʻapena ma tele. O le uluaʻi toe foi mai i le taumafataga lava lea, ma o lona lua na amata ona inu Itiiti nai le 70%.

Ma e ui lava i nisi tagata sa auai i le suʻesuʻega, faʻaalia ai o tatou taunuuga o le ava e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina faigataulima e tatou fuaina ai.

O le mea moni o volenitia e inu atili mea e ono faʻaitiitia ai lou inu ava malosi, e faʻaalia mai ai e oʻo i le le tumau pea i le ava malosi fesoasoani i a latou amio agaʻi i le ava malosi ma toe faʻalelei.